یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- د منګلورو ساحل ته د کښتۍ سره د کښتۍ د ټکر له امله درې کب نیونکي وژل شوي دي
- میډویدیف د مثبت کورونویرس ازموینې وروسته د مونټ کارلو ماسټر څخه وویست
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- Ugadi 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیئر NTR ، درشن او د نورو جنوبي ستورو خپلو مینوالو ته هیلې وړاندې کوي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیسو کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
د هګۍ پالیا د شمالي او سویل هندوستان دواړو یو ځانګړی مخلوط ډش دی چې د اړخ خواړو په توګه چمتو کیږي. هر ډول پالیا په اصل کې د سویل هندي خواړه ده چې د ټول خواړو برخې په توګه کارول کیږي. د هګۍ پالیا کولی شي د روټي ، چپاټي یا پاراتونو سره خدمت وکړي. دا د وریجو سره هم خواړه کیدی شي.
د هګۍ پالیا د سبزیجاتو سربیره د کاپسیکم او روميانو سره د جوش شوي هګیو څخه جوړه شوې ده. مختلف سبزیجات د یو چا د غوره توب له مخې اضافه کیدی شي. د ټماټو پر اساس ګروي عموما د هګیو ترکیبونو سره ښه ځي.
د هګۍ پالیا ټول د درست مساله او مناسب فصل کولو په اړه دي. په کڅوړه کې د قصوري میتي دا خورا ډیر خوند خوښوي. دا ډش کولی شي په کور کې چمتو شي. دا یو ځانګړی ډش دی چې پرته له کوم ګډوډي چمتو کړئ.
نو ، که تاسو غواړئ زموږ د هګۍ پالیا نسخه هڅه وکړئ ، ویډیو وګورئ او همدارنګه د عکسونو لرونکي تفصيلي مرحله پروسې تعقیب کړئ.
د EGG پالیا ریسایپ | د ایګ پالیا چمتو کولو څرنګوالی | د ارګ میتی پالیا ریسپیپ | د ای ار جی ډرای ریسیپ ډری | د سپي ایګ ګالیا پالیا ترکیب د هګۍ پالیا ترکیب | د هګ پیلیا چمتو کولو څرنګوالی | د هګ میتھی پالیا ترکیب | د وچې هګۍ پالیا ترکیب چمتو وخت 10 دقیقې پخلی وخت 15M ټول وخت 25 دقیقېترکیب لخوا د: ارچنا وی
د ترکیب ډول: اړخ ډش / ناشونی
خدمت کوي: 2-3
توکي-
هګۍ - 3
کیپسیکم - ½
ټماټر - 1
غوړ - 4 tbsp
د تیلو پاؤډ - ½ tsp
د جیرا پاؤډر - 1 tsp
مالګه -1 tsp + tth tsp
سور مرچ پاؤر - 1 ټسپ
قصوري میتي - 1 tbsp
د پخلنځي پاچا مساله - 1 tsp
دiaیا - 1 tsp (ټوټه شوې) + د ګارن کولو لپاره
-
1. هسته په ساسپین کې اضافه کړئ.
2. د هګیو لپاره کافي اوبه اضافه کړئ ترڅو په بشپړ ډول ډوب شي.
.3 یو چمچ مالګه اضافه کړئ او د 15 دقیقو لپاره یې سختو جوش ته اجازه ورکړئ.
4. په عین وخت کې ، یو کپسیکم واخلئ او نیمایي ته یې واچوئ.
5. پورتنۍ برخه هم پرې کړئ.
6. سپین دننه د تخمونو سره لرې کړئ.
7. نور ، یوازې نیم کپسیوم وکاروئ او کوچنۍ ټوټې یې پرې کړئ.
8. د کیپسیکم پورتنۍ برخه لاهم د هغې د ډډ پری کولو سره کارول کیدی شي.
9. ټماټر واخلئ او د هغې پورته سخته برخه لرې کړئ.
10. دا عمودي نیمایي ته واچوئ او نور نیم ټماټر په بل نیم کې پرې کړئ.
11. په چاقو سره د رومي بانجان تخم کړئ.
12. نور ، دا په متوسط اندازو ټوټو کې پرې کړئ.
13. اوس ، په ګرمو کڅوړو کې 4 tbsp تیلو اضافه کړئ.
14. کټ کیپسیک او ټماټر اضافه کړئ.
15. یو چتکی د تودې پاؤډر او د چمچو جیر پاؤډ یو ترکیب اضافه کړئ.
16. د مالګې او سره مرچ پاؤر یو چمچ اضافه کړئ.
17. مساله ښه وخورئ.
18. بیا ، د قصوري میتي د خپلو لاسو په مینځ کې ټوټه کړئ او په مساله کې یې اضافه کړئ.
19. اوس ، جوش شوي هګۍ واخلئ او نیمایي ته یې واړئ.
20. نور ، دا یې په متوسط ټوټو ټوټې کړئ.
21. په میده مساله کې د هګیو سلیسونه اضافه کړئ.
22. د چای لوی چمچ مالګه اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
23. په نهایت کې ، د دواړو لپاره یو چائے کا چمچ ، د پخلنځي پاچا مساله او کټ شوي م .ې پا addې اضافه کړئ. ښه ګډ کړئ.
24. دا په کڅوړه کېږدئ.
25. دا د مiaو پا leavesو سره ګل کړئ او خدمت وکړئ.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې تازه هګۍ وکاروئ
- مختلف سبزیجات ستاسو د غوره توب له مخې کارول کیدی شي
- د پوټکي پا leavesې د دیا د پا leavesو سره د ګارن کولو لپاره اضافه کیدی شي
- د خدمت کولو اندازه - 1 پلیټ
- کالوری - 160.5 کالا
- غوړ - 9.3 جی
- پروټین - 8.2 جی
- کاربوهایډریټ - 12.7 g
- بوره - 1.1 g
- فایبر - 2.6 g
د ګام په ګام ګام - څنګه د ایج پالیا رامینځته کول
1. هسته په ساسپین کې اضافه کړئ.
2. د هګیو لپاره کافي اوبه اضافه کړئ ترڅو په بشپړ ډول ډوب شي.
.3 یو چمچ مالګه اضافه کړئ او د 15 دقیقو لپاره یې سختو جوش ته اجازه ورکړئ.
4. په عین وخت کې ، یو کپسیکم واخلئ او نیمایي ته یې واچوئ.
5. پورتنۍ برخه هم پرې کړئ.
6. سپین دننه د تخمونو سره لرې کړئ.
7. نور ، یوازې نیم کپسیوم وکاروئ او کوچنۍ ټوټې یې پرې کړئ.
8. د کیپسیکم پورتنۍ برخه لاهم د هغې د ډډ پری کولو سره کارول کیدی شي.
9. ټماټر واخلئ او د هغې پورته سخته برخه لرې کړئ.
10. دا عمودي نیمایي ته واچوئ او نور نیم ټماټر په بل نیم کې پرې کړئ.
11. په چاقو سره د رومي بانجان تخم کړئ.
12. نور ، دا په متوسط اندازو ټوټو کې پرې کړئ.
13. اوس ، په ګرمو کڅوړو کې 4 tbsp تیلو اضافه کړئ.
14. کټ کیپسیک او ټماټر اضافه کړئ.
15. یو چتکی د تودې پاؤډر او د چمچو جیر پاؤډ یو ترکیب اضافه کړئ.
16. د مالګې او سره مرچ پاؤر یو چمچ اضافه کړئ.
17. مساله ښه وخورئ.
18. بیا ، د قصوري میتي د خپلو لاسو په مینځ کې ټوټه کړئ او په مساله کې یې اضافه کړئ.
19. اوس ، جوش شوي هګۍ واخلئ او نیمایي ته یې ټوټې کړئ.
20. نور ، دا یې په متوسط ټوټو ټوټې کړئ.
21. په میده مساله کې د هګیو سلیسونه اضافه کړئ.
22. د چای لوی چمچ مالګه اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
23. په نهایت کې ، د دواړو لپاره یو چائے کا چمچ ، د پخلنځي پاچا مساله او کټ شوي مiaې پا addې اضافه کړئ. ښه ګډ کړئ.
24. دا په کڅوړه کېږدئ.
25. دا د مiaو پا leavesو سره ګل کړئ او خدمت وکړئ.