د پوستکي او ویښتو روغتیا لپاره د دیسی غوړي ښکلا ګټې

د پخوانیو وختونو راهیسې، په هندي کلتور کې د غوړ اهمیت په کافي اندازه ټینګار نشي کیدی. په دودیز ډول، خالص غوړ د غوا له شیدو څخه جوړ شوی او د ځواکمن خواړه ګڼل کیږي. په خواړو کې د استعمال څخه نیولې د خټو د څراغونو یا دیو روښانه کولو خوند لوړولو او د مبارکو مراسمو په ترسره کولو کې ، غوړ په هر ځای کې کارول کیږي.

غوړ د روښانه شوي مکھن یوه بڼه ده او د لوګي لوړ ټکي لري چې دا د پخلی لپاره ښه کوي. دا ښه کولیسټرول لري او په غوړ کې موجود غوړ اسیدونه د بدن لپاره د شفاهي اجنټانو په توګه کار کوي. دا د ژمي په جریان کې د ویښتو او پوټکي رطوبت لپاره هم کارول کیږي. د آیوروید په وینا، غوړ د بدن لپاره حیاتي تغذیه کونکي طبیعي اجزا ده او د ساتویک یا 'مثبت خواړه' په توګه ګڼل کیږي. دا یو له خورا اسانه هضم وړ غوړ څخه دی چې په بدن کې د تودوخې عناصرو توازن ساتي.

یو. د غوړیو روغتیايي ګټې
دوه. د ویښتو لپاره د غوړیو ګټې
3. د پوستکي لپاره غوړي ګټې
څلور. د ویښتو او پوټکي لپاره د کور جوړ شوي غوړ ماسک

د غوړیو روغتیايي ګټې

معمولا، د یو dollop غوړ په خوړو کې اضافه کیږي د دې لپاره چې دا ډیر خوندور شي او تغذیه یې ښه کړي. مګر ډیری نور دلیلونه شتون لري چې ولې ښه زوړ غوړ ستاسو د انا غوره دی.

د آیوروید پوهانو په وینا، غوړي په بدهضمۍ کې مرسته کوي. سربیره پردې، دا د قبضیت مخه نیسي او د بدن څخه د زهرجن موادو په ایستلو کې مرسته کوي.
په ویټامین A، E او انټي اکسیډنټونو کې د بډایه کیدو له امله ستاسو په خواړو کې د غوړ اضافه کول کولی شي د تغذیې نیمګړتیاو په لرې کولو کې مرسته وکړي.
ډیری ډاکټران د غوړ اضافه کولو وړاندیز کوي د ښځو ورځنی خواړه په ځانګړې توګه هغه کسان چې امیندواره وي. ویل کیږي چې هډوکي او د معافیت سیسټم پیاوړی کوي.
د غوړیو استعمال ستاسو پوستکي ته رطوبت زیاتوي او په مخ کې ځلا راولي. په ورته ډول، دا ویښتان تغذیه کوي چې دا د دننه او بهر څخه روښانه، نرم او صحي کوي.
په غوړیو کې موجود انټي اکسیډنټونه د ویروس ضد خاصیت لري نو که چیرې یو څوک ډیر ځله ناروغ شي ، په منظم ډول ورته غوړي خوړل د معافیت سیسټم په وده کې مرسته کولی شي.
هره ورځ ماشومانو ته یو کاچوغه بې ملاوټه غوړي ورکول د ودې په برخه کې مرسته کوي او همداسې ده د روغتیا ښه کولو لپاره ښه د خلکو د هوساینې لپاره.
د روغتیایی ګټو سربیره، خالص کیفیت لرونکی غوړ ذخیره کول اسانه دي او په اسانۍ سره خراب نه کیږي. دا د اوږدې مودې لپاره په خوندي او مؤثره توګه کارول کیدی شي.

د ویښتو لپاره د غوړیو ګټې

د غوړ لوړ رطوبت او تغذیه کونکي ملکیتونه کولی شي تاسو ته نرم ، روښانه او قوي ویښتان درکړي.

ویښتان هایډریټ کوي

د رطوبت نشتوالی د وچو، وچو او خرابو ویښتانو یو له عمده لاملونو څخه دی. صحي او بډایه غوړ اسیدونه په کې موندل کیږي غوړي د سر پوستکي تغذیه کوي او د ویښتو follicles له دننه څخه د هایډریشن وده ورکوي ، د ویښتو روغتیا بحالوي.

د ویښتو جوړښت ښه کوي

په مستقیم ډول په ویښتو او سر باندې د غوړ لګول کولی شي جوړښت ته وده ورکړي چې ویښتان د اضافي نرموالي او چمکۍ سره مرسته کوي. په ساده ډول، یو چمچ غوړي ګرم کړئ ترڅو لږ څه وچ شي. خپلې ګوتې په دې کې ډوب کړئ او په نرمۍ سره په سر او ویښتو ومینځئ. پرېږدئ چې د څو ساعتونو لپاره ناست وي او د شیمپو سره یې ومینځئ.

د ژور کنډیشنر په توګه کار کوي

دا د شپې ژور کنډیشن په توګه هم کارول کیدی شي د ویښتو درملنه . تاسو اړتیا لرئ د شپې لپاره غوړ په خپلو ویښتو کې پریږدئ ، د شاور کیپ سره مهر کړئ ترڅو د غوړ خندا څخه مخنیوی وشي.

د ویښتو وده هڅوي

د ګرمو غوړیو سره مساج نه یوازې دا چې حالت به ښه کړي بلکه په سر کې د وینې جریان هم هڅوي. دا کولی شي د ویښتو وده ته وده ورکړي چې ستاسو ویښتان قوي او اوږد کوي.

د حیرانتیا خبره نه ده، څنګه ښه اولی غوړي د ویښتانو لپاره له ګټو ډک دي . نور دلایل چې تاسو په منظمه توګه د غوړیو کارول پیل کړئ.

د پوستکي لپاره غوړي ګټې

د پوستکي لپاره د غوړیو ګټې

هر هیواد خپل پټ طبیعي ښکلا اجزا لري - د چین څخه شنه چای، د مراکش څخه د ارګن غوړ، د مدیترانې څخه د زیتون غوړ او د هند څخه غوړ. غوړي یا کلر شوي مکھن کافي روغتیا او ښکلا ګټې لري. دلته دا دی چې تاسو څنګه کولی شئ دا په خپل کې شامل کړئ د ښکلا رژیم .

د تورو حلقو لپاره

خپل د سترګو لاندې کریمونو او سیرومونو ته وقفه ورکړئ او پرځای یې غوړ وخورئ. هره شپه له ویده کیدو مخکې په خپلو پلکونو او سترګو لاندې غوړي واچوئ. بل سهار یې په ساده اوبو ومینځئ. تاسو به په هیڅ وخت کې پایلې وګورئ.

د ټوټو او تورو شونډو لپاره

د غوړیو یو څاڅکی د ګوتو په سر کې واچوئ او په نرمۍ سره یې په شونډو مساج کړئ. په شپه کې یې پریږدئ. بل سهار به له خوبه پاڅېږئ نرم او ګلابي شونډې .

د وچ پوستکي لپاره

د نرم او نرم پوستکي لپاره لږ غوړي ګرم کړئ او د حمام څخه مخکې یې په بدن باندې واچوئ. که مو مخ وچ وي، غوړي له اوبو سره ګډ کړئ او په پوستکي یې مساج کړئ. د 15 دقیقو وروسته مینځل.

د خړ پوستکي لپاره

د خپل مخ په کڅوړه کې د غوړیو په کارولو سره تیاره او بې ژونده پوټکی راژوندي کړئ. د خام شیدو او بیسن سره غوړ مخلوط کړئ ترڅو پیسټ جوړ کړئ. دا په خپل مخ او غاړه کې واچوئ او د مینځلو دمخه یې د 20 دقیقو لپاره پریږدئ.

د ویښتو او پوټکي لپاره د کور جوړ شوي غوړ ماسک

د ویښتو او پوټکي لپاره د کور جوړ شوي غوړ ماسک

کارول غوړ په پوستکي او ویښتان کولی شي دا د ورېښمو په څیر نرم کړي او د جوړښت خورا ښه کولو سره. په پوټکي مستقیم د غوړ پلي کولو سربیره ، دا د کور جوړ شوي ماسکونو تغذیه کولو کې کارول کیدی شي.

1. د پوټکي روښانه کولو لپاره د غوړ ماسک ترکیب:

هر یو غوړ او شات واخلئ.
د خام شیدو یو څو څاڅکي اضافه کړئ ترڅو پیسټ جوړ کړئ.
دا د اضافي وچ پوستکي لپاره یا په ژمي کې د پوستکي رطوبت لپاره د مخ ماسک په توګه وکاروئ.

2. د سالم ویښتو لپاره د غوړ ویښتو ماسک ترکیب:

۲ چمچه غوړي او ۱ چمچ د زیتون یا ناریل غوړي ګډ کړئ.
د 15 ثانیو څخه لږ لپاره لږ ګرم کړئ ترڅو مینځپانګه یو بل سره منحل شي.
د خپلې خوښې اړین غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
د نرم مساج حرکتونو په کارولو سره په ویښتو باندې تطبیق کړئ.
د شاور کیپ سره پوښ کړئ او د 30 دقیقو وروسته یې ومینځئ. دا به د ویښتو ژور حالت رامینځته کړي چې دا د سټایل کولو لپاره ډیر مدیریت وړ کوي.

له: ریچا رانجن څخه معلومات

تاسو کولی شئ د غوړ په اړه ټول ولولئ.