هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- BSNL د اوږدې مودې بروډ بانډ ارتباطاتو څخه د نصب چارجونه لرې کوي
- آی پی ایل 2021: بیللی بازي. com د نوي کمپاین 'کریکټ مچاؤ' سره د فصل هرکلی کوي
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د منګلورو ساحل ته د کښتۍ سره د کښتۍ د ټکر له امله درې کب نیونکي وژل شوي دي
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
فلاحاری بهل | د فلاحاري بهل ترکیب | بولډسکیفلاحاري بهل د شمالي هندي سپي دی چې د روژې په جریان کې چمتو او خوړل کیږي. دا د نورمال بیل څخه توپیر لري کوم چې د پوډ شوي وریجو څخه جوړ شوی دی. لکه څنګه چې موږ نشو کولی د روژې په جریان کې وريجې وخورو ، د فراهاري بهیل یو خوندور او مغذي انتخاب دی. دا د ګیداک مغز لرونکي ، مغز لرونکي ، جوش شوي کچالو ، شنه مرچ او مسالې سره جوړ شوی. دا د روژې پرمهال مصرف کیږي ترڅو بدن ته انرژي ورکړي او معدې د اوږدې مودې لپاره بشپړه وساتي. دا یو ناری دی چې ستاسو د خوښې د اجزاو اضافه کولو سره رامینځته کیدی شي.
د LALALAاري HH. REC R. | د فلاحی بهی کولو څرنګوالی | د ګړندي لپاره ایساف | د LALAHري B BH RECEC. f f .harihari bhelل recipehel recipe. | د فلاحاري بهل څرنګوالی | د ګړندۍ لپاره ناری | falahari bhel ہدایت چمتو وخت 10 دقیقې پخلی وخت 10M ټول وخت 20 دقیقېترکیب لخوا: مینا بندهاری
د ترکیب ډول: سنیک
خدمت کوي: 3
توکي-
د فاکس مغز / ماکانا - 4 جام
مغز - 1 کپ
راک مالګه - خوند لپاره
غوړ - 1 tbsp
د دiaیا پا leavesي - ½ پیاله
شنه مرچ - 1 tsp
د نیبو جوس - 3 tsp
جوش شوي کچالو - 1 جام
څنګه چمتو کول-
. a pan a pan pan pan. Take. Take Take........ heat...........
-
.2 د ګیدړۍ مغز واخلئ او په ګیا کې یې وخورئ: ،
. them them them them.......... slightly slightly slightly slightly brown......... become become...........
-
. the the.. foxox nutsutsuts. a. bowl... into. .ږ.
-
.5 په ورته پین کې ، نخود تر هغه وخته پورې وخورئ ترڅو دوی لږ نسواري شي
-
the bowl .an..... the.... ﮐ in infer. .ږ.
-
7. جوش شوي کچالو ، د خوند لپاره مالګه ، شنه مرچونه ، د لیمو جوس ، د دانی پا leavesی اضافه کړئ او ټول یوځای سره ګډ کړئ.
-
8. ښه ګډ کړئ او سمدلاسه خدمت وکړئ.
- خامه روميان او ککړ اضافه کیدی شي.
- 4 جام - 128 جی
- کالوری - 496 کالوري
- غوړ - 14.7г
- پروټین - 10.5g
- کارب - 81.7g
- فایبر - 16.1g
د فلاحاری بهل چمتو کولو څرنګوالی
. a pan a pan pan pan. Take. Take Take........ heat............
.2 د ګیدړۍ مغز واخلئ او په ګیا کې یې وخورئ.
. them them them them.......... slightly slightly slightly slightly brown......... become become............
. the the.. foxox nutsutsuts. a. bowl... into. .ږ.. په ورته پین کې ، نخود تر هغه وخته پورې وخورئ ترڅو لږ خړ پاتې شي.
5. ګلدان په ورته کڅوړه کې انتقال کړئ.
6. جوش شوي کچالو ، د خوند لپاره مالګه ، شنه مرچونه ، د لیمو جوس ، د مiaې پا andې او ټول یوځای سره ګډ کړئ.
8. ښه ګډ کړئ او سمدلاسه خدمت وکړئ.
