په پوټکي د سپینې واین ګټې

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د پوټکي پاملرنه د پوټکي پاملرنې oi-Lekhaka لخوا ریما چودري د می په 29 ، 2017 کې

د ګیلاس شراب سره بیرته وهل ځان ته د فشار اچولو یوه غوره لاره ده. د سپینې شراب څښل ممکن ستاسو د بدن لپاره صحي وي ، مګر ایا تاسو پوهیږئ چې د سپینې شراب کارول ستاسو د ویښتو او پوټکي لپاره هم په لویه کچه ګټور دي؟

ځکه چې شراب د پوټکي بیا راژوندي کولو ملکیتونه لري ، د وین فایشل نن ورځ د مخ په نړۍ کې ډیر شهرت ترلاسه کړی.

د روغتیا او پوټکي پاملرنې متخصصینو په وینا ، ویل کیږي چې سپینه شراب کې د انټي آکسیډینټ لوی مقدار شتون لري چې کولی شي ستاسو پوټکي سالم او ثابت ساتلو کې مرسته وکړي. دا L-tartaric اسید لري ، کوم چې کولی شي په مؤثره توګه په پوټکي کې د نوي حجرو پراختیا هڅولو کې مرسته وکړي.

همدارنګه ، په شراب کې د ځانګړو ملکیتونو شتون له امله ، دا کولی شي په مخ کې د جواني دانې مخه ونیسي. دا حتی د وړیا رادیکالونو پروړاندې د مبارزې احتمال لري ، کوم چې د ځوان او ځلیدونکي پوټکي وده ورکولو کې مرسته کولی شي.

دا په پوټکي کې د وړیا رادیکالونو زیان رسونکو تاثیراتو مخه هم نیسي ، کوم چې په عمومي ډول د پوړ عمر رسي نښې رامینځته کوي.

ښه ، دلته موږ تاسو ته په پوټکي کې د سپینې شراب کارولو ځینې ګټې یادونه کوو. ولولئ.

د روښانه او سالم پوټکي وده ورکوي

سپینه شراب کې د انټي آکسیډینټ لوی مقدار شتون لري چې کولی شي د سالم او ځلیدونکي پوټکي وده کې مرسته وکړي. که چیرې په مکرر ډول وکارول شي ، سپینه شراب تاسو سره مرسته کوي چې بې عیب او سالم پوټکي درکړي.

د ځانګړو مطالعاتو په وینا ، دا وموندل شوه چې سپینې شراب د سور شراب سره په پرتله په پوټکي خورا ډیر اغیزناک دي. ستاسو د پوټکي پاملرنې ورځني ر routineا کې د سپینې شراب شاملولو لپاره ، د سپینې شراب یو څو څاڅکي واخلئ او د ورته کارولو دمخه خپل موئسچرائزر اضافه کړئ.

په پوټکي د جواني دانو او غاښونو مخه نیسي

د سپینې شراب کارول د وړیا رادیکال زیان مخه نیولو کې مرسته کوي ، پدې توګه په پوټکي کې د جواني او وینې خطر کموي.

د سپینې شراب منظم کارول نه یوازې د جواني دانو او ټپونو مخنیوي کې مرسته کولی شي ، بلکه دا سالم ، نرم او کومی پوټکی ته وده ورکوي.

په سپینه شراب کې د انټيسیپټیک او انفلاسیون ضد ملکیتونو له امله ، دا کولی شي د پوټکي پاکولو کې مرسته وکړي. نو ، د کاټن بال واخلئ ، په سپین شراب کې یې واچوئ او په مخ یې واچوئ. یوځل د یخ اوبو سره ومینځئ. دا د مخ په تیاره ځایونو کې هم مساوي دی.

د جواني دانو پوټکي لپاره عالي

هغه خلک چې د جواني دانو پوټکي لري معمولا محتاط دي پداسې حال کې چې په مخ کې اجزاو کاروي. ښه ، که تاسو اندیښنه لرئ چې ایا سپینه شراب به ستاسو د پوټکي سره مناسب وي یا نه ، تاسو ډاډه اوسئ چې دا خورا ګټور دی.

په پوټکي کې د سپینې شراب کارول کولی شي په خلیج کې د جواني دانو ساتلو لپاره غوره لاره وي. یو څه سپین شراب په مخ باندې سپین کړئ او 15 دقیقو لپاره مساج کړئ. اجازه راکړئ چې د یو څه وخت لپاره وچ شي او بیا یې د یخ اوبو سره ومینځئ.

د لمر زیان درملنه کوي

سپینې شراب ضروري امینو اسیدونه لري چې کولی شي ستاسو پوټکي د لمر زیان څخه خوندي ساتلو کې مرسته وکړي. په زیان رسوونکي UV شعاعونو کې تعامل شوي اکسیجن د پوټکي سره عکس العمل ښیې چې حجرې له مینځه وړي او د لمر سوځیدو لامل کیږي.

په هرصورت ، په سپینه شراب کې انټي اکسیدین کولی شي د لمر زیان په وړاندې محافظوي خنډ رامینځته کولو کې مرسته وکړي ، پدې توګه د پوټکي سرطان خطر کموي.

ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ ستاسو د سنسکرین لپاره یو څه سپین شراب شامل کړئ او په پوټکي یې پلي کړئ. یا بل ، تاسو کولی شئ یو څه سپین شراب وویشئ او اجازه ورکړئ چې د یو څه وخت لپاره وچ شي.

په کور کې د سپینې شراب پاکولو څرنګوالی؟

که تاسو غواړئ په کور کې خپل سپین شراب پاک کړئ ، تاسو اړتیا لرئ یو څه سپین شراب واخلئ (10-15 چمچونه) او دا په دوه چمچو نیبو او دوه سپینو م appleو سایډر سرکې اضافه کړئ.

اوس ، ټول اجزا په ښه توګه ګډ کړئ او دا په بوتل کې وساتئ. دا مخلوط په مخ باندې واچوئ او د کاټن بال په مرسته ښه پاک کړئ. دا پاکونکی په اونۍ کې دوه یا درې ځله وکاروئ ترڅو پاک ، پاک او ځلیدونکی پوټکی خوند واخلي.

په کور کې د سپینې واین مخ ماسک څنګه رامینځته کړئ؟

د سپینې شراب ګټو څخه خوند اخیستلو لپاره ، تاسو کولی شئ په کور کې خپل مخ ماسک جوړ کړئ. تاسو اړتیا لرئ د 4-5 چمچو سپینو شراب واخلئ او دا د دوه چمچو ایلو ویرا جیل او یو څه هګیو سپین سره مخلوط کړئ.

ټول اجزاوې په ښه توګه مخلوط کړئ او یو اسانه پیسټ جوړه کړئ.

اوس ، دا ماسک په خپل مخ پلي کړئ او د 15-20 دقیقو لپاره یې دوام ورکړئ. یوځل چې ماسک وچ شي ، د ګرمو اوبو سره ومینځئ.