د پوټکي شونډو لپاره د بوټو کور درملنه

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
• 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• خبرونه امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
• لوبې آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• فلمونه ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
• موټرونه مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
• تعلیم د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي

د شونډو په اړه داسې یو څه حساس دی چې بشپړ ، خوندور او ګلابي دي. که تاسو غواړئ د سړي پام ځانته واړوئ ، د خپلو وهلکو وهلو ، یا خپل ویښتو مسمولو په اړه هیر کړئ ، مستقیم تزریق ته لاړشئ. او که تاسو د بشپړ ، شنو پاؤت مناسب سیټ ونه لرئ ، د بشپړ شونډو لپاره دا کور درملنه به تاسو ته یو تضمین ورکړئ!

که وروستۍ مطالعه کومه نښه وي ، نو اوسط نارینه د هغې لیدو په لومړیو 10 ثانیو کې د یوې ښځینه متوجه کیدو په اړه پریکړه کوي.

او د 10 ثانیو څخه 6 څخه تر 7 ثانیو د هغې د شونډو په مطالعه کې مصرفیږي. شکل ، بشپړتیا ، کریمونه او طبیعي رنګ ، هرڅه په شعوري ډول ثبت شوي دي.

او که چیرې میرمنې د بشپړ ، ګلابي پټی سره برکت وي ، نو د زړه راښکونکي برخه به یقینا د نیمایي لخوا پورته شي.

اوس ، ستاسو د غوره شونډې رنګه ډیسک اضافه کولی شي یقینا ستاسو پټ پیاوړي کړي ، مګر دا یو لنډمهاله اغیزه ده او دا ستاسو د خوښې په پرتله ژر له منځه ځي.

دا هغه ځای دی چیرې چې د شونډو تخریب لپاره آیورویدک درملنه په عکس کې راځي.

دا خوندي ، د کارولو اسانه او موندل دي ، غیر زهري دي او 90 time وخت لري ، دوی پایلې ښیې. یو نظر وګورئ.

د مرچک غوړ

په غوړ کې مینټول پوټکي هڅوي ترڅو د لږ پړسوب لامل شي او په شونډو کې طبیعي ګلابي رنګ اضافه کړي.

په ساده ډول یو څو څاڅکو په شونډو حرکت کې خپلو شونډو ته مالش کړئ. دا د 30 دقیقو لپاره پریږدئ او بیا د نرم تولیه سره exfoliate. دا د خواږه شونډو بام سره تعقیب کړئ.

دارچینی + پټرولیم جیلی

دارچینی کولی شي ستاسو پوټکی خارش کړي ، کوم چې دا د پړسوب او رنګ ډیریدو لامل کیږي. خارښت په یو څه وخت کې ختمیږي ، شونډې یې بشپړ ښکاري.

په شونډو د ډب پټرولیم جیلی ، وروسته د 15 ثانیو لپاره خپلو شونډو ته د پنی د پنیر پاؤر واچوئ. دا د 15 دقیقو لپاره پریږدئ او بیا د لوند ټوکر سره پاک کړئ.

د زیتون غوړ + بوره + مرچ

دا د بوټو شونډې پلمپر د وینې جریان هڅوي ، چې په پایله کې یې شونډه ډکه او سره ښکاري.

د زیتون 1 ټیټ چمچ د & frac12 سره یو لوی ચમચી شوګر او یو چټکی د ځمکې مرچ. د زاړه غاښونو برش په کارولو سره ، خپل شونډې له دې مخلوط سره په یو متحرک حرکت کې واچوئ. د 5 دقیقو وروسته پاک کړئ او د شونډو بام پلي کړئ.

سره مرچک

سره مرچ د پوټکي په نرمه سوزولو او د وینې دوران ته وده ورکولو سره مرسته کوي ، د شونډو بشپړ او ګرم ښکاري.

یو څو څاڅکي د سره مرچ غوړ واخلئ ، په لږه اندازه یې خپلو شونډو ته واچوئ. پرېږدئ چې دا د 5 دقیقو لپاره پاتې شي او بیا یې مینځل شي.

شات

شات طبیعي غوړ لرونکی دی ، د انټي آکسیډنټونو سره ، کوم چې د شونډو جوړښت ښه کوي ، په دې توګه لندبل ساتي او ستاسو شونډو ته یو څه د عامل فاکتور ورکوي.

