هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- Ugadi 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیئر NTR ، درشن او نور سویلي