هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- د منګلورو ساحل کې کښتۍ د کښتۍ سره ټکر کې درې کب نیونکي د وژل کیدو ویره لري
- میډویدیف د مثبت کورونویرس ازموینې وروسته د مونټ کارلو ماسټر څخه وویست
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- Ugadi 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیئر NTR ، درشن او د نورو جنوبي ستورو خپلو مینوالو ته هیلې وړاندې کوي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیسو کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
په نورمال ډول ، موږ په انټرنیټ کې حتی مقالې ګورو او حتی په مجلو کې ، د میوو او سبزیو اهمیت او روغتیا ګټې بیانوي ، سمه ده؟
نو ، زموږ څخه ډیری به د دې میوو او سبزیجاتو نبض راوباسي او وکاروي ، بیا یې پیلونه لرې کړئ ، سمه ده؟
ښه ، لږ پیژندل شوی حقیقت دا دی چې حتی د ځانګړي میوو او سبزیجاتو پوزې په بشپړ ډول تغذیه لري او د درملو ملکیتونو سره راځي.
د مثال په توګه ، د کیلې پیل ستاسو د پوټکي ژوندي کیدو لپاره ویل کیږي او د م appleې پوټکي ستاسو په معده کې د میکروبونو وژلو لپاره پیژندل کیږي ترڅو تاسو صحي وساتي.
اوس ، زموږ ډیری به دمخه د پیازو روغتیا ګټو څخه پوهیږي ، سمه ده؟
پیاز یو سبزی دی چې د منګنیز ، پوټاشیم ، ویټامین B1 ، B6 ، C ، فایبر او داسې نورو ښه سرچینه ده.
نو ، پدې ټولو موجود مغذي موادو سره ، د ځینې ځواکمن انزایمونو سره ، پیاز کولی شي د ډیری روغتیا شرایطو درملنه وکړي.
پیاز کولی شي معافیت پیاوړي کړي ، د وینې د شکر کچه تنظیم کړي ، انفلاسیون کم کړي ، جنسي ډرایو ته وده ورکړي ، د عامې سړې درملنه وکړي او حتی د ځینې ډول سرطان مخه ونیسي!
نو ، پیاز په بې شمیره طبیعي او آیورویډیک درملو کې د ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي.
پدې وروستیو کې ، یو څو څیړنو مطالعې موندلې چې حتی د پیاز پوستکي د ځینې حیرانتیا درملو ګټې سره راځي!
لکه څنګه چې شاید موږ دمخه پوهیږو ، د وینی لوړ فشار یا لوړ فشار ، یو داسې حالت دی چیرې چې د شریانونو دیوالونو پروړاندې د وینې ځواک خورا ډیر دی ، ځکه چې شریانونه محدود دي. د وینی لوړ فشار کولی شي د زړه ناروغیو لامل شي.
همدارنګه چاغښت یو داسې حالت دی په کوم کې چې په بدن کې د ډیرو غوړو زیرمو شتون لري او ډیری ناروغیو ته وده ورکوي لکه لوړ کولیسټرول ، د ملا درد ، بد بوی ، د زړه ناروغي او نور.
نو ، دلته د استثنایی کور درملنه شتون لري چې کولی شي د لوړ فشار او چاقۍ درملنې کې مرسته وکړي د پیاز پوزې په کارولو سره یو نظر لري!
اړین توکي:
- د پیاز پیل - د 1 پیاز څخه
- اوبه - 2 جام
د پیاز پوستکو سره دا طبیعي درملنه د لوړ فشار او چاقۍ مؤثره درملنه کولو لپاره پیژندل کیږي ، کله چې په منظم ډول او سم مقدار کې کارول کیږي.
په هرصورت ، د دې درملنې مصرفولو سره ، یو څوک باید په یاد ولرئ چې د صحي ژوند طرزالعمل کې ځینې بدلونونه رامینځته کول دي ، ځکه چې لوړ فشار او چاق دواړه د غیر صحي ژوند تیریدو سره تړاو لري.
د صحي خواړو مصرف او په منظم ډول تمرین کول هم کولی شي د ناروغیو درملنه کې د دې درملنې اغیزمنتیا زیاته کړي.
د پیاز پوستکي په انټي آکسیډینټونو کې خورا بډایه دي او همدارنګه انزیم چې د کوارسیټین په نوم پیژندل کیږي.
د انټي آکسیډنټ او کوارسیټین ترکیب کولی شي ستاسو شریان ښه تودوخه وساتي او د وینې جریان اسانه کړي ، پدې توګه د لوړ فشار فشار کموي.
سربیره پردې ، دا دوه مغذي مواد هم کولی شي ستاسو د بدن میتابولیک کچه خورا لوی کچې ته وده ورکړي ، پدې توګه د بدن اضافي غوړ کموي او د چاقۍ درملنه کوي.
د چمتو کولو طریقه:
- د پیاز پیلونه په شاوخوا 2 کپ اوبو کې واچوئ.
- دا مخلوط د 10-15 دقیقو لپاره کښینئ.
- اوس ، د اوبو څخه د پیاز پوستکي جلا کړئ.
- اوبه په شیش کې راټول کړئ او وخورئ ، هره شپه ، د ماښام ډوډۍ وروسته.
- یادونه: حامله میرمنې او نرسنګ میندې کولی شي د دې درملنې څخه مخنیوی وکړي.
