هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- Ugadi 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیئر NTR ، درشن او نور سویلي ستوري خپلو مینوالو ته هیلې وړاندې کوي
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
موسامبي یا خواږه لیمو یو له اسانه موجود میوو څخه دی چې تاسو یې موندلی شئ ، په ځانګړي توګه د دوبي په موسم کې.
ستاسو د ګرمې او ستړې ورځې ترټولو آرامه او انرژي جوړولو لپاره ، د ګیلاس موسابي جوس کولی شي یقینا مرسته وکړي.
دا کولی شي تاسو سمدلاسه تازه کړي او د راتلونکي تګ لپاره چمتو کړي. تاسو کولی شئ جوس ژړا کړئ ترڅو جوس ترلاسه کړئ یا جوس د دې مخلوط کولو سره له هغې څخه بهر کړئ.
دا ریښتیا ده چې ستاسو د ماشومانو میوه کول ستړي کیږي. دوی هیڅ داسې څه نه غواړي چې ډیر وخت ونیسي.
هم ولولئ: د ویښتو لپاره د موسابي جوس ګټې
یو ګیلاس د موسابي جوس په اسانۍ سره اخیستل کیدی شي او دوی به خوښ وي چې د ډاډ لپاره یې ولرئ. مګر ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو موسابي واخلئ او په کور کې یو څه تازه جوس چمتو کړئ.
په دې بسته شوي جوس محصولاتو باور مه کوئ ، ځکه چې دلته ډیری کیمیکلز او محافظتونه شتون لري چې پدې کې اضافه شوي.
که تاسو غواړئ د مسامبي جوس د روغتیا ګټو په اړه پوه شئ ، لیست به دوام ومومي. دا د ليمويي ميوې ميوه ده او له همدې امله د ويټامين سي بډايه سرچينه ده.
په هرصورت ، دا یوازینی شی ندی چې دا چمتو کوي. په خوږ لیمو کې ډیری نور مغذي مواد شتون لري او همدارنګه د مسامبي جوس څښلو ګ numerous شمیر روغتیایی ګټې.
هم ولولئ: د شاتو اوبو 10 روغتیا ګټې
نو ، د جومبي جوس څښلو صحي ګټې څه دي؟ ښه ، پدې میوه کې ویټامین سي ، زنک ، فایبر او کلسیم شامل دي.
دا ټول مغذي مواد د انسان بدن لپاره خورا ډیر اړین دي. نو ، په منظم ډول د موسابي جوس څښلو د روغتیا ګټو په اړه نور پوهیدو لپاره ولولئ.
1. د ډیهایډریشن څخه ساتي
دوبي په دې معنی ده چې د خولې ډیرول او ډیهایډریشن د دوبي د ورځو عامه ستونزه ده. یو ګیلاس د موسابي جوس کولی شي تاسو سره مرسته وکړي په خوندور ډول هایډریډ پاتې شي. دا ویټامینونه او منرالونه لري چې د ډیهایډریشن خطر او پیچلتیاوې کموي.
2. د سکوروي چلند کوي
که تاسو د سکوربي درملنې لپاره د کور درملنې په لټه کې یاست ، د جومات جوس وڅښئ. سکوروی هغه ناروغي ده چې د ویټامین سي نشتوالي له امله رامینځته کیږي. د موسامبي جوس په ویټامین سي کې بډای دی او د مؤثره سکوروي درملنه کې مرسته کوي.
3. ستاسو معافیت پیاوړی کوي
د مسبي جوس نورې روغتیايي ګټې څه دي؟ لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، موسامبي په ویټامین سي کې بډای دی کوم چې ستاسو د معافیت ځواک لوړوي او ستاسو بدن د عام فلو ، ټوخي او زکام له برید څخه ساتي ، نو د دې شرایطو درملنه یو مناسب درملنه ده.
هضم کې مرسته کوي
خواږه بوی د لعاب غدو څخه د لعاب په ازادولو کې مرسته کوي. دا د خلکو سره مرسته کوي ګړندی هضم کړي. سربیره پردې ، د لیمو لیمو جوس فلاوونایډونه لري چې ستاسو د هاضمې پروسې ته وده ورکوي د معدې درد ، خواګرځي ، بد بوی ، او نور کمولو سره.
5. د مفصلونو پروړاندې د ډال په توګه عمل کوي
د مسامبي جوس څښلو روغتیا ګټې ډیری دي. ایا تاسو پوهیږئ چې په جومات کې ویټامین سي د نسج زیان راټیټوي؟ په دې توګه ، دا د مفصلونو له امله سوزش آراموي. په میوه کې فولیک اسید هم د ګډ او هډوکو روغتیا ښه کولو کې مرسته کوي.
6. قبضیت درملنه کوی
د سالم پاتې کیدو لپاره ستاسو له بدن څخه د زهري توکو لرې کول خورا اړین دي. د موسابي جوس اسیدیک طبیعت د کولمو له لارې زهرجنو لرې کولو کې مرسته کوي او قبض قبض کوي. له بلې خوا ، د ګیلاس د موسبي جوس یو ګیټ مالګه سره کولی شي د سم درملو په توګه کار وکړي پداسې حال کې چې تاسو د اسهال څخه رنځ یاست.
7. د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي
که تاسو په خوندور ډول وزن کمول غواړئ ، نو په منظم منظم رژیم کې د موسابي جوس شامل کړئ. دا تاسو انرژي کوي او ستاسو لوږه کموي. دا تاسو د اوږدې مودې لپاره ساتي او تاسو سره مرسته کوي د ضعیف غوړ له لاسه ورکړئ.
8. د شکرو لپاره ښه
پداسې حال کې چې د موسابي جوس روغتیا ګټو په لټه کې ، تاسو نشئ کولی له دې څخه مخنیوی وکړئ. د مسامبي جوس ، آملا جوس او شاتو یو محلول جوړ کړئ او په منظم ډول سهار وختي په خالي معدې کې وڅښئ او پایله یې پخپله وګورئ.
9. د یخنۍ درملنه کوي
ډاکټران تل د معدې ناروغي ناروغانو لپاره د موسابي یا جوس درلودو وړاندیز کوي. دا ستاسو ځیګر په ښه حالت کې فعالیت کوي او نښې کموي لکه لوړه تبه ، خواګرځي ، کانګې کول ، او نور.
10. د السر درملنه کوي
دا د مسامبي جوس څښلو یو له غوره روغتیا ګټو څخه دی. په خواږه لیمو کې اسید د پیپټیک السر اغیزې کموي ، ځکه چې دا ستاسو د بدن الکلینټیټ سره عکس العمل ښیې او د معدې تیزابیت کموي. د خولې زخم او بد ساه درملنې لپاره ، تاسو کولی شئ د موسابي جوس او د نیبو جوس په ګډه وڅښئ.
