هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- BSNL د اوږدې مودې بروډ بانډ ارتباطاتو څخه د نصب چارجونه لرې کوي
- د کمب میله راستنیدونکي ممکن د COVID-19 وبا نوره هم پراخه کړي: سنجې راوت
- آئی پی ایل 2021: بیللی بازی. com د نوي کمپاین 'کریکټ مچاؤ' سره د فصل هرکلی کوي
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
عمر یوازې د 47 کلن بوهنا توکیکر لپاره یو شمیره ده چې تیره یکشنبه په آزاده آسیا کې د بریښنا لیفټینګ سیالیو کې 4 د سرو زرو مډالونه ګټلي.
year 47 کلنه میرمن او د دوه ماشومانو مور یوه مور وویل چې حتی د سیالۍ دمخه ، هغه فعاله ژوند درلود خو شپږ کاله دمخه هغه مهال د فټنس سفر پیل کړ کله چې هغه 41 کلنه وه ، ترڅو د هغه درملو ناوړه اغیزو سره مبارزه وکړي چې ورته وړاندیز شوی و. د پوټکي سوزش.
دا څنګه پیل شو
احساس د آی اېاف جنګي پیلوټۍ میرمن ده. هغه د هند د هوایی ځواک د غړو ښکلا لخوا هڅول شوې وه او په پیل کې د وزن روزنې او مذکر یا لوی لید په اړه شکونه درلودل ، مګر انټرنیټ د سفر پیل کولو لپاره د هغې هڅولو کې لوی نقش لوبولی ، ټولې غلط فهمۍ لرې ساتي. هغه پرته له کوم وقفه خپل ځان شپږ کاله روزلی و. هغې لیکلي 'ټولې ورځې ورته نه دي. ډیری ګډوډي. مګر لاهم په کار کولو بریالي شو '.
په انسټاګرام کې د یوټیوب ویډیوګانې او فټنس پا pagesو د روزنې په جریان کې هغې سره ډیره مرسته کړې او هغه معلومات د ځان روزلو لپاره کاروي. دا هغه د نړیوال پاور لیفټینګ کانګرس او محمد عظمت سره په اړیکه کې شوه چې د هغې الهام دی. بونا په خپله مرکه کې یادونه وکړه چې هغه د فبروري 10 لسمه هغه ورځ په یاد لري چې هغه مهال یې له محمد عظمت څخه وپوښتل چې ایا هغه کولی شي چې په بنګلور کې د بریښنا د پورته کولو په غونډه کې برخه واخلي او د هند استازیتوب وکړي. لکه څنګه چې پاور لیفټ کول د وزن پورته کولو سره خورا توپیر درلود ، له هغې څخه د عظمت لخوا وغوښتل شو چې محاکمې ورکړي.
د هغې له محاکمو وروسته ، بهونا د -50-5050 کلنۍ ګروپ لپاره غوره شوې (ماسټرې selected) او د درانه روزنې برنامې یې په لاره اچولې. هغې زیاته کړه چې دا د هغې لپاره یوه ښه او په زړه پوري تجربه وه چې په پیښه کې د ورته غوره سپورت لوبغاړو څخه و او د نړۍ په سټیج کې ښه فعالیت وکړي.
ولې هغه د لمانځلو وړ ده
شاوخوا players 500 players لوبغاړو په سیالۍ کې برخه اخیستې وه ، چې له هغې جملې څخه 14 14 هنديان وو. بونا په سیالۍ کې د سرو زرو als مډالونه ګټلي او د غوره لیفټس (.5 62.k کیلو ګرامه) ، سکوټ (kg 85 کیلو) ، او ډډ لیفټ (kg 120 kg کیلو) لري.
بونا ، په څو ځله یادونه کړې وه چې د هغې کورنۍ د هغې ډیره مرسته کړې او د هغې د ځواک ستنې دي. دوی د هغې د روزنې په تعقیب کې د هغې سره مرسته کړې وه او یوه ورځ یې ورسره جم ته سفر وکړ.
اوس مهال ، بونا د خپل راتلونکي اتلولۍ لپاره کار پیل کړی او هیله لري چې د داسې لوی سپورتونو پوهاوی باید لوړ شي ترڅو ډیر خلک وکولی شي پدې کې فعاله برخه واخلي.
