ستاسو د ټول ژوند لپاره، تاسو شاید د خپل سټرابیري ټاپونه پرې کړي او ویستلي وي. (موږ هم.) معلومه شوه، که څه هم، دوی د خوړو وړ دي - او صحي دي.
وګورئ، ضایع کول یو خوا، د سټرابیري پاڼې په حقیقت کې یو څه ښکلي دي د شفاهي ملکیت . د مثال په توګه ، دوی د معدې تکلیف او ګډ درد کمولو لپاره ثابت شوي. برسېره پردې، دوی دومره بد خوند نه لري - یو ډول د پالک یا هر ډول پاڼي شنه.
دلته، د دې مکرر رد شوي سکریپونو لپاره یو څو کارونې.
د میوو اوبه. د خپلو اوبو د مینځلو لپاره مینځل شوي سټرابیري ټاپونه وکاروئ. پایله: یو څه خواږه ، تازه د سټرابیري مینځل شوي اوبه ستاسو د عادي ککري او لیمو اوبو په پرتله یو څه ډیر خوند لري.
سرکه. خپل د دوبي سلاد ته یو څه اضافي اومف اضافه کړئ د سټرابیري سره د لومړني سرکه په مینځلو سره. یوازې په یوه ساس پین کې سټرابیري ټوټې کړئ ، د لوړ کیفیت سپین شراب سرکه اضافه کړئ او مخلوط په یخولو کې راوړئ. د یوې دقیقې وروسته، په یوه جار کې یې واچوئ، پریږدئ چې یخ شي او بیا یې په المارۍ کې وساتئ.
smoothies. تاسو د سهار په څښاک کې د پاڼي له کیلو څخه تر اجناس پورې هرڅه واچوئ. نو ولې مخلوط ته د سټرابیري ټاپونه نه اضافه کوئ؟ ټول بیری په بلینڈر کې واچوئ ترڅو ستاسو سموټي ډیر جوړښت او خوند ورکړي.
چاى. تازه یا وچ شوي عضوي سټرابیري پاڼي د څو دقیقو لپاره په جوش شوي اوبو کې واچوئ. د څښاک دمخه پاڼي لرې کړئ.
اړوند : هی تاسو! د گاجر ټاپونه مه ضایع کوئ
