یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- شرد پوار به په 2 ورځو کې له روغتون څخه رخصت شي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- Yonex - لمر ماښام د هند خلاص 2021 ټاکل شوی چې د تړلو دروازو شاته ترسره شي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
څوک به خوښ نه کړي چې دا ډول وریښمین اوږد پوښاک ولري؟ مګر ډیری دلیلونه لکه د ژوند کولو طرز ، ککړتیا ، او نور زموږ ویښتو ګونځې ، نرم او خراب ښکاري. د پروټین نشتوالی ویښتو ته زیان رسوي او دا به د ویښتو وده مخه ونیسي.
د پروټین ترلاسه کولو لپاره ترټولو غوره طبیعي درملنه هګۍ دي. هګۍ ټول اړین پروټین لري چې د ویښتو قوي کولو او د ویښتو وده وده کې مرسته کوي. هګۍ د ویښتو طبیعي غوړ ساتلو او ستاسو ویښتو سم ترکیب ساتلو کې هم مرسته کوي.
موږ کولی شو په اسانۍ سره سالون ته د تللو پرځای د دې جادواتي اجزا په کارولو سره په کور کې د ویښتو بشپړ پروټین درملنه وکړو. دلته د تکړه ویښتو لپاره د هګیو ځینې ماسکونه دي. ولولئ!
د هګۍ او شاتو ماسک
شات د ویښتو فولیکونو غښتلي کولو کې مرسته کوي ، کوم چې د ویښتو وده وده کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ دا په اونۍ کې یو ځل د څو اونیو لپاره هم هڅه وکړئ ترڅو ګړندي پایلې وګورئ.
اجزاء:
- 1 هګۍ
- 2 tbsp شات
څنګه کول
په یوه کڅوړه کې د 1 هګۍ زرد څخه 2 tbsp شاتو مخلوط کړئ. دا ماسک په خپلو ویښتو پلي کړئ او د شاور کیپ سره پوښ کړئ. د 20 دقیقو وروسته ، دا په سړه اوبو کې ومینځئ.
د هګیو او هګیو ماسکونه
اجزاء:
- 1 هګۍ
- د جوی 1 / 4th کپ
څنګه کول
په یوه کڅوړه کې یوې هګۍ ته د frac14th جام ساده جوی اضافه کړئ. دوی ښه مخلوط کړئ. لومړی خپل ویښتان شیمپو کړئ او بیا دا ماسک واچوئ. مخکې لدې چې هغه له مینځه یوسو ، 5 دقیقو لپاره انتظار وکړئ. دا کیدی شي کله چې تاسو منظم شیمپو ترسره کړئ.
د هګۍ او ناریل غوړ ماسک
اجزاء:
- 1 هګۍ
- 2 tbsp د کوکون غوړ
څنګه کول
په یوه کڅوړه کې ، د 1 هګۍ ژیړ اضافه کړئ او ښه ویسسک کړئ. په تدریج سره ، مخلوط ته 2 د چمچو ناریل غوړ اضافه کړئ او ښه یې مخلوط کړئ. مخلوط ته 1 لوی چمچو شات اضافه کړئ (دا په بشپړ ډول اختیاري دی). دا مخلوط په خپلو ویښتو واچوئ او په نرمۍ سره د دې سره ویښتو او سرپوښتو ته مالش کړئ. دا مرکب شاوخوا 20 دقیقو لپاره پریږدئ او بیا یې له مینځه وړئ. که تاسو احساس وکړئ چې ستاسو ویښتان ډیر غوړ دي ، تاسو کولی شئ شیمپو وکاروئ. نور نو ، د شیمپو کارولو څخه مخنیوی وکړئ.
وینګر او د هګیو ماسکونه
اجزاء:
- 2 د هګۍ ژیړ
- 4 tsp سرې
- 2 tbsp د نیبو جوس
- 2 tbsp د زیتون غوړ
څنګه کول
دوه هګۍ ژیړ په یوه کڅوړه کې واچوئ. د وینجو 4 لوی چمچو ، د لیمو جوس دوه چمچونه او د زیتون غوړ دوه چمچونه. اجزا په ښه توګه مخلوط کړئ. دا ویښتان د خپلو ویښتو برخو په واسطه په ویښتو پلي کړئ. دا به د مرکب پلي کول اسانه کړي. دا په اونۍ کې یو ځل ترسره کړئ او تاسو به نرم او ورېښمین نرم ویښتان ترلاسه کړئ.
د هګۍ یخ او د زیتون غوړ ماسک
د هګیو او زیتون غوړ ستاسو د ویښتو په هایډریټ کولو کې مرسته کوي او پدې توګه ستاسو ویښتان آرام او اداره پریږدئ.
اجزاء:
- 2 د هګۍ ژیړ
- 2 tbsp د زیتون غوړ
څنګه کول
په یوه کڅوړه کې د هګۍ دوه ژیړ مخلوط کړئ ، دوه د چمچو زیتون غوړ اضافه کړئ او بیا یې ښه مخلوط کړئ. که تاسو غواړئ ، تاسو کولی شئ اوبه اضافه کړئ ترڅو مخلوط پلي کول اسانه کړي. خپل ویښتان په برخو وویشئ او د برش په مرسته مخلوط پلي کړئ. مخلوط په خپلو ویښتو کې د 1-2 ساعتونو لپاره پریږدئ او په نرمه شیمپو او منظم ماسک سره یې په سړه اوبو کې ومینځئ. دا ماسک په اونۍ کې یو ځل وکاروئ.
میئونیز او د هګ ماسک
میئونیز اجنټونه لري چې ستاسو د ویښتو شرایطو کې مرسته کوي.
اجزاء:
- 2 هګۍ
- 4 tbsp میئونیز
څنګه کول
دوه بشپړ هګۍ واخلئ او میئونیز 4 چمچونه وخورئ. دوی ښه مخلوط کړئ تر هغه چې دا مخلوط مخلوط نه وي. د ښی ترکیب جوړولو لپاره 1 لوی چمچ د زیتون غوړ اضافه کړئ. دا مخلوط په ویښتو کې له ریښو څخه د ویښتو تر مینځ پورې کړئ. د 30 دقیقو وروسته ، د سلفیټ فری شیمپو په کارولو سره سړو اوبو سره ومینځئ. دا ماسک هم په اونۍ کې یو ځل کارول کیدی شي.