د مخ ټین لپاره شنه کورني درملنې

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
9 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د پوټکي پاملرنه د پوټکي پاملرنې oi- کارمند لخوا ډیبډټا مازومدر | خپور شوی: چهارشنبه ، فبروري 11 ، 2015 ، 23:46 [IST]

د ګرمې ګرمې ګرمې ورځې لا پاتې دي ، مګر د دوبی ورځو ستونزو د دوی سرې سترګې ښودلو لپاره پیل کړی. د دوبی ترټولو خارښونکی ستونزه خوله کول دي. غوړ او غوړ پوټکی په بشپړ ډول د دوبي د ورځو یو عیب دی. سربیره پردې ، د مخ ټینینګ د دوبي د ورځو بله ستونزه ده. تان د موسم پراساس نه وي ، مګر څنګه چې ستاسو پوټکی د دوبي په پرتله د دوبي په موسم کې د لمر سره ډیر څرګند وي ، مخ او د بدن تن په دې فصل کې ډیریږي.

د ټینینګ څخه مخنیوي لپاره د پوټکي پاملرنې لارښوونې

تاسو ممکن چترۍ ، د لمر سکرین لوشن ، سنګلاسز وغيره وکاروئ مګر د بهر څخه بیرته راستنیدو وروسته تاسو باید ستاسو په پوټکي تور پیچونه لیدلي وي. که څه هم تان ستاسو د بدن کوم خلاص ځای پیښ کیدی شي ، ستاسو ښکلی مخ د دې ترټولو اسانه قرباني دی. د مخ د تنې لرې کولو لپاره ، تاسو کولی شئ په بازار کې موجود ډیری کاسمیټیک محصولات وکاروئ. مګر ترټولو غوره لاره د مخ ټین لرې کولو کور درملنې غوره کول دي. لمر تن کولی شي تاسو ته زیان ورسوي ځکه چې ستاسو د بدن خلاص ځای د UVA او UVB شعاعونو مستقیم تماس ترلاسه کوي کوم چې د پوټکي ډیری ستونزې رامینځته کوي لکه د جواني ، وږو ، پړسوب ، تیاره ځایونو ، او نور ډیر څه.

د مخ تن د لرې کولو لپاره د کور درملنې په مینځ کې ، د ټین لرې کولو لپاره د روميانو جوس یو ګټور انتخاب دی. د ټین لرې کولو لپاره د روميانو جوس کارولو سربیره ، د مخ تن د لرې کولو لپاره ځینې نور کورني درملنې شتون لري-

1. د نیبو جوس- په نیبو کې سایټریک اسید د تنې څخه پاکولو کې مرسته کوي. د لیمو ټوټې ټوټې کړئ او په خپل مخ په نرمۍ سره واچوئ. دا د 10-15 دقیقو لپاره پریږدئ. د مینځلو وروسته ، تاسو به ستاسو د پوټکي رنګ کې بدلون وګورئ.

C- د ناریل اوبه- د ټین لرې کولو لپاره د روميانو جوس کارولو سربیره ، د ناریل اوبه هم ګټورې دي. دا وڅښئ یا یې پلي کړئ ، یقینا تاسو به په لږ وخت کې اغیزمنه پایله ومومئ. د کاټن ګل د ناریل اوبو کې واچوئ او په خپل مخ یې وچ کړئ. په ښه توګه مینځل مه هیروئ.

3. د الو ویرا جیل- د مخ تن د لرې کولو لپاره د کور درملنې په مینځ کې ، تاسو نشئ کولی د ایلو ویرا جیل. دا جیل په منظم ډول ستاسو په مخ وکاروئ او ستاسو د مخ تن به ژر لرې شي. مخکې لدې چې هر ډول جیل واخلئ ، د دې نور اجزا چیک کړئ.

4. ککړ- دا د مخ تن د لرې کولو لپاره د کور ترټولو غوره درملنه ده. ککره وخورئ او د لیمو جوس یو څو څاڅکي مخلوط کړئ. مرکب په خپل مخ واچوئ. په اونۍ کې درې ځله تکرار کړئ. نه یوازې د ټین لرې کولو ، دا کڅوړه ستاسو مخ د لمر سوځیدنې څخه یخوي او ستاسو د پوټکي سر هم نرموي.

5. شین بادام- ایا تاسو پوهیږئ دا څنګه تاسو سره د تان لرې کولو کې مرسته کوي؟ تازه شنه بادام پخه کړئ او د دې سره د شین لرګیو غوړ مخلوط کړئ. موټره پیسټ ټول په خپل مخ پلي کړئ او د څو دقیقو لپاره پریږدئ. په بشپړ ډول سره وینځئ.

6. پاپایه او شات- پداسې حال کې چې تاسو د مخ تن تنې لرې کولو لپاره د کور درملنې په اړه فکر کوئ ، د پاپایې په اړه فکر وکړئ. پدې کې انزایم ستاسو پوټکي جلا کوي او د پوټکي نوي کولو کې مرسته کوي. د شاتو سره د frac12 کپ پاپایه نبض مخلوط کړئ او پلي کړئ. شات تنۍ لرې کوي او خپل مخ مو رطوبت کوي.

اوس ، دا د مخ تن د لرې کولو لپاره ځینې کورني درملنې دي. د تان لرې کول هیڅ سخت ندي. تاسو یوازې اړتیا لرئ د خپل بوخت مهال ویش څخه ستاسو لپاره لږ وخت راوړو او وګورئ چې دا اجزا څنګه کولی شي تاسو ته ډیر ښکلي کړي. یو بل شی ، تاسو ممکن ستاسو د بدن نورو برخو کې تن لرئ. تاسو کولی شئ دا لارښوونې هم هلته پلي کړئ. نو ، آرام اوسئ ، ساتیري ولرئ او د مخ د تنۍ په لرې کولو سره ځان ته نوره زړه راښکونکي کړئ.