کله چې تاسو له زکام سره مخ یاست، د شات سره یو ګیلاس ګرمې اوبه یا د شاتو سره ګرم څښاک یو اغیزمن کورنی درملنه کیدی شي.په ځینو مواردو کې، د ویښتو لپاره شات د انټي بیوټیکونو ترڅنګ د زکام لپاره د لومړۍ کرښې درملنه هم ګڼل کیږي.ځینې قوي دلایل شتون لري چې ولې د خدای امرت د نسلونو لپاره تغذیه شوی.که موږ شاته وګورو، په 2400 BC کې، مصریان د مچیو ماهرین شوي، د کورنیو او درملو موخو لپاره د شاتو راټولول.موږ کولی شو د شاتو او مچیو ساتنه د هند په ویدیک کتابونو کې هم یادونه وکړو - رګ وید، اتاروا وید، یا اپنشدونه واخلئ.مګر هغه څه دي چې شات زموږ د روغتیا پاملرنې لازمي برخه جوړوي؟د ټریس انزایمونو، منرالونو، بی ویټامینونو او امینو اسیدونو شتون څخه مننه، شات د باکتریا ضد، فنګس ضد، او انټي اکسیډنټ په زړه پورې ملکیتونه لري.په داسې حال کې چې شات شاوخوا 20 سلنه اوبه لري، پاتې نور یې د فرکټوز او ګلوکوز څخه جوړ شوي دي (په بل عبارت، بوره).
یو. شات څنګه استخراجیږي؟
دوه. د شاتو عام ډولونه کوم دي؟
3. شات څنګه زموږ د ټوټو سره مرسته کوي؟
څلور. د شاتو په کارولو سره د ویښتو مؤثره ماسک / کنډیشنر کوم دي؟
5. ایا د شاتو سره مسواک د ویښتو وده وده کې مرسته کولی شي؟
6. FAQs: د ویښتو لپاره شات
1. شات څنګه استخراجیږي؟
ایا تاسو پوهیږئ چې مچۍ شاوخوا دوه ملیونه ګلونو ته لږ سفر کوي ترڅو یوازې یو پونډ شات جوړ کړي؟په زړه پورې، دا نه ده؟پروسه هغه وخت پیل کیږي کله چې مچۍ له ګل څخه نیکټار راوباسي.مایع په یوه ځانګړي کڅوړه کې زیرمه کیږي چیرې چې انزایمونه د نیکټار کیمیاوي جوړښت بدلوي؛په بل عبارت، خواږه مایع په عام شکر ماتیږي.کله چې مچۍ بیرته خپل پټي ته راستانه شي، نو دوی د شاتو په کڅوړو کې نیکټار لیږدوي.د وزر لرونکي مخلوقات بیا په حجرو باندې غږ کوي، په بهیر کې نیکټار وچوي، تر هغه چې په شاتو بدل شي.له دې وروسته، حجرې د موم سره مهر شوي دي.دا مهر شوی امرت بیا د ژمي په میاشتو کې د مچیو لپاره د خوړو سرچینه ګرځي.داسې اټکل کیږي چې یو شات په اوسط ډول په کال کې شاوخوا 30 کیلو اضافي شات تولیدوي.شات د شاتو له چوکاټونو څخه د موم د سکریپ کولو او له هغې څخه د مایع د راوباسلو له لارې راټولیږي، د ماشینونو په مرسته چې د استخراج په نوم یادیږي.استخراج شوي شات بیا د پاتې موم او نورو ذراتو د لرې کولو لپاره فشار ورکول کیږي، او بیا په بوتل کې اچول کیږي.خام شات په اصل کې نه علاج شوی شات دی.
2. د شاتو عام ډولونه کوم دي؟
د شاتو رنګ، جوړښت او خوند له یوې سیمې څخه بلې ته توپیر لري.په ټوله نړۍ کې د شاتو ډیری ډولونه شتون لري.دلته ځینې خورا عام ډولونه دي:
د Eucalyptus شات : دا په رنګ کې سپک امبر دی، قوي خوند لري، او عالي طبي ارزښت لري.
د ځنګل شات : دا یو تیاره ډول دی او ښه خوند لري.په لومړي سر کې، دا ډول شات د جھارکنډ او بنګال د استوایی ځنګلونو څخه کرل کیږي.دا په غذايي موادو کې بډای دی.
ملټي فلورا همالیا شات : د همالیا د ګلونو له څو ډولونو څخه استخراج شوی، دا نوعه معمولا سپینه یا اضافي سپک امبر رنګ لري.یوځل بیا ، دا غوره طبي ارزښتونه لري.
د اکسیا شات : دا تقریبا بې رنګ دی.ځینې وختونه ممکن سپین ښکاري.دا نوعه په عمده توګه د Acacia blossom څخه تولیدیږي.دا کافی موټی دی.
لیچی شات : له سپین څخه تر رڼا امبر پورې رنګ، دا نوعه د هغې د بوی او بوی له امله خوښیږي.دا په طبیعت کې اسیدیک هم دی.
د لمر ګل شات : تاسو به دا د دې بډایه طلایی ژیړ رنګ لپاره خوښ کړئ.د اټکل لپاره هیڅ جایزه نشته، دا شات د لمر ګل له ګلونو څخه سرچینه اخلي.دا هم خوندور دی.
3. شات څه ډول زموږ له ټوټو سره مرسته کوي؟
شات هر ډول وي، د ټوخي او زکام پر وړاندې د مبارزې او د زخمونو د رفع کولو سربیره، زموږ د ویښتو لپاره هم بې شمیره ګټې لري.که تاسو وچ او خراب ویښتان لرئ، شات هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ.د نورو شیانو په منځ کې، شات د طبیعي ویښتو کنډیشنر په توګه وړاندیز کیږي .ډیری وختونه تاسو به وګورئ چې شات د طبیعي رطوبت په توګه بیان شوی.په بل عبارت، شات ستاسو پوټکي رطوبت کوي او رطوبت ستاسو په ویښتو کې بندوي.پایله: نرم او روښانه ویښتان، نور څه؟
4. د شاتو په کارولو سره د ویښتو مؤثره DIY ماسکونه / کنډیشنر کوم دي؟
ډیری لارې شتون لري چې تاسو کولی شئ د ویښتو ماسک جوړولو لپاره له شاتو څخه کار واخلئ.دلته ځینې خورا اغیزمن دي:
کیله، مستې او شات
یوه کیله، 2 چمچ ساده مستې او 1 چمچ شات واخلئ.ټول اجزا سره ګډ کړئ، یا په ساده ډول کیله د مستۍ او شات سره مخلوط کړئ.ماسک په لندبل ویښتو باندې تطبیق کړئ ، ستاسو د سر له سر څخه پیل کړئ او په لارښوونو کې یې کار وکړئ.یوځل چې ستاسو ویښتان د ماسک سره په کافي اندازه پوښل شوي وي ، وتړئ او د شاور کیپ سره پوښ کړئ.شاوخوا 45 دقیقې انتظار وکړئ او د منظم شامپو او کنډیشنر سره یې ومینځئ.دا ماسک د تیاره او خړ ویښتو لپاره ښه کیدی شي.
د زیتون غوړ او شات
دا د ویښتو ماسک، د شاتو او زیتون غوړ سره ډک شوی، کولی شي زیانمن شوي ټیسس ته ګټه ورسوي.د اضافي ورجن زیتون غوړ 2 tbsp ګرم کړئ.په دې کې 2 چمچ شات اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.په سر یې مالش وکړئ.د 15 دقیقو لپاره انتظار وکړئ او بیا شیمپو پریږدئ.د ویلو اړتیا نشته، دا به ستاسو ویښتان تغذیه کړي پداسې حال کې چې دا خورا نرم هم کوي.
الو ویرا او شات
الو ویرا زموږ د پوټکي او ویښتو لپاره بې شمیره ګټې لري ، په عمده ډول د دې قوي مینځپانګې له امله.دا د غوړ اسیدونو، ویټامینونو، اړین امینو اسیدونو او منرالونو لکه زنک او مسو څخه بډای دی. د ویښتو وده ګړندی کولو لپاره پیژندل شوی .شات او الو ویرا دواړه طبیعي کنډیشنر دي.نو تاسو کولی شئ ښه تصور وکړئ چې کومبو څنګه کولی شي ستاسو ویښتان د بشپړ وچوالي څخه وژغوري!دا ماسک د بشپړ هایدریشن ډاډ ترلاسه کولو لپاره پابند دی.یو چمچ ایلو ویرا جیل واخلئ او یو چمچ شات سره ګډ کړئ.په خپلو پښو باندې تطبیق کړئ، د 30 دقیقو لپاره انتظار وکړئ، او د منظم شیمپو او کنډیشنر سره یې ومینځئ.
