هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- BSNL د اوږدې مودې بروډ بانډ ارتباطاتو څخه د نصب چارجونه لرې کوي
- آی پی ایل 2021: بیللی بازي. com د نوي کمپاین 'کریکټ مچاؤ' سره د فصل هرکلی کوي
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د منګلورو ساحل ته د کښتۍ سره د کښتۍ د ټکر له امله درې کب نیونکي وژل شوي دي
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
هالبي د کرناټکا دودیز دودیز دودیز دود دی چې په عمده توګه د جشنونو موسمونو یا نورو مراسمو په جریان کې چمتو کیږي. حلبي عموما د اصلي اجزاو په توګه یوازې د وریجو سره چمتو کیږي. په هرصورت ، پدې ترکیب کې ، موږ وریجې ، راګي او د غنمو مخلوط لرو ترڅو دا یو ښه انفرادیت ورکړي.
د کرناٹک ډوله حلوا د ځمکي راګي ، د غنمو دانو او وريجو او همدارنګه د جوج ، ګیا او ارچای پاؤر پخولو سره چمتو کیږي. دا حلوا د رګي او غنمو دانو له امله مغز لرونکی تاثیر لري او د وریجو او وریجو کوکروب د اجزاو په توګه شاملولو سره نرم شوی دی. دا د کارچیوم پاؤډ او ګی بوی سره ، دا خوند خورا خوندور کوي.
حلبي یو ساده مګر ستړي کونکی پروسه ده ، ځکه چې دا په دوامداره توګه د مخلوط په حرکت کولو کې ستاسو ډیری انرژي ته اړتیا لري ترڅو دا حلوا شي. په هرصورت ، دا د خوشحالي هاخوا خوند لري او له همدې امله ستاسو د وخت او هڅې ارزښت لري.
دلته په کور کې د حلبي چمتو کولو لپاره د ویډیو ترکیب او د مرحلې لخوا چمتو کولو تفصیلی لارښود شتون لري.
د حلب ویډیو ریسپ
د حلب ریس | د کارناټکا - سټایل هلوا څنګه کول | راګي او د غنمو حلوا | د راګي هالوبای ریسپیپ هالبی Rec ترکیب | د کرناټک سټایل حلوا څنګه کول د رګي او غنمو حلوا ترکیب | د رګي هلوبي ترکیب چمتو وخت 8 ساعت د پخلي وخت 1H ټول وخت 9 ساعتهترکیب لخوا د: Kavyashree S
د ترکیب ډول: خواږه
خدمت کوي: 17-20 ټوټې
توکي-
خمیر - اتم جام
وريجې - 1 tbsp
د غنمو غنم (ګوتوما) - اتم پیاله
اوبه - 7 جامونه
د جواني نارنج - 1 کپ
جوس - 1 کڅوړه
د الائچی پاؤډر - sp tsp
غوړي - د غوړ کولو لپاره 2 tbsp
څنګه چمتو کول-
1. راګي په یوه کڅوړه کې واچوئ او نیم کپ اوبه اضافه کړئ.
. the thegigi overnight .ight .ightight......... once. once once. once.................
. rice rice a cup cup cup cup rice rice rice rice rice. Add... quarter.. cup cup. water cup water......
it- دا شپه شپه وچ کړئ او یوځل چې ډیرې اوبه وخورئ.
5. په یوه کڅوړه کې د غنمو حبوبات اضافه کړئ او 1 پیالې اوبه.
. the the grain grain grain grain grain o o oight .ight .ightight........ water water water water water water water once. once once...................
7. کڅوړه راګي ، وریجې او د غنمو غنم په مخلوط کڅوړه کې واچوئ.
8. 2 کپ اوبه اضافه کړئ.
9. دا په اسانۍ مستقل کې پیس کړئ.
10. یو لوی کڅوړه په پورتنۍ کې د سټینر سره واخلئ.
11. مخلوط په کڅوړه کې واچوئ او ښه یې وخورئ.
12. پاتې مخلوط په سټرینر کې بیا د مکسر جار ته اضافه کړئ.
13. یوه پیاله اوبه اضافه کړئ او بیا یې وخورئ.
14. بیا مخلوط فشار کړئ.
15. د نیم کپ جام اوبو سره بیا د پیسولو پروسه تکرار کړئ.
16. بیا یې په ښه ډول فشار ورکړئ.
17. په بل مکسر جار کې غوړ شوي ناریل اضافه کړئ.
18. یوه پیاله اوبه اضافه کړئ او په اسانۍ مستقل توب کې یې وخورئ.
19. دا سټرینر ته واچوئ او ورته کڅوړه کې یې وروړئ.
20. پاتې کوکونټ د مکسر جار کې اضافه کړئ او نیم کپ اوبه اضافه کړئ.
21. ناریل یې بیا وچ کړئ او وچ کړئ.
22. یو پلیټ د ګی سره وخورئ او یو طرف یې وساتئ.
23. کلک شوي مخلوط په تودو تودو کې اضافه کړئ.
24. غوړ اضافه کړئ او دا تحلیل ته اجازه ورکړئ.
25. په دوامداره توګه ودروئ ، ترڅو لامپونه نه وي رامینځته شوي.
26. دې ته اجازه ورکړئ چې د منځنۍ تودوخې شاوخوا 30-35 دقیقو لپاره پخلي کړئ ، تر هغه چې مخلوط ګړندی شي او د پین اړخونو پریښودو پیل وکړي.
27. یوځل سرته ورسیدو ، 2 لوی چمچ ګیا اضافه کړئ او ښه وخورئ.
28. د الیچی پاؤډ اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
29. یوځل سرته رسیدو وروسته ، دا غوړ شوي پلیټ ته واستوئ.
30. دا یو څه فلیټ کړئ.
31. اجازه راکړئ شاوخوا 35-40 دقیقو لپاره په بشپړ ډول یخ شي.
32. چاقو د ګی سره وخورئ.
33. دا په عمودي پټو کې پرې کړئ.
34. بیا ، دوی په افقی ډول ټوټې کړئ ترڅو مربع ټوټې ترلاسه کړئ.
35. په احتیاط سره ټوټې ټوټې وباسئ او خدمت وکړئ.
- 1. حلبي یوازې د وريجو یا ناري سره چمتو کیدی شي.
- .2 د حلبي جوړولو پرمهال ، چولۍ باید په متوسط رمو کې وساتل شي.
- .3 یوځل چې حلبي ترسره شي ، نو مخکې له دې چې غوښه پرې شي په بشپړه توګه یخیدو ته اړتیا لري. که تاسو غواړئ دا ګړندي وخورئ ، یخچال یخ کړئ.
- د خدمت کولو اندازه - 1 جام
- کالوری - 131 کال
- غوړ - 8 جی
- پروټین - 1 جی
- کاربوهایډریټ - 15 g
- بوره - 10 g
- فایبر - 1 جی
د ګام په ګام ګام - څنګه د حلبای کولو لپاره
1. راګي په یوه کڅوړه کې واچوئ او نیم کپ اوبه اضافه کړئ.
. the thegigi overnight .ight .ightight......... once. once once. once.................
. rice rice a cup cup cup cup rice rice rice rice rice. Add... quarter.. cup cup. water cup water......
it- دا شپه شپه وچ کړئ او یوځل چې ډیرې اوبه وخورئ.
5. په یوه کڅوړه کې د غنمو حبوبات اضافه کړئ او 1 پیالې اوبه.
. the the grain grain grain grain grain o o oight .ight .ightight........ water water water water water water water once. once once...................
7. کڅوړه راګي ، وریجې او د غنمو غنم په مخلوط کڅوړه کې واچوئ.
8. 2 کپ اوبه اضافه کړئ.
9. دا په اسانۍ مستقل کې پیس کړئ.
10. یو لوی کڅوړه په پورتنۍ کې د سټینر سره واخلئ.
11. مخلوط په کڅوړه کې واچوئ او ښه یې وخورئ.
12. پاتې مخلوط په سټرینر کې بیا د مکسر جار ته اضافه کړئ.
13. یوه پیاله اوبه اضافه کړئ او بیا یې وخورئ.
14. بیا مخلوط فشار کړئ.
15. د نیم کپ جام اوبو سره بیا د پیسولو پروسه تکرار کړئ.
16. بیا یې په ښه ډول فشار ورکړئ.
17. په بل مکسر جار کې غوړ شوي ناریل اضافه کړئ.
18. یوه پیاله اوبه اضافه کړئ او په اسانۍ مستقل توب کې یې وخورئ.
19. دا سټرینر ته واچوئ او ورته کڅوړه کې یې وروړئ.
20. پاتې کوکونټ د مکسر جار کې اضافه کړئ او نیم کپ اوبه اضافه کړئ.
21. ناریل یې بیا وچ کړئ او وچ کړئ.
22. یو پلیټ د ګی سره وخورئ او یو طرف یې وساتئ.
23. کلک شوي مخلوط په تودو تودو کې اضافه کړئ.
24. غوړ اضافه کړئ او دا تحلیل ته اجازه ورکړئ.
25. په دوامداره توګه ودروئ ، ترڅو لامپونه نه وي رامینځته شوي.
26. دې ته اجازه ورکړئ چې د منځنۍ تودوخې شاوخوا 30-35 دقیقو لپاره پخلي کړئ ، تر هغه چې مخلوط ګړندی شي او د پین اړخونو پریښودو پیل وکړي.
27. یوځل سرته ورسیدو ، 2 لوی چمچ ګیا اضافه کړئ او ښه وخورئ.
28. د الیچی پاؤډ اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
29. یوځل سرته رسیدو وروسته ، دا غوړ شوي پلیټ ته واستوئ.
30. دا یو څه فلیټ کړئ.
31. اجازه راکړئ شاوخوا 35-40 دقیقو لپاره په بشپړ ډول یخ شي.
32. چاقو د ګی سره وخورئ.
33. دا په عمودي پټو کې پرې کړئ.
34. بیا ، دوی په افقی ډول ټوټې کړئ ترڅو مربع ټوټې ترلاسه کړئ.
35. په احتیاط سره ټوټې ټوټې وباسئ او خدمت وکړئ.