د شاتو یو پتلی کوټ په آزاد ډول د خپلو شونډو له لارې پلي کړئ. پرېږده چې شپه پاتې شي. په سهار کې ، خپل برشونه د برش سره ګل کړئ. د پوټکي مړ شوي حجرې به سمدلاسه راشي.

د شاتو غوړ + د کمپور غوړ

د بشپړ غوړونو لپاره دا آیورویدک اجزا د مړو پوټکي حجرو ته وده ورکوي ، جریان هڅوي ، کوم چې د شونډو حجم زیاتوي.

د پیټرولیم جیلی یو لوی چای واخلئ ، د شاتو مچ په یوه لوی چمچ کې ګډ کړئ او د کپور تیل غوړ 5 قطعات اضافه کړئ. ټول اجزا یوځای مخلوط کړئ. د کوچني جار کې د پیسټ په څیر کانکوسشن ذخیره کړئ او د خپل منظم شونډي بام په توګه یې وکاروئ.

د بادامو غوړ

د بادام غوړ کې موجود ویټامین ای او انټي آکسیډینټ د خاورې زېرمې لرې کوي ، د پوټکي نوي نسجونو نوي نسل ته وده ورکوي او شونډو ته طبیعي ګلابي رنګ ورکوي.

هره شپه د بادامو غوړ یو څو څاڅکو سره خپلو شونډو مالش کړئ. اجازه راکړئ چې ستاسو شونډې د شپې لخوا تغذیه شوي ملکیتونه جذب کړي.

مینټول + دارچینی + د غنمو جرم غوړ

د flavonoids ، طبیعي اسیدونو او اختلالاتو ملکیتونو سره بسته شوي ، د بشپړ غوړونو لپاره دا کور درملنه د پوټکي څخه رنګ رنګ لرې کوي ، او دا لوی ښکاري.

د 1 لوی چمچو پطرولیم جیلی ، د 5 قطی میتھول ، 5 د څاڅکو د تیلو غوړ او د غنمو جریمې غوړ 3 قطره. یوځای سره ګډ کړئ. د خپلې ګوتو په کارولو سره ، په نرمۍ سره دا ستاسو په شونډو باندې ډب کړئ. د څو ساعتونو په جریان کې ، تاسو به پوره شونډې ولرئ.

شیه مکھن

د طبیعي ویټامینونو او غوړ تیزابونو سره کڅوړه ، شیا مکھن د شونډو مات شوي پوټکي نسج تغذیه ، درملنه او ترمیم لپاره کار کوي.

هره شپه ، خوب کولو دمخه ، په شونډو کې د خالص شی کوچو کوچونو کوټ مساج کړئ. دا لارښوونې تعقیب کړئ چې څنګه د شونډو طبیعي طبیعي ، هره شپه ، د حیرانتیا وړ پایلو لیدو لپاره.

د لرګیو غوړ

د لوند غوړ پوټکي خارش کوي ، چې دا د پړسوب لامل کیږي ، ستاسو شونډو ته بشپړ خوند ورکوي.

د بادامو غوړ یو څو څاڅکي ، د بادام غوړ 1 ټیم. د کاټن سویب په کارولو سره ، غوړ په شونډو کې واچوئ. د 5 دقیقو وروسته ، دا په سړه اوبو سره ومینځئ.

د گاجر غوړ + کوکو مکھن

د بشپړ شونډو لپاره دا کور درملنه د ویټامین A او طبیعي ایمولینټ سره متمرکز دی ، کوم چې چپ شوي شونډې شفا کوي ، رطوبت ساتي ، د پوټکي مات شوي ترکیب ترمیموي ، او د شونډو بشپړ ښکاري.

د کاپرو کوچ یو چائے کا چمچ د 10 ټیټ ګاجر غوړ سره مخلوط کړئ. په خپلو شونډو یې مساج کړئ. دا په شپه کې پریږدئ او په سهار کې یې ومینځئ.

رومي

په رومي بانجان کې ویټامین ای ، انټي اکسیډنټونه او لایکوپین ټول کولی شي ستاسو شونډې بشپړ او سره کړي.

ټماټرو په جوس کې پیس کړئ. جوس خپلو شونډو ته په دایره حرکت کې واچوئ. یوځل چې وچ شي ، پاک یې کړئ.

د کور بشپړ درملنه په اونۍ کې دوه ځله د بشپړ غوړونو لپاره تکرار کړئ ترڅو مؤثره پایلې وګورئ.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل