هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
تیزابیت په حقیقت کې یو له خورا عام روغتیا ستونزو څخه دی چې نړۍ ورسره مخ ده. دا حالت د غیر صحي خوړلو عادتونو له امله رامینځته کیدی شي ، یا د یو ځانګړي خواړو توکو سره د الرجي له امله یا ځینې وختونه د ځینې درملو له امله چې کولی شي په معدې کې د سوځيدو لامل شي.
کله چې یو څوک د تیزابیت سره مخ وي ، نو هغه په معده کې د شدید سوځیدنې تجربه کوي. دا د تیزابیت یو له عامو نښو څخه هم دی.
دا په معدې کې د شدید درد سره ، او ځینې وختونه په ستوني کې د وچوالي سره هم کیدی شي. دا حالت به د یو شخص عادي ژوند خراب کړي.
سوځیدنه احساس کولی شي تاسو د نا آرامۍ احساس وکړي او له همدې امله تاسو اړتیا لرئ په طبیعي درملو غوره کړئ ترڅو په کور کې د تیزابیت درملنه وکړئ. دا مقاله به تاسو ته اجازه درکړي چې څنګه د تل لپاره د تیزابیت درملنه وکړئ.
انټيسیډونه چې تاسو معمولا یې لپاره ځئ د ضمني تاثیراتو سره راځي او کولی شي ستاسو د سیسټم نورمال فعالیت ګډوډ کړي.
اسیدیت اکثرا هغه وخت پیښیږي کله چې د معدې د معدې ګاسټریک غدو لخوا د اسیدونو ډیر محرم وي.
تیزابیت د خواړو ترمینځ اوږد واټن ورکولو ، د اوږدې مودې لپاره خالي معدې درلودل یا د چای ، کافي ، سګرټ څښلو یا الکول څښلو له امله هم کیدی شي.
کله چې د تیزابونو محیط له نورمال حالت څخه لرې وي ، موږ د زړه سوځیدنې ، اسید ریفلوکس یا GERD (د معدې ناروغي اخته کیدلو) تجربه کوو. دا حالت د درنو خواړو یا مساله لرونکي خواړو لخوا هم رامینځته کیدی شي.
هم ولولئ: غوره دلایل ولې تاسو اړتیا لرئ هره ورځ یو آم وخورئ
پدې مقاله کې ، موږ د اسیدیت لپاره د کور ځینې غوره درملنې لیست کړي. نو ، د لوستلو ته دوام ورکړئ ترڅو د اسیدیت غوره کور درملو په اړه پوه شئ.
1. د ګوتو جوار:
ګوتې جوار د تیزابیت لپاره ترټولو غوره درملنه ده. د کار لپاره د پریښودو دمخه د ګلاس جوار یو ګیلاس په اوبو کې مخلوط څښل به ستاسو معدې سره مرسته وکړي او سوځیدونکي احساس به راحته کړي.
د مالګې د اوبو درملنه:
یو ګیلاس ګرمې اوبه واخلئ او یو څه اندازه مالګه یې په کې ګډ کړئ. دا هر سهار وڅښئ او خپل ځان ته الزمه کولو ته اړ کړئ. دا ممکن د ځینې خلکو لپاره خورا ستونزمن وي. دا به په معده کې د انتاناتو څخه خلاصون کې مرسته وکړي.
ساړه شيدې:
یخنۍ شیدې هم د تیزابیت درملنې لپاره یو له غوره درملنو څخه دی. د شيدو سوړ والي د معدې کې د معدې د ستونزې له امله رامنځته شوي سوځيدوالي اسانه کولو کې مرسته کوي.
4. پوټکی:
د پوټکي پا leavesې د تیزابیت لپاره ترټولو غوره درملنه ده. نیم ګیلاس پوډینا یا د پوټکي جوس واخلئ او په ورځ کې دوه ځله وڅښئ. دا خورا مؤثر دی ، ځکه چې دا د تیزابیت لپاره ترټولو غوره طبیعي درملنه ده.
5. د ناریل اوبه:
د ناریل اوبه هم د تیزابیت مخنیوي لپاره یو مناسب طبیعي درملنه ده. دا به ستاسو معدې سوړ ساتلو کې مرسته وکړي او تاسو ته به هایدر ساتي. په ورځ کې دوه ځله د نرم ناريل اوبه څښل ، کله چې تاسو د اسیدیت څخه متاثره یاست ، نو له دې سره به د اخته کیدو څخه هم خلاصون کې مرسته وکړي. دا په څیړنه کې 'د ویرو کلتور کې' د ناریل اوبو څخه فزیکو کیمیکل ځانګړتیاو کې هم تایید شوی.
دا د سهار په خالي پیټ کې درلودل به د سوځيدو له احساس کمولو کې مرسته وکړي چې د تیزابیت له امله پیښیږي.
6. آیس کریم:
دا په ځانګړي توګه د ماشومانو لپاره ګټور دی څوک چې په اسیدي اخته وي. تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ونیلا ذائق لپاره ځئ او بل هیڅ نه ، ځکه چې دا به ستاسو ماشوم سره مرسته وکړي د سوځيدو احساس څخه ګړندي راحت ترلاسه کړي.
7. کیلا:
ځینې وختونه ، تیزابیت کولی شي د نرم حرکتونو لامل هم شي. نو ځکه ، دا کولی شي په ورځ کې د دوه کیلو درلودو سره بند شي. دا په معدې کې د انتان سره په مبارزه کې مرسته کوي او ناروغ ته ځواک ورکوي. دا په څیړنه کې 'د پولېسچارډ پراساس جامع کوټ فارمولونو کې یادونه شوې چې د تازه کیلې او آمونو د شیلف ژوند غزولو لپاره فارمولونه'.
8. آمله:
د سهار وختي نیم ګیلاس آملا جوس وڅښئ ، ځکه چې دا د حیرانتیا پایلو لپاره پیژندل کیږي. آملا د تیزابیت درملنې لپاره ویل کیږي او دا د معافیت سیسټم هم پیاوړی کوي.
9. ککړ او هندوا :ه:
د دې خواړو خوړلو کې معدې ته یخولو کې مرسته کوي. دا شاوخوا 80 water اوبه لري ، کوم چې د تیزابیت له امله د خارښت او سوځیدنې درملنې لپاره غوره پیژندل شوی جز دی.
د زیمیا تخمونه د دینی سره:
د مرچ پاؤر سره کري شوي او جوس شوي زیمونه اضافه کړئ او په ګرمو اوبو کې یې ګډ کړئ. دا سهار وختي ولرئ. دا د تیزابیت لپاره ترټولو غوره پیژندل شوی کورنی درملنه ده. تاسو کولی شئ د غوره پایلو لپاره په ورځ کې دوه ځله وچ مخلوط هم واخلئ.
Youromach Over Stomach omachomach Over Over Over Over Over etet Cl Keep Keep Keep Keep Keep
دا د تیزابیت لپاره ترټولو ساده کورني درملنه ده. په معدې باندې د لوند ټوکر ساتل به په هیڅ وخت کې د سوځیدونکي احساس څخه خلاصیدو کې مرسته وکړي.
12. ਤੁਲسي:
د ਤੁਲسي پا leavesې د معدې هڅولو کې مرسته کوي ترڅو ډیر بلغم رامینځته کړي. دا د السر ضد خاصیتونه هم لري چې د معدې تیزابونو اغیز کمولو کې مرسته کوي.
13. لونګ:
کله چې تاسو په لرګیو باندې وخورئ ، ستاسو د خوند جواني غوړ شوي خوند ته عکس العمل ښیې او اضافي لعاب پټوي. دا د هاضمې سره مرسته کوي او د تیزابیت نښو څخه هم خلاصیږي.
14. الیچي (الائچی):
الیچي د هاضمې محرک کولو لپاره پیژندل کیږي او د معدې د نښو څخه راحت کولو کې هم مرسته کوي. دا د معدې داخلي استر نرمولو کې مرسته کوي او د اضافي اسید اغیز مخه نیسي چې په معدې کې رامینځته کیږي.
ولولئ: 8 دليلونه چې ولې هنديان په خپلو لاسونو سره خوري
