هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- په بنګال کې د بی جے پی واک ته رسیدو وروسته به د ګورکھا ستونزه حل شي: امیت شاه
- بھوونیشور کمار د مارچ په میاشت کې د 2121 لپاره د آی سي سي پلیر ته رایه ورکړه
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- iQOO 7 ، iQOO 7 لیجنډ هندوستان په ناڅاپي ډول تایید شوي تمې شوي ب .ې پیلوي
- د عالي لیوالتیا حاصلاتو ذخیره ممکن مناسب انتخاب نه وي: دلته ولې
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
د امیندوارۍ پالنه زېږېدنه د زیږون څخه دمخه oi-Denise لخوا ډینس بپټیسټ | خپور شوی: چهارشنبه ، جنوري 6 ، 2016 ، 8:30 [IST] امیندواره میرمنې د امیندوارۍ وروسته ډیری ستونزو سره مخ کیږي ، او له یو بل څخه وروسته د دې ستونزو څخه خلاصیدل خورا اړین دي. د کور درملنه په ساده ډول غوره دي او یوازینی مؤثره حل دی چې خوندي وي. امیندواره میرمنې د زړه بدوالي سره مخ کیږي قبضیت ، پړسوونکی پیټی ، دردونه ، اوداسی نور.
د دې تر څنګ ، ډیری میرمنې هم د بدن تودوخې یا د بدن د حرارت درجه کې ناڅاپي زیاتوالي اخته دي. د بدن د حرارت درجه کې زیاتوالی د جنین لپاره وده نه کوي ، ځکه چې دا ممکن د سقط لامل شي چې د مور لپاره هم خطرناک کیدی شي.
له همدې امله ، دا غوره دی چې د ښه تودوخې درجه وساتئ ، کوم چې د 36.5 او 37.5 درجې سیلسیس ترمنځ وي. که ستاسو د بدن تودوخې لوړه وي ، لاندې ورکړل شوي کورني درملنې د تعقیب غوره دي ، ځکه چې دا د ماشوم لپاره هیڅ اړخیزه اغیزه نلري.
د امیندوارۍ پرمهال د بدن د تودوخې زیاتوالي نښې کومې دي؟
لومړۍ نښه ګوزار دی چې یو عام نښې دي. ستاسو د بدن په پورتنۍ برخه کې د ناڅاپي شدید تودوخې احساس هم بل دی امیندواره میرمنې لاسلیک کړئ باید سترګې پټې نه کړي . د غاړې ، مخ او سینې په ساحه کې ډیر خولې کول او سور کول هم د امیندوارۍ پرمهال د بدن د تودوخې ډیروالي یوه بله نښه ده.
ولې د امیندوارۍ پرمهال د بدن حرارت ډیریږي؟
د تودوخې زیاتوالي یو احتمالي دلیل د بدن هورمونونو بدلونونو له امله دی. د ایسټروجن کچه کمیدل د امیندوارۍ په جریان کې د فشار کچه ډیروي ، کوم چې پدې سره د بدن تودوخه ډیروي.
او ، په ځینو مواردو کې ، حتی تعقیب شوی خواړه ممکن د بدن تودوخې د زیاتوالي لامل شي. نازېږېدلي ماشوم ته د نورو زیانونو د مخنیوي لپاره ، د امیندواره میرمنې لپاره دا مهمه ده چې څارنه وکړي هغه څه چې د 9 میاشتو بشپړ کاري دورې پرمهال یې مصرفوي.
د ناريل اوبه:
په اونۍ کې لږترلږه درې ګیلاس د ناریل اوبه وڅښئ. د کوکونټ اوبه ځانګړتیاوې لري چې د بدن ارامه او سوړ کولو کې مرسته کوي ، پدې توګه د حمل په وخت کې د بدن تودوخه کموي.
د مenو تخمونه:
د امیندوارۍ په وخت کې په بدن کې تودوخې کنټرول لپاره ، د میرمنو لپاره دا مهمه ده چې د سهار له ناري څخه دمخه د هرې میوې تخم اوبه وخورئ. دا د کور درملنه د التهاب کمولو کې هم مرسته کوي.
سابه
د امیندوارو میرمنو لپاره مهم دي چې د امیندوارۍ په جریان کې صحي سبزیجات وخوري. سبزیجات د جنین د مغذي موادو او پروټینونو چمتو کولو کې مرسته کوي ، کوم چې د هغې وده توان ورکوي او د بدن ښه وده ته وده ورکوي.
ميوه:
هندوا theه غوره خواړه دي چې د امیندوارۍ پرمهال د بدن تودوخه کموي. هندواonه د اوبو ښه مقدار هم لري چې د بدن هاضمه ساتلو کې مرسته کوي. له بلې خوا ، په هندوا inو کې طبیعي بوره حاملې میرمنو ته د 9 میاشتو په اوږدو کې خورا اړین انرژي چمتو کوي.
آمله:
هندي غوزان یو له غوره خواړو څخه دي چې د حمل پرمهال د بدن تودوخه کموي. مګر ، یو څوک باید دا ډیره ونه مصرف کړي ، ځکه چې دا د ویټامین سي لوړ سرچینه لري چې د وخت دمخه زیږون امکانات ډیروي. په هرصورت ، د املا جوس د امیندوارو میرمنو لپاره خورا مؤثر دی.
اوبه:
دا د مصرف کولو یو له ترټولو غوره مایعاتو څخه دی ، که امیندواره وي یا نه. اوبه د بدن تودوخې په چټکه توګه کمولو کې مرسته کوي او پرته له کوم اړخیزې اغیزو څخه هم. له بلې خوا ، امیندواره میرمنې باید د حاملګۍ اړوند نورو ستونزو لکه قبض څخه مخنیوي لپاره کافي اندازه اوبه وڅښي.