شیدې او شات
بیا، دا د وچو او خرابو ویښتانو لپاره یو جادویی ترکیب دی .دواړه اجزا به ستاسو د تاج عظمت د ډیری هایډریشن سره چمتو کړي.نیم ګیلاس پوره غوړ لرونکي شیدې واخلئ او 2-3 چمچ شات پکې اضافه کړئ.مخلوط یو څه ګرم کړئ ترڅو شات په بشپړه توګه منحل شي.دا مخلوط په احتیاط سره په خپلو ویښتو باندې تطبیق کړئ، په ویجاړ شوي / ویشل شوي پایونو تمرکز وکړئ.د 20 دقیقو لپاره انتظار وکړئ او د منظم شامپو او کنډیشنر سره ومینځئ.
د مڼې سرکه (ACV) او شات
ACV د قوي او باونسر ویښتو لپاره مناسب اجزا لري - ویټامین سي، ویټامین B، او اسټیک اسید.ویټامین B کولی شي د وینې جریان ښه کولو کې مرسته وکړي.Ascetic اسید کولی شي د زیان رسونکي کیمیاوي موادو، میکروبونو او باکتریا څخه د ویښتو په پاکولو کې مرسته وکړي.اوس په دې کې د شاتو ښه والی اضافه کړئ.۴ چمچه د مڼو سرکه او ۳ چمچه شات وخورئ.دوی په یوه کڅوړه کې مخلوط کړئ، او ماسک په خپل سر او ویښتو باندې تطبیق کړئ.ماسک د یو ساعت یا ډیر لپاره پریږدئ.د منظم شامپو سره مینځل.
د کاسټر غوړ او شات
د کاسټر غوړ په دودیز ډول کارول کیږي د خراب شوي سر او ویښتو له لاسه ورکولو درملنه .د کاسټر غوړ په پروټینونو، منرالونو او ویټامین ای کې بډای دی، او له همدې امله، دا ستاسو د ویښتو لپاره د جادو په توګه کار کوي.نور څه دي، د کاسټر غوړ ricinoleic اسید او Omega 6 اړین غوړ اسیدونه لري، کوم چې د سر پوست ته د وینې جریان زیاتوي، په دې توګه د ویښتو وده زیاتوي.د کاسټر غوړ د ویشل شوي پایونو سره د مبارزې لپاره هم کارول کیدی شي.نو که تاسو د شاتو سره کاسټر مخلوط کړئ، نو ډاډه اوسئ چې ستاسو تورونه به روغ او پیاوړي پاتې شي.۲ چمچه د کاستر غوړي، ۱ چمچ شات او ۲-۳ څاڅکي د لیمو جوس وخورئ.دا مخلوط کړئ او ماسک په خپلو ویښتو باندې تطبیق کړئ د شاوخوا 45 دقیقو لپاره.د شیمپو سره مینځل.
هګۍ او شات
هګۍ بې له شکه د ویښتو پاملرنې یوه نه بیلیدونکې برخه ده.دوه هګۍ وهل؛ډیر یې مه کوئ.دوه چمچه شات ور اضافه کړئ او بیا یې وویشئ.خپل ویښتان په برخو وویشئ او دا مخلوط په احتیاط سره په ویښتو او سر باندې تطبیق کړئ.د 30 دقیقو لپاره انتظار وکړئ یا تر هغه وخته پورې چې وچ شي او شامپو بند کړئ.دا به ویښتان د ریښو څخه تغذیه کړي چې دا به له فریز څخه پاک وي.
Avocado او شات
ایوکاډو په ویټامین ای کې بډای دی او شات رطوبت لري.نو دا ستاسو د ویښتو لپاره ګټونکي ترکیب دی.یو ایوکاډو وویشئ او په یوه کڅوړه کې یې د شات سره ګډ کړئ.په خپل سر او ویښتو باندې تطبیق کړئ.د 30 دقیقو لپاره انتظار وکړئ.د نرم شامپو په کارولو سره یې د اوبو سره ومینځئ.
د ناریل غوړ او شات
ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې خلکو د عمر په اوږدو کې ناریل ته پنیس ویل.متوسط سلسله شحمي اسیدونه، او لورییک او کیپریک اسید په ناریل کې بډایه انټي مایکروبیل او د فنګس ضد ملکیتونه تضمینوي، او دا په عمده ډول د ویښتو د ودې مخه نیولو لپاره د وړیا رادیکالونو مخنیوي لپاره اړین دي.د ناریل غوړ هم روښانه او تیاره ویښتان ډاډمن کوي.۳ چمچه د ناریل غوړي وخورئ او ۳ چمچه شات ور واچوئ.په خپل سر او ویښتو باندې تطبیق کړئ.په نرمۍ سره مالش وکړئ.لږترلږه 20 دقیقو لپاره انتظار وکړئ.د یو نرم شامپو سره ښه وینځئ.دا په ځانګړې توګه د تیاره او خړوب شوي ویښتو لپاره د چمک او نرمۍ راوستلو کې مرسته کوي.
میونیز او شات
یوځل بیا دا کمبو کولی شي تاسو سره د ویښتو زیان په لرې کولو کې مرسته وکړي.3 چمچ میئونیز وخورئ، کوم چې یو ښه طبیعي کنډیشنر دی او په امینو اسیدونو کې بډای دی.دواړه اجزاء سره ګډ کړئ او کریمي پیسټ جوړ کړئ.په ویښتو باندې تطبیق کړئ او لږترلږه 30 دقیقو لپاره انتظار وکړئ.یو نرم شیمپو وکاروئ او په اوبو سره ښه وینځئ.
Rosemary او شات
Rosemary د کارنوسول په نوم د التهاب ضد اجنټ لري - دا خورا قوي ماده ده چې کولی شي د هورمونونو توازن کې مرسته وکړي.دا کولی شي د follicle ودې ته وده ورکړي، په دې توګه د ویښتو د راټیټیدو امکانات کموي.د ګلابي غوړ څلور څاڅکي، 1 چمچ د زیتون غوړ، او 3 چمچ شات واخلئ.غوړي سره ګډ کړئ او بیا شات اضافه کړئ.په دې سره خپل سر مساج کړئ؛ډاډ ترلاسه کړئ چې مخلوط ستاسو پوټکي په سمه توګه پوښي.د شاور کیپ وکاروئ او د 30 دقیقو لپاره انتظار وکړئ.ماسک د نرم شیمپو سره پریمینځئ.
5. آیا د شاتو سره مسواک د ویښتو په وده کې مرسته کوي؟
هو، دوی کولی شي.هغه اجزا وکاروئ چې ویټامینونه او منرالونه لري.شات، البته، د مختلفو ډولونو صحي اجزاوو یو ځواک دی.د پیل لپاره، دا د طبیعي شکر بدیل دی.په حقیقت کې ، په ډیری قضیو کې ، شات واقعیا کولی شي د وینې د شکرو کچه راټیټه کړي ، د فرکټوز او ګلوکوز ځانګړي ترکیب څخه مننه.سربیره پردې ، شات په لوړه کچه فلاوانوایډز او انټي اکسیډنټ لري چې کولی شي ستاسو د معافیت سیسټم سالم وساتي او د ویښتو وده وده وکړي.دا د باکتریا ضد ، فنګس ضد ماده هم ده ، کوم چې د معدې سیسټم کې کار کوي ، باکتریا له مینځه وړي.
کالي، مڼه، اناناس او شات
یوه پیاله کیله، نیم ګیلاس ګردې مڼې، یوه پیاله شیدې، نیمه پیاله اناناس او یو چمچ شات وخورئ.هرڅه یوځای سره مخلوط کړئ او د عالي یخ سموټي څخه خوند واخلئ.
پالک، کدو، او شات
یو نیم ګیلاس پالک، نیم پیاله کاشوغه، یو ګیلاس شات او نیم ګیلاس مڼه وخورئ.ټول سره مخلوط کړئ تر هغه چې دا په نرمۍ بدل شي.خپل سیسټم د دې تازه کولو سموټي سره پاک کړئ.
کاکر، مڼه او شات
نیم ګیلاس کاشوغه، نیم ګیلاس ګردې مڼې او یو چمچ شات وخورئ.دوی یوځای سره مخلوط کړئ او د دې نرمۍ څخه خوند واخلئ چې د ویښتو په زړه پورې ودې لپاره ټول اجزا لري.
د ناریل غوړ، کیله، شیدې، پالک او شات
نیم ګیلاس شیدې، نیم پیاله پالک، نیمه کیله، یو چمچ د ناریل غوړي او یو چمچ خام شات وخورئ.یوځای سره مخلوط کړئ او د بډایه او کریمي سموټي څخه خوند واخلئ چې د ویټامینونو او انټي اکسیډنټ سره ډک شوی.
FAQs: د ویښتو لپاره شات
پوښتنه. د شاتو او شکر تر منځ څه توپیر دی؟
الف. دا هغه بحث دی چې په ټوله نړۍ کې روان دی.مګر بیا شات ممکن د منظم شکر په پرتله ګټه ولري.شات معمولا غوره کیږي ځکه چې دا په انټي اکسیډنټ، امینو اسیدونو او ویټامینونو کې بډای دی.خو ځینې منتقدین هم شته چې وايي د شاتو دا ډول ګټې زیاتې دي.متخصصین دا هم وايي چې د شات یو کاشوغه د بورې د کالوري مینځپانګې په پرتله لوړ کالوري لري.
