دلته هغه څه کیږي کله چې تاسو هره ورځ د نیم اوبه وڅښئ

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 4 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 5 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 7 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
• لس بجې ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• خبرونه د روغتیا نړیوال سازمان له هیوادونو غوښتي چې په بازار کې د نیول شوي وحشي ځناورو پلور ودروي
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• لوبې Yonex - لمر ماښام د هند خلاص 2021 ټاکل شوی چې د تړلو دروازو شاته ترسره شي
• فلمونه ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
• موټرونه مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
• تعلیم د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي

نعیم یو جادویی ونه ده.

په بیلا بیلو برخو کې له 140 څخه ډیر بیولوژیک فعال فعال مرکبات سره ، کوم چې دا د ډیری باکتریا ، فنګسي ، ویروسونو او پرازیتونو پروړاندې مؤثره کوي ، ساینس یوازې هغه څه ته رسوي چې لرغوني هندیان تل د نیم په اړه پیژندلي.

له ریښی څخه پا leavesو ته ، د دې ونې هره برخه د نه منلو وړ روغتیایی ګټې لري.

او دا هغه څه دي چې موږ یې نن ورځ بحث کوو - هره ورځ د جوش شوي نیم لیمو اوبو څښلو ګټې.

یوازې تر پای پورې دوام ورکړئ د سمې لارې موندلو لپاره چې تاسو باید په کور کې د نیپا پا leavesې وخورئ ترڅو لاندې لست شوي ګټو راوباسي.

# 1 د نیم انفیوژن چای: د معافیت ټانک

د نیم چای څښل کیدی شي ډیر وخیم وي. مګر دا د بوټو راټولول ستاسو د معافیت وده کولو لپاره غوره لاره ده او تاسو د ټولو مایکروبیل انتاناتو او الرجونو څخه خوندي ساتي.

او دلته دا دی چې تاسو دا څنګه کولی شئ: -

لومړی ګام: - - ne نیم پا leavesې واخلئ ، په جوش اوبو کې یې واچوئ او اجازه ورکړئ چې لږ تر لږه ste دقیقو لپاره پخې شي.

دوهم ګام: د اوبو فلټر کړئ او د چمچ میتود لپاره بیلابیل شات وباسئ.

په بدیل سره ، تاسو کولی شئ دا اوبه د لږې تجربې لپاره تور چای یا شنه چای چمتو کولو لپاره وکاروئ.

# 2 ستاسو غوټ پاکوي

د معدې له زخمونو څخه ستاسو د کولمو پاکولو پورې ، هره ورځ په سهار کې د نیمو اوبو څښل د صحتمند او پیاوړي پاتې کیدو غوره لاره ده.

په هرصورت ، غیر صحي کڅوړه د ناورغیو ستونزې رامینځته کوي ، پشمول د مغذي توکو کموالی ، بدېدل او ناروغۍ.

# 3 د شکرې ناروغانو لپاره عالي

په نعیم کې مرکبات زموږ په بدن کې د انسولین عمل اخلي ، کوم چې زموږ د وینې د شکر کچه راټیټوي. لدې امله ، هره ورځ د نیمو اوبو څښل د شکرو کنټرول او د شکر ناروغۍ درملو څخه لرې کولو عالي لاره ده.

# 4 د جواني ناروغیو او غاښونو پروړاندې مؤثره

ایا د غاښونو ډاکټر سره لیدل نه غواړئ؟

د ورځني زباني حفظ الصحې ورځني لپاره د نیم اوبه اوبه اضافه کړئ.

دا ځکه چې کله چې تاسو هره ورځ د seconds 30 ثانیو څخه تر یوې دقیقو پورې د خولې د مینځلو لپاره د نیمو اوبو څخه کار واخلئ ، نو په درملو کې درملو ترکیبونه له باکتریا سره جګړه کوي چې د معدې د ناروغیو لامل کیږي (دواړه د ګینګیټایټس او پیریډونټایټس) ، د غاښونو خرابیدل او د بدن ساه.

یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې هدف لپاره یوازې د لږ ګرمو نیمه اوبو کارول وکړئ نو دا ستاسو په خوله او Gums کې د وینې جریان ته وده ورکوي (او ستاسو خوله نه سوځي).

# 5 د حیض دورې اوږدوالي کموي

پداسې حال کې چې تاسو حامله یاست (یا حامله کول غواړئ) د نیمو اوبو څښل په کلکه ندي وړاندیز شوي ، که تاسو هغه میرمن یاست چې دردناک د میاشتنۍ دورې رنځ او د وینې کمښت (چې د وینې ډیری ضایع کیدو المل کیږي) سره مخ کیږي ، تاسو باید هره ورځ د نیم لیمو څښل پیل کړئ. ستاسو د دورې اوږدوالی او درد کموي.

د نیم د اوبو ترکیب

په کور کې د نیمو اوبو چمتو کول خورا اسانه دي.

ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د نیم پا .ې دي چې د ګاونډ له ونې او اوبو څخه تازه راټول شوي دي.

لومړی ګام: د ګل پا waterو ته د نیم پا leavesو اضافه کړئ (د هرې اوبو اوبو لپاره د 3 - 5 نیپ پا )ې) ، او جوش ته یې راوړئ.

دوهم ګام: پا theو ته تودوخه وساتئ تر هغه چې اوبه یو څه رنګ شوي او یو قوي ، ځنډونکی بوی پریږدي.

3 ګام: کڅوړه د اور لمبو څخه وباسئ او اجازه ورکړئ مخکې له دې چې اوبه واخلئ اوبه د خونې تودوخې ته یخې کړئ.

مهم لارښوونه: اوبه مه ساتئ. یوازې د سمدستي مصرف لپاره (یا کارول) لپاره کافي اندازه کړئ.

ایا دا مقاله ګټوره وه؟

په بولډسکي کې موږ هڅه کوو چې تاسو ته غوره روغتیا لارښوونې او د کور درملنې راوړو نو تاسو اړتیا نلرئ غیر ضروري د ډاکټر دفتر ته لاړشئ.

نو که تاسو د دې مقالې له لوستلو خوند واخلئ او دا ګټور ومومئ ، مهرباني وکړئ دا په خپلو ټولنیزو رسنیو کې د ملګرو سره شریک کړئ ترڅو دوی هم دا لوستل شي.

before you youem before before before before before before؟؟؟؟ ne؟؟ ؟em؟ water used used used used used used؟؟ used used used؟؟ used used؟؟؟؟؟

موږ ته لاندې د نظرونو برخې کې ستاسو تجربه راکړئ.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل