یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- شرد پوار به په 2 ورځو کې له روغتون څخه رخصت شي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
کپور ، یا کارپور ، لکه څنګه چې دا په عام ډول په هندي کورنیو کې پیژندل کیږي ، په عمده ډول د مذهبي دودونو او دودونو سره تړاو لري. مګر څه که موږ تاسو ته ووایو چې کافور د ښکلا ښکلا ګټې هم لري؟
دا د ډیری آیورویدک درملو لوی جز دی. دا د اوږدې مودې راهیسې د پوټکي او ویښتو مسلو لپاره کارول کیږي. د کافور درملنې او ارامه ملکیتونه ستاسو د پوټکي او ویښتو لپاره په کافي اندازه ګټور دي.
کافور انټي اکسیدینټ ، انفلاسیون ضد ، انټي سیپټیک او انټي بایټیکټریل خصوصیات لري [1] کوم چې د پوټکي او ویښتو مسلو لکه د جواني او خفګان درملنه کې مرسته کوي. کافور د وینې جریان ته وده ورکولو کې هم مرسته کوي او پدې توګه ستاسو پوټکی بیا ژوندی کوي او د ویښتو وده اسانه کوي. [2]
دا پیاوړی اجزا د کور درملنې لپاره رامینځته کوي چې د محصولاتو په څیر اغیزناک دي تاسو به په بازار کې ومومئ مګر د دوی زیان رسونکي تاثیر پرته. ایا دا حیرانتیا نه ده؟
راځئ چې همدا اوس پرمخ لاړ شو چې وګورو چې کافور ستاسو د پوټکي او ویښتو لپاره څه ګټې وړاندیز کوي او څنګه ستاسو د پوټکي پاملرنې او ویښتو روټین کې کافور شامل کړئ.
د پوټکي او ویښتو لپاره د کفور ګټې
- دا د جواني دانو درملنه کوي.
- دا سوځي.
- دا د جواني دانو زخمونه او زیان لري.
- دا د انتاناتو درملنه کوي.
- دا د پوټکي خارش او خارش لرې کوي.
- دا درد کموي.
- دا د ایکزیما نښو درملنه کوي.
- دا د مات شوي پښو درملنه کوي.
- دا د خارښت خارښت لري
- دا د ویښتو له لاسه ورکولو مخه نیسي.
- دا د خندا درملنه کوي.
- دا د ویښتو وده وده کوي.
- دا ویښتان قوي کوي.
- دا جوس وژني
کافور کولی شي د دې ګټو ترلاسه کولو لپاره په قوي شکل یا د تیلو په ب beه وکارول شي. لاندې لیست شوي لارې دي چې تاسو پکې د خپل پوټکي او ویښتو پاملرنې ورځني کې کفور شامل کولی شئ.
د پوټکي لپاره کفور
1. کافور د ناریل غوړ سره
د کوکون غوړ لاوریک اسید لري چې د بکټریو لرې ساتلو لپاره انټي بایټریک خصوصیات لري او د جواني دانو په درملنه کې مرسته کوي. [3] کله چې د کافور سره وکارول شي ، دا د پوټکي پوټکي خلاصوي او خندا او ناپاکۍ لرې کوي.
توکي
- 1 کپ نارنج غوړ
- 2 tsp کچل شوي کپور
د کارولو میتود
- دواړه اجزا یوځای سره ګډ کړئ.
- مخلوط په ګلاس جار کې وساتئ ، غوره د تیاره رنګ څخه.
- د سهار لمر ته جار وساتئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې کپور په بشپړه توګه تحلیل کیږي.
- خپل مخ پاک کړئ او پاک وچ کړئ.
- د دې مخلوط لږ مقدار واخلئ او دا په خپل مخ باندې په نرمۍ سره مساج کړئ.
- پرېږدئ چې وچ شي.
- یو څه مویسیچرائزر وکاروئ وروسته له دې چې دا بشپړ وچ شو.
2. د کافور غوړ د کاسټور غوړ او بادام غوړ سره
د کاسټور غوړ رییسینولیک اسید لري چې د جواني دانو لامل باکتریاوې ساتي. دا پوټکی رطوبت کوي ، د پوټکي څخه زهرونه لرې کوي او د انفلاسیون ضد خواص سوځیدلي پوټکي آراموي. [4] د بادامو غوړ په ویټامین ای کې بډای دی او پوټکی یې ژوندي کوي. دا د پوټکي ژور رطوبت کوي او د پوټکي سر او رنګ ښه کوي. [5] دا جوش به د جواني دانو مخنیوي او د پوټکي روغتیا ښه کولو کې مرسته وکړي.
توکي
- 1 tsp د کافور غوړ
- د frac12 پيالې د کاستور غوړ
- د بادامو غوړ
د کارولو میتود
- ټول غوړ په ګډه سره ګډ کړئ.
- کنکشن په هوای کڅوړه کانتینر کې واچوئ.
- خپل مخ پاک کړئ او پاک وچ کړئ.
- اوس 1 غوړ کنسکی واخلئ او مخکې له دې چې تاسو د شپې خوب وکړئ ، په مخ باندې یې واچوئ.
- دا په شپه کې پریږدئ.
- دا په سهار د نرم پاکوونکی او ګرمو اوبو په کارولو سره ومینځئ.
د کفور غوړ د ګرامه اوړو او ګلابو اوبو سره
د مختلف ویټامینونو او مینرالونو سره بډایه ، د ګرام اوړه ستاسو پوټکي جلا کوي او مړ سیلونه او نجاست له هغې څخه لرې کوي او ستاسو پوټکی تازه کوي. []] د ګلاب اوبو سره کافور او ګرامه غوړ د پوټکي pH انډول ساتلو کې مرسته کوي او پوټکي آراموي ترڅو د سوزش او جواني مسلو مسلو درملنه وکړي. []]
توکي
- & frac12 tsp کافور غوړ
- 1 tsp ګرامه اوړه
- 2 tbsp ګلاب اوبه
د کارولو میتود
- ټول اجزا یوځای کړئ ترڅو یو اسانه پیسټ جوړه کړئ.
- خپل مخ وینځئ او وچ وچ کړئ.
- پسته په خپل مخ واچوئ.
- دا د 15 دقیقو لپاره پریږدئ.
- وروسته یې پاک کړئ او وچ وچ کړئ.
4. د کافور غوړ ، ملتاني میتی او د ګلابو اوبه
د کفور غوړ د ملتاني میتی سره مخلوط کیږي ، کوم چې د پوټکي څخه ډیر غوړ جذبوي ، او د ګلاب اوبه د اغیزمن ترکیب لپاره رامینځته کوي ترڅو پوټکی له خاورې او ناپاکتیا لرې کړي او پاک وساتي. []]
توکي
- 2 tbsp ملټي mitti
- & frac12 tsp کافور غوړ
- 1 & frac12 tbsp ګلاب اوبه
د کارولو میتود
- ټول اجزا یوځای سره ګډ کړئ.
- خپل مخ پاک کړئ او پاک وچ کړئ.
- مرکب په خپل مخ واچوئ.
- دا د 15 دقیقو لپاره پریږدئ.
- دا د اوبو او پت وچولو په کارولو سره پاک کړئ.
5. د کافور غوړ بخار مساج
د ښه بخارۍ وروسته د کافور غوړ مساج کړئ ترڅو له پوټکي څخه باکتریاوې او ناپاکتیاوې لرې کړي او بیا ژوندي کړي.
توکي
- د کافور غوړ یو څو څاڅکي
- د جوش اوبو یو کڅوړه
د کارولو میتود
- خپل مخ پاک کړئ او پاک وچ کړئ.
- یو کڅوړه اوبه وخورئ.
- آله په میز کې ځای په ځای کړئ او خپل مخ دې سره وخورئ ځکه چې تاسو معمولا غواړئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل مخ په تولیه پوښ کړئ.
- خپل مخ د شاوخوا 20 دقیقو لپاره بخار پریږدئ.
- یوځل چې سرته ورسي ، یو څو څاڅکي د کافور غوړ واخلئ او په نرمۍ سره یې ستاسو په پوټکي کې مساج کړئ.
کالی د ویښتو لپاره
1. د کافور زیتون غوړ او د هګیو ویښتو ماسک
د زیتون غوړ ویټامین ای لري چې د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی کوي او د ویښتو لپاره خورا ګټور دی. [9] په دې کې موجود هګۍ سپینه به ویښتان تغذیه کړي او ستاسو ویښتو ته به چمنه چمتو کړي. د لیمو جوس او د نارنج غوړ د ویښتو مسلو په څیر د خولې په درملنه کې خپلې ګټې اضافه کوي. [10]
توکي
- د کافور 2 ګولۍ
- 1 tsp د زیتون غوړ
- 1 tsp د ناریل غوړ
- 1 هګۍ سپینه
- 1 tsp د نیبو جوس
د کارولو میتود
- د کافور ګولۍ په ښه پاؤر کې کښ کړئ.
