هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- وشنو ویشل او جوالا ګوټا د اپریل په 22 کې غوټه جوړه کړه: تفصیلات دلته وګورئ
- د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
د بادامو یا نارنج غوړ ، کوم یو ته د خپلو جامو لپاره غوره دی؟ په ټولیزه توګه 90 women سلنه میرمنې به وروستي غوره ګ ،ي ، ځکه چې دا یو پخوانی عنصر دی چې ښه ویښتان قوي کوي او وده ورکوي.
د بادام غوړ هم خپلې ګ benefitsې ګټې لري او که تاسو دا غوړ د یو کوچني نارنج غوړ سره واچوئ ، نو ستاسو ویښتان به په حیرانتیا ښکلي ښکاري او وده وکړي.
د ویښتو لپاره د ګرمو تیلو ارزښت
نن ورځ ، بولډسکي وړاندیز کوي چې دا اوړی په اوړي کې ستاسو د ویښتو لپاره واقعیا ښه دی. که تاسو وچ ویښتان ولرئ ، نو غوره به وي چې د بادامو تیلو ته لاړشئ ، ځکه چې دا موټور او ډیر بډای دی.
د غوړ غوړ لپاره ، د ناریل غوړ غوره دي ، ځکه چې دا په اسانۍ سره له سر څخه لرې کیدی شي. له بلې خوا ، که تاسو غواړئ پدې دوه پیاوړو پخوانیو تیلو کې لازمي غوړ اضافه کړئ ، نو تاسو کولی شئ.
په دوبي کې د ناریل غوړ کارولو 12 لاملونه
په هرصورت ، یوازې یو څاڅکی یا دوه به ستاسو ویښتو طبیعي او اضافي ځلا روښانه کړي. نو ، تاسو د څه لپاره انتظار کوئ؟ یو نظر وګورئ چې کوم یو غوره دی پدې دوبي د ناریل غوړ یا بادام غوړ وکاروي:
د تکړه ویښتانو رنځ
ستاسو په ویښتو او سر کې ګرم نارنج غوړ وکاروئ که چیرې تاسو بې نومه ویښتان لرئ. د ناریل غوړ د کلسیم ، اوسپنې ، پوټاشیم او مګنیزیم ملکیتونه لري چې ستاسو د ویښتو په اړه به د یوې میاشتې په جریان کې نرم او نازک نظر ورکړي.
د ویښتو له لاسه ورکول
د ناریل غوړ غوړ لري چې ستاسو د ویښتو د هر رنګه ریښو په تغذیه کې مرسته کوي. که تاسو د ویښتو له لاسه ورکولو سره مبارزه کوئ ، د ناریل غوړ ستاسو په ویښتو کې د کارولو لپاره غوره او خورا مؤثره لار ده.
له وخت څخه دمخه سرمایی:
که تاسو د دې ګریانو پټولو هڅه کوئ ، دا ساده درملنه تعقیب کړئ. په یوه کڅوړه کې ، د ناریل غوړ 100 ملی لیتر ، یو څو ځلې کري پا leavesې او یو څه آم پاؤر اضافه کړئ. غوړ تودوخه کړئ او ګرم قوت ته یې راوړئ. اوس ، غوړ په خرو او پوستکي کې واچوئ. کري پا leavesې او آملا به په اوتومات ډول ستاسو ویښتان تور کړي.
اوف ، د ویښتو رالویدل؟:
د ویښتو راوتل د بادامو د تیلو په مرسته کنټرول کیدی شي. د یو څه خوندور بادامو غوړ سره د پوستکي مساج کړئ ، ستاسو ویښتان به په طبیعي ډول ټول تغذیه او ویټامین E او D ترلاسه کړي چې دا به ویښتان ویښتان پیاوړي کړي.
خپل ویښتان روښانه کړئ:
څنګه چې دا نسواري غوړ د ویټامین ای ښه مقدار لري ، نو ستاسو ویښتان به په غیر منظم ډول چمکول پیل کړي که تاسو 'په اونۍ کې دوه ځله' د ورځني غوښتنلیک تعقیب کړئ.
د ویښتو وده وده:
د بادامو غوړ مګنیزیم لري چې د ویښتو ښه وده هڅوي. نو ، که تاسو غواړئ خپل رنځونه وده کړئ او دوی صحتمند وساتئ ، د بادام غوړ غوره ځواب دی.
د دانش ډنډرف:
د بادامو غوړ کولی شي په هیڅ وخت کې ستاسو له ویښتو څخه خنډ وباسي. دا غوړ انفلاسیون ملکیتونه لري چې په سر باندې کار کوي او له همدې امله ستاسو په ویښتو کې د ډنډ تولید کموي.
