ریښتینې خبرې: حتی مخکې لدې چې COVID-19 زموږ ژوند له پامه غورځوي ، زموږ ماشومانو د دوبي ډیری برخه په لغړ پښې تیره کړې. مګر اوس چې موږ خپل سفرونه د لوبې ډګر ، د پرچون پلورنځي او حوض ته محدود کوو ، ښه ، موږ په صادقانه توګه حتی نه پوهیږو چې د دوی بوټان چیرته دي. (شاید په حوزه کې؟ یا د بستر لاندې؟)
موږ پدې وروستیو کې وموندل دا چې د اوږدې مودې لپاره په سختو سطحو کې په لوڅو پښو تګ زموږ لپاره بد دی ځکه چې دا پښه د سقوط اجازه ورکوي (کوم چې د بنونونو او هامرټوز په څیر مسلو لامل کیدی شي). مګر ایا ورته مقررات د کوچني خلکو لپاره پلي کیږي؟ موږ د ډاکټر میګویل کنها څخه ټایپ کړ د ګوتم فوټکیر د هغه د ماهر اخیستلو لپاره.
ایا زما د ماشومانو لپاره دا سمه ده چې ټوله ورځ په لوڅو پښو وګرځي؟
خوشبختانه، هو. زه وړاندیز کوم چې ماشومان دې په کور کې په لوڅو پښو وګرځي په ځانګړي توګه په غالۍ پوښل شوي سطحونو کې ځکه چې دا کار کولی شي د ماشوم د پښو د صحي عضلاتو او هډوکو گردش او وده کې مرسته وکړي ، ډاکټر کونها وايي. په نرۍ پښه تګ هم کولی شي د حساسیت، توازن، ځواک او همغږۍ په ټولیزه توګه ښه کولو کې مرسته وکړي.
وامیخیست. او د دې په اړه څه شی دی چې زما ماشومانو ته اجازه راکړئ چې بهر په لوڅو پښو ولاړ شي؟
بیا بیا، خبرونه دلته ښه دي (د یو څو لارښوونو سره). ډاکټر کونها وايي، ماشومان کولی شي په احتیاط سره په لوڅو پښو ګرځي. زه په ګرمو او لمر ورځو کې بوټان اغوستلو وړاندیز کوم ، چیرې چې اسفالټ یا شګه کولی شي پښو ته جدي سوځیدنه وکړي یا په ناامنه چاپیریال کې چیرې چې مات شوي شیشې شتون ولري. که تاسو ماشومانو ته اجازه ورکړئ چې په لوڅو پښو وګرځي، د لمر سوځیدنې مخنیوي کې د مرستې لپاره د ماشوم په پښو کې د سنسکرین ایښودل مه هیروئ. (پست: دلته د ماشومانو لپاره اوه غوره سنسکرینونه دي ). او که تاسو د حوض په څیر عامه ساحې ته ځئ ، نو ماشومان او لویان دواړه باید د پښې له تګ څخه ډډه وکړي ترڅو د فنګسي ، باکتریا ، یا ویروسي انتاناتو لکه مرمۍ مخه ونیسي. او په زړه پورې خبره دا ده چې ورته مشوره د لوند واښو لپاره هم پلي کیږي — نو ډاډ ترلاسه کړئ چې مخکې لدې چې په انګړ کې د سپرینر له مینځه وړلو دمخه خپل ماشوم ته یو څه بوټان وغورځوئ ، سمه ده؟
اړوند: دلته څه پیښیږي که تاسو په کور کې بوټان ونه اغوندئ ، د پوډیاټریسټ په وینا
