هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- شرد پوار به په 2 ورځو کې له روغتون څخه رخصت شي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
له ډیر وخت راهیسې د ایورویډک ویښتو غوړ د هر ډول مسلو درملنې لپاره کارول شوي لکه د ویښتو ضایع کول ، د ویښتو نري کیدل ، د ویښتو سپین کول ، او په ځانګړي توګه هنديان چې په نړۍ کې د خپلو ځناورو او اوږد تالونو لپاره پیژندل شوي.
نن ورځ ، په ټوله نړۍ کې د غاښونو ډاکټرانو د آیورویډک تیلو وړاندیز یوازې د ستونزو درملنې لپاره نه بلکه د دې لپاره هم پیل کړی دی د ویښتو وده هڅوي .
که تاسو وغواړئ چې له ځناورو ، اوږد او قوي پوښ څخه خوند واخلئ ، نو موږ ستاسو پوښ ترلاسه کړ. لکه څنګه چې نن ورځ په بولډسکي کې ، موږ د ویښتو لپاره د غوره هندي تیلو لیست جوړ کړی چې د دوی د ګټو او موثریت لپاره پیژندل کیږي.
د دې آیورویډک ویښتو غوړونو ته راستنیدل ، کوم چې ډیری وختونه د هنديانو لخوا د نوي او موټرو ویښتو ودې لپاره کارول کیږي ، دا یو زوړ دود دی چې 100 natural طبیعي دی او کومې ضمني اغیزې لري. دا غوړ د لازمي تغذیه او ویټامینونو سره ډک دي چې د ویښتو وده هڅوي ، د پلورنځي پیرود شوي تجارتي محصولاتو برعکس چې د سطحي اجنټانو سره بار شوي.
د ویښتو منظمیدو او د دوی پلي کولو سمه لاره لپاره د دې آیورویدک ویښتو غوړونو په اړه نور معلومات زده کولو لپاره ولولئ.
1. د آملا غوړ
آملا ، د هندي غوټۍ غوړ ، غوړ د ریښتیني غوره آیورویدک ویښتو غوړ دی چې د ویښتو له لاسه ورکولو ستونزو درملنې او د ویښتو وده وده ورکولو لپاره کارول کیږي. د ویښتو ودې لپاره د آملا غوړ کارول د عمر لرونکي ویښتو پاملرنې تمرین دی چې تل خورا اغیزمن ثابت شوی. د آملا په درلودلو سربیره ، د ویښتو لپاره دا هندي غوړ د سبزیجاتو غوړ لکه کانولا او د مونګ غوړ هم لري. دا ټول اجزا یوځای سره د آملا غوړ د ویښتو ودې لپاره غوره آیورویدک غوړ جوړوي.
د غوښتنلیک څرنګوالی:
یوازې د 2 لوی چمچو املا غوړ واخلئ ، په کلکه دا په خپل سر کې ټول مالش کړئ مخکې لدې چې د شاور کیپ سره خپل سر پوښ کړئ. دا په شپه کې پریږدئ. په سهار کې ، خپل سر د شین بوټي شیمپو سره ومینځئ. نو ، د ویښتو ودې لپاره د آملا غوړ کارول پیل کړئ او د ښه لپاره د ویښتو له لاسه ورکولو ستونزه حل کړئ.
2. د ناریال غوړ
د ناریال غوړ ، چې معمولا د ناریل غوړ ته ویل کیږي ، د ودې او ضخامت لپاره د ویښتو غوره تیل هم ګ consideredل کیږي. له پیړیو راهیسې ، میرمنو د ویښتو منظمیدو او نوي کیدو لپاره دا معجزه ایورویدک ویښتان غوړ کارول. د ویښتو لپاره دا هندي غوړ اړین پروټینونه او ټرای ګلیسریډونه لري چې د ویښتو وده هڅوي او ستاسو فشارونه موټور او قوي ښکاري.
د غوښتنلیک څرنګوالی:
د 2-3 کاچوغی ناريل غوړ واخلئ او په مایکروویو کې یې ګرم کړئ. یوځل چې دا ګرم وي ، په نرمۍ سره خپل سر په دې سره مالش کړئ. د مطلوب پایلو ترلاسه کولو لپاره ، هڅه وکړئ دا غوړ ټوله شپه په خپل سر پریږدئ. په سهار کې ، خپل سر د خپل غوره شیمپو او کنډیشنر سره وینځئ.
3. د برینګراج تیلو
د برینګراج تیلو ډیری وختونه د هندي ویښتو ویښتو لپاره ترټولو غوره غوړ په توګه یاد شوی. نه یوازې دا د ویښتو وده ته وده ورکوي بلکه ستاسو قیمتي قفل ګرم او ګ thick ښکاري. د ویښتو له لاسه ورکولو لپاره دا آیورویدک غوړ د سینټیلا سره یوځای لرونکي بوټ لري ، یو پخوانی بوټی چې د ویښتو بډایه کولو ملکیتونو لپاره پیژندل کیږي.
د غوښتنلیک څرنګوالی:
د دې عالي آیورویدک ویښتو څو غوړونو خپل سر ته واچوئ. په نرمۍ سره خپل سر په متحدالمال حرکتونو کې مالش کړئ. بیا یې د 2-3 ساعتونو لپاره پریږدئ مخکې لدې چې خپل شیمپو او کنډیشنر وینځئ.
4. د تیلو غوړ
بل غوړ چې د ویښتو ودې لپاره ترټولو غوره آیورویدک ویښتان ګ sل کیږي د تیلو غوړ دی. دا تغذیه شوي غوړ د کوربه ګټو سره راځي کوم چې ستاسو د ویښتو وده وده کولی شي او حجم او ستاسو لاکونو کې روښانه کول اضافه کولی شي. د ویټامین ای او مګنیزیم سره ډک کړئ ، د ویښتو ودې لپاره دا هندي غوړ باید یوځل هڅه وکړي چې د ویښتو له لاسه ورکولو ستونزې یو ځل او د هرڅه لپاره حل کړي.
د غوښتنلیک څرنګوالی:
د غوره پایلو لپاره ، تاسو باید د تیلو غوړ 4-5 څاڅکي د ناریل غوړ یو لوی چای سره مخلوط کړئ او دا ټول په خپل سر کې مساج کړئ. مخلوط د ښه 2 ساعتونو لپاره پریږدئ مخکې لدې چې د شیمپو سره لرې کړئ.
5. د کاسټور غوړ
ډیری میرمنې د ویښتو ودې او ټولو سم دلیلونو لپاره د کاسټور تیلو غوره آیورویدک ویښتان غوړ ګ .ي. دا معالجوي غوړ کولی شي ستاسو تاثیر په مؤثره توګه بیا راژوندی کړي ، د ویښتو وده ته وده ورکړي او ستاسو لاکونو ته حجم اضافه کړي. د لازمي ویټامینونو سره بډایه کولو سربیره ، دا غوړ د اومیګا 6 فیټي اسیدونو سره هم ډک دی چې کولی شي ستاسو ویښتو ستونزې له ریښې څخه په مؤثره توګه حل کړي.
د غوښتنلیک څرنګوالی:
دا غوره ده چې په نم ویښتو کې د کاسټر غوړ پلي کړئ. نو ، د دې غوړ یو څو څاڅکي په ګوتو کې واخلئ او خپل سر یې په دې سره مالش کړئ. د 40-50 دقیقو لپاره په خپل سر د تیلو ساتلو وروسته ، دا د شیمپو او کنډیشنر سره لرې کړئ.
6. د زیتون غوړ
دا یو ښه پیژندل شوی حقیقت دی چې د زیتون غوړ د هندي ویښتو د ویښتو ودې لپاره یو له غوره تیلو څخه دی. د ویښتو تغذیه کونکي مینرالونو او مونوسوټریټید اسیدونو سره بسته شوي ، د ویښتو له لاسه ورکولو لپاره دا آیورویدک غوړ د ډیری میرمنو ویښتو پاملرنې ورځنۍ کې مهم جز دی. د دې حیرانونکي غوړ اونۍ اونۍ کارول کولی شي د ویښتو وده پیاوړي کړي او هم یې ستاسو د غاړې چمکۍ او حجم اضافه کړي.
د غوښتنلیک څرنګوالی:
1 لوی چمچ لوڅو زیتون غوړ د 1 لوی چمچو عضوي شاتو او 1 چمچو دارچین پاؤډ سره. په نرمۍ سره دا مخلوط په خپل سکال کې مساج کړئ او اجازه ورکړئ چې د خپل منظم شیمپو سره پاکولو دمخه د یو ساعت لپاره وچ شي.
7. جوجوبا تیل
جوجوبا تیل د ویښتو منظمیدو لپاره د ایورویډیک ویښتو بل غوړ دی چې د وخت آزموینې ته ولاړ دی. دا پخوانی آیورویدک غوړ د اومیګا 6 او 9 غوړ اسیدونو لوی سرچینه ده چې د ویښتو د ضایع کیدو مخنیوي او پرځای یې د ویښتو وده وده کې لوی رول لوبوي. دا نه یوازې د ویښت وده وده کوي او ستاسو follicles پیاوړي کوي بلکه دا د دې طبیعي روښانه او ځلا ساتلو کې هم مرسته کوي.
د غوښتنلیک څرنګوالی:
د جوجوبا غوړ یو څو څاڅکي د لیوینډر لازمي غوړ سره مخلوط کړئ او دا ټول ستاسو په سوري کې سلیټ کړئ. مخلوط لږترلږه نیم ساعت لپاره وساتئ مخکې لدې چې خپل غوره شیمپو او کنډیشنر سره وینځئ.
8. د ارګان غوړ
د ودې او ضخامت لپاره د غوره ویښتو غوړونو لیست به د ارګین تیلو ذکر کولو پرته نیمګړی وي. د ویښتو بیرته راژوندي کیدونکي طبیعي فینولونو ځواک ، د دې آیورویدک ویښتو تیلو ډیری وختونه د ویښتو تنظیمولو موخو لپاره کارول کیږي. ستاسو د ښکلا رژیم کې د دې حیرانتیا وړ تیلو سره یوځای کولو سره ستاسو ویښتان سالم او ګنده وده کې مرسته کوي.
د غوښتنلیک څرنګوالی:
مستقیم ستاسو د لوند ویښتو او سرپوهنې ته د ارګان غوړ یو څو څاڅکي واچوئ. بیا د شاوخوا 5 دقیقو لپاره خپل سر په سمه توګه مساج کړئ. دا غوړ په ګرمو اوبو او خپل منظم شیمپو سره پاکولو دمخه یو ساعت لپاره په خپل سر پریږدئ.
9. د لہسن غوړ
د ویښتو لپاره بل هندي تیل ، کوم چې د نوي او موټرو ویښتو ودې هڅولو کې د هغې اغیزمنتوب لپاره مشهور دی ، د لہسن غوړ دی. د ویټامین ای او پیاوړي انټي اکسیډنټونو سره بار شوی ، د دې آیورویدک ویښتو غوړ کولی شي د ویښتو له لاسه ورکولو کمولو کې مرسته وکړي او ستاسو د سر او غاښو روغتیا ښه کړي.
د غوښتنلیک څرنګوالی:
د لہسن غوړ 5-6 څاڅکي واخلئ او د 2-3 قطرۍ د ګلریز ضروري غوړ سره مخلوط کړئ. خپل سر د دې کور جوړ شوي مخلوط سره مالش کړئ او اجازه ورکړئ چې شاوخوا یو ساعت لپاره پاتې شي. له دې وروسته ، د غوړ اوبه او خپل منظم شیمپو وکاروئ ترڅو خپل سر څخه غوړ پاک کړئ.
10. د انګورو غوړ
یو بل د پام وړ آیورویدک ویښتو غوړ ، کوم چې تاسو باید خورا دقیقا د خپلو ویښتو د ضایع کیدو ستونزې لپاره کارولو ته پام وکړئ ، د انګورو غوړ دی. دا غوړ لینولیک اسید لري چې کولی شي په مختلف ډولونو ستاسو ویښتو follicles ګټه پورته کړي. دا غوړ کولی شي ستاسو سکال بیرته راژوندي کړي ، د ویښتو وده ډیروي او حجم او فوري چمک ستاسو تالونو کې اضافه کړي.
د غوښتنلیک څرنګوالی:
په یوه مایکروویو کې د انګورو د غوړ یوه لویه لویه کڅوړه واچوئ او تر 60 ثانیو پورې یې ګرم کړئ. بیا په نرمۍ سره دا په زړه پورې غوړ په خپل سر کې مالش کړئ. د 30 دقیقو لپاره یې په ساتلو وروسته ، د خپل منظم شیمپو او کنډیشنر په کارولو سره ومینځئ.
11. د انارو غوړ
پدې لیست کې وروستی غوړ د انارو غوړ دي. دا د ویښتو ودې موخو لپاره بل مشهور هندي تیل دی. دا قوي غوړ د پولیونساتریټ شوي غوړونو ځواک ځای دی چې کولی شي د ویښتو ریښو ته د وینې جریان په مؤثره توګه تحرک کړي. ستاسو په سکال کې د دې کارول کولی شي دا د سطح لاندې ښه څیز څخه تغذیه کړي ، او د نوي او شوق قلفونو وده وده وکړي.
د غوښتنلیک څرنګوالی:
د انار غوړ یو څو څاڅکي د کوپون غوړ سره یو څاڅکي مخلوط کړئ او دا ټول په خپل سر کې مساج کړئ. اجازه راکړئ چې دا ترکیب د 30 دقیقو لپاره مخکې له دې چې د شیمپو او کنډیشنر سره وینځئ ، ستاسو په سر کې ناست یو.