- د زیتون غوړ او د ناریل غوړ سره یوځای کړئ او دوی د یوې دقیقې لپاره په متوسطه تودوخه کې ګرم کړئ.
- پرېږدئ چې د خونې تودوخې ته یخې شي.
- هګۍ په کڅوړه کې سپین کړئ او تر هغه وخته پورې یې سپک کړئ تر هغه چې تاسو نرمه ب getه ترلاسه نکړئ.
- د کافور پاؤډر ، د غوړ مخلوط او د نیبو جوس اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
- د خپلو ویښتو له لارې کمبله کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې پدې کې هیڅ پیچلي نده.
- خپل ویښتو کوچنیو برخو ویشئ او ماسک په ټول ویښتو کې د برش په کارولو سره پلي کړئ.
- د 5 دقیقو لپاره په نرمۍ سره خپل سر په مساج کړئ.
- خپل ویښتان په نرمۍ سره وتړئ او خپل سر د شاور کیپ سره پوښ کړئ.
- د یو ساعت لپاره یې پریږدئ.
- خپل ویښتان په بشپړ ډول شیمپو کړئ او ماسک پاک کړئ.
- دا د کنډیشنر سره ختم کړئ.
.2 د ناریل غوړ او هیبسکوس ګل سره کافور
د هیبسکوس ګل په غوږ کې د وینې جریان وده کوي او د ویښتو وده هڅوي. [11] کافور د ناریل غوړ او هیبسکوس ګل سره مخلوط به ستاسو ویښتان قوي او سالم کړي.
توکي
- 2 tbsp اضافي کنواري ناریل غوړ
- 4 د هیبسکوس تازه ګل
- د کاپور دوه ګولۍ
د کارولو میتود
- په پین کې ، د ناريل غوړ او هیبسکوس ګلان اضافه کړئ او تودوخه یې کړئ.
- یوځل چې مخلوط په جوش کې راشي ، ګاز بند کړئ.
- دې ته د کپور ګولۍ اضافه کړئ او هرڅه په ګډه سره ګډ کړئ.
- اجازه راکړئ چې د یو څه مودې لپاره یخ شي ترڅو دا ستاسو سکال نه وسوځي.
- دا مخلوط په بشپړ ډول په خپل سکال باندې مالش کړئ.
- دا د 5-10 دقیقو لپاره پریږدئ.
- وروسته یې ومینځئ
3. د کافور غوړ او د نارنج غوړ
د کافور سره د ناريل غوړ کارول به د ویښتو ګلانو ته وده ورکړي او ویښتان له زیان څخه خوندي کړي. [12]
توکي
- 1 tbsp د کافور غوړ
- 1 tsp د ناریل غوړ
د کارولو میتود
- دواړه غوړ په ګډه سره ګډ کړئ.
- دا مخلوط په خپل واچوئ او د څو دقیقو لپاره یې په خپل سر کې مالش کړئ.
- دا د 20 دقیقو لپاره پریږدئ.
- وروسته یې له سره پاک کړئ.
.4 د کافور غوړ او هګۍ
هګۍ مختلف معدنيات او پروټین لري چې صحي سر ورکوي. کافور ، کله چې د هګیو سره کارول کیږي ، ستاسو سر یې تغذیه کوي او د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی کوي.
توکي
- د کافور غوړ یو څو څاڅکي
- 1 هګۍ
د کارولو میتود
- هګۍ په خلاصیدو کې وخورئ.
- پدې کې د کافور غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړئ او مخلوط ویس کړئ تر هغه چې تاسو یو اسانه فوم ترلاسه کړئ.
- دا مخلوط په ټول ویښتو کې پلي کړئ او خپل شا د شاور کیپ سره پوښ کړئ.
- دا د 20 دقیقو لپاره پریږدئ.
- دا د نرم سلفیټ نه پاک شیمپو په کارولو سره ومینځئ.
5. د کافور غوړ او جوی
د جوي اسیدیک طبیعت د سر د پاکوالي او د ویښتو سالم وده هڅولو کې مرسته کوي. [13] د کاهو سره مخلوط به تاسو صحي او قوي ویښتان درکړي.
توکي
- 2 tsp د کافور غوړ
- 2 tsp جوی
د کارولو میتود
- دواړه اجزا یوځای کړئ.
- مخلوط په خپل سر کې واچوئ.
- دا د 30 دقیقو لپاره پریږدئ.
- وروسته یې ښه ومینځئ.