د ګرمو اوبو سره د ادرک ، لہسن او شاتو ګټې

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور روغتیا هوساینه د روغوالي او - نیه غوش لخوا نیه غوش د جنوري په 21 ، 2020 کې

لہسن او ادرک دوه د عام پخلنځي مصالحې دي چې په مختلف برتنونو کې کارول کیږي. دوی د عام ډول زکام او ستوني خوږ په څیر د ډیری ناروغیو درملنې لپاره د درملو په توګه هم کارول کیږي. مګر ، څه پیښیږي کله چې دا دوه جادو توکي د شاتو او تودو اوبو سره یوځای کیږي؟ راځئ چې پدې مقاله کې وګورو.

د عمرونو راهیسې ، ادرک ، لہسن او شین د ګرمو اوبو مخلوط سره په نړۍ کې د مختلف شدید تنفسي انتاناتو او څو نورو روغتیایی ستونزو درملنې لپاره کارول شوي.

دغه محوطیت د هغې انټيبیکټریل ، انټي مایکروبیل او د انفلاسیون ضد ملکیتونو له امله د انسان روغتیا باندې د پام وړ اغیزې ښیې. [1] ، [دوه] ، []] .

ادرک ، لہسن او شات د روغتیا لپاره ګرمو اوبو سره

1. د ناروغۍ درملنه کوي

ادرک ، لہسن او شات د ګرمو اوبو مخلوط سره د زیان رسونکي باکتریا او ویروسونو له امله رامینځته شوي انتاناتو درملنې لپاره ګټور دي. د ادرک انټي مایکروبیل او د انفلاسیون ضد خاصیتونه د عام سړې ، فلو او مختلف ساري ناروغیو درملنه کې مرسته کوي. لہسن یو بل پیاوړی مساله ده چې د باکتریا ، فنګسي او ویروسونو له امله رامینځته شوي انتاناتو په ساتنه کې مرسته کوي. شات ، یو بل درمل لرونکي خواړه د انټي مایکروبیل او انټيبیکټریل خصوصیات لري چې د انفیکشن مخنیوي لپاره د خنډ په توګه کار کوي. []] ، []] ، []] .

.2 عام زکام او انفلونزا مخنیوی کوي

ادرک د ژنولز او شوګولونو په څیر بایوټیک مرکبونه لري ، کوم چې د انفلاسیون ضد او انټي مایکروبیل ملکیتونه وړاندې کوي چې د ستوني د زخم شدت اداره کولو او کمولو کې مرسته کوي. دا ځینې مایکروجنیزمونه مخنیوی کوي لکه سټراټوکوکس میتانز ، کینډیډا ایلبیکنس ، او انټروکوکس فیکالیس.

لہسن او شات هم د دې انټي بیکټیریا او انټي ویرل ملکیتونو له امله عام سړې راحت کولو وړتیا لري []] ، []] ، []] .

diges- د هاضمي له ستونزو خلاصيږي

د ادرک ، لہسن او شاتو ترکیب کولی شي ستاسو د هاضمې له ټولو ستونزو څخه راحت ترلاسه کړي پشمول د معدې بد بوی ، د زړه سوځیدنه ، د معدې درد ، پړسوب او ګاز. [10] ، [یولس] ، [12] . د خواړو دمخه د دې مخلوط څښل به د معدې ستونزې سره مرسته وکړي.

.4 د وزن ضایع کول

په ادرک کې د جنجولونو شتون په بدن باندې د چاغوالي ضد تاثیر لري. دا د بدن وزن کموي او د هپ تناسب ته کمر ساتي. له بلې خوا ، لہسن او شات د چاغوالي ضد ځانګړتیاوې لري [13] ، [14] .

5. د زړه روغتیا ته وده ورکوي

ادرک د وینې فشار ټیټ ښودلو لپاره ښودل شوی ، د زړه ناروغۍ لپاره لوی خطر فاکتور. نه منل شوې مطالعې دا هم ښودلې چې لہسن او شات دواړه د وینی د فشار د کچې ټیټوالي وړتیا لري [پنځلس] ، [16] .

6. د سالنډۍ نښې کموي

مطالعې ښودلې چې ادرک کولی شي د محدود هوایی لارې په خلاصولو سره د سالنډۍ نښې کمولو کې مرسته وکړي. دا د جنجولونو او شاګولونو شتون له امله دی چې په هوایی ډګرونو کې غړي عضلات آراموي. په لہسن او شاتو کې د انفلاسیون ضد خاصیتونه د هوا له لارې د انفلاسیون کمولو کې هم مرسته کوي [17] ، [18] ، [19] .

7. معافیت وده کوي

د ګرمو اوبو سره د ادرک ، لہسن او شاتو مصرف بله ګټه دا د معافیت سیسټم پیاوړي کولو کې مرسته کوي. دا د انټيبیکټریل ، انټيلیټومیټري ، انټي ویروال او انټي مایکروبیل ملکیتونو له امله دی چې د آکسیډیټ فشار سره مبارزه کوي او بدن ساتي. [شل] ، [یوویشت] ، [22] .

8. د سرطان مخه نیسي

شات په فلاونایډونو کې بډای دی چې ویل کیږي د سرطان ضد خاصیتونه لري. مطالعې د سرطان مخنیوي او درملنې کې د ادرک او لہسن احتمالي اغیزې هم ښودلې دي [2.3] ، [24] ، [25] .