یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
د مالګې او مرچ ویښتان یوازې ښه ښکاري کله چې تاسو د عمر رسيدو عمر ته ورسیږئ کله چې تاسو عاقل یاست او ستاسو تر شا د ژوند محدود ژوند تجربه لرئ.
یو ټکی چیرې چې ستاسو باور ، دا د عمر سره راځي ، او سټایل یو له بل سره موازي کیدلی شي واقعیا د پام وړ ښکاري! په هرصورت ، که تاسو په تیرو دیرشو کلونو کې یاست ، خړ ویښتان پوټکی غوره نه خوښونکي دي. او که تاسو ښځه یاست ، دا حتی ډیر نا امیدي کوي.
نو ، موږ څیړنې ته ښکته شو ترڅو ومومئ چې واقعیا د ویښتو وختي وخت تیریدو لامل څه دی؟ او پایلې یې څرګندې وې!
هم ولولئ: خپل خړ ویښتان د دې درملنو سره تور ته واړوئ
ویښتان شنه کیږي کله چې زموږ په بدن کې رنګ تولیدونکي حجرې د اړتیا وړ مقدار میلانین تولید بند کړي. او هغه عوامل چې د رنګ تولیدونکي حجرې د دوی د کار کولو مخه نیسي په لاندې ډول دي:
ژنیتیک: ستاسو جینونه د هر انفرادي ویښتو فولیک رنګ رنګ ظرفیت مشخص کوي.
هایدروجن پیرو آکسایډ: دا ستاسو ویښتان د مایع کیدو لامل کیږي ، او ستاسو ویښتان په طبیعي ډول هایدروجن پیرو آکسایډ تولیدوي. په هرصورت ، لکه څنګه چې تاسو عمر لرئ ، تولید ډیریږي ، کوم چې ستاسو ویښتو خړوي او په پای کې سپینه کیږي.
سګرټ څښل: سګرټ څښل د خړ ویښتو پیل پیل کوي.
فشار: فشار ستاسو په بدن کې د آزاد رادیکالونو د انټي اکسیډنټونو د ډیریدو لامل کیږي ، او د کیراټین خرابیدو لامل کیږي ، کوم چې د خړ ویښتو لامل کیږي.
اوس چې تاسو په لاملونو پوهیږئ ، اوس وخت دی چې د حل موندلو لپاره ښکته شئ. او موږ نشو کولی زموږ د انا د تایید شوي کری پا leavesو ترکیب څخه غوره کومې درملنې په اړه فکر وکړو. دلته د کری پا leafو تیلو ترکیب دی چې د وخت دمخه خړ ویښتو څخه خلاصون ترلاسه کړئ.
کري پا leavesې د انټي اکسیډنټ او امینو اسیدونو قوي مقدار لري چې د ویښتو قوي کول پیاوړي کوي ، د ویښتو وده هڅوي. همدا رنګه ، ستاسو ویښتان د ویټامین بی پیچلي ته اړتیا لري ترڅو د اړتیا وړ مقدار میلانین تولید کړي.
کري پا leavesې د ویټامین بي پیچلي او ایوډین ، زنک او سوډیم سره بسته شوي دي چې ستاسو د ویښتو رنګ ډیروي ، دا تیاره او نرم بډای کوي.
اړین توکي:
- د کری پا .و لاسي
د جوړولو او غوښتنلیک لارښوونه:
- د کري پا leavesو یو ګروپ واخلئ او په اوبو کې یې ښه کلین کړئ. کري پا leavesي په لمر کې پریږدئ ، ترڅو چې نسواري رنګ شي او د ټچ کولو لپاره کرکپ شي.
- کري پا leavesې په ښه پاؤر کې کښینئ.
- په دوه ډبل بویلر کې د ناریل غوړ تودوخه کړئ ، څلور هیلینګ چمچ پاوډر کري پا addو اضافه کړئ. جوش ټکي ته راوړو.
- اجازه ورکړئ چې د خونې په تودوخې کې یخ شي. دا په هوا کڅوړه کانتینر کې ایښودل او زیرمه کړئ. د دې په څیر کار واخلئ او کله چې اړتیا وي.
تاسو به وګورئ چې د ویښتو شافټ به د یوې اونۍ کارولو په جریان کې خورا تیاره او روښانه شي. او که تاسو د خړ ویښتو لپاره نور لارښوونې لرئ ، نو دا لاندې د نظر په برخه کې موږ سره شریک کړئ.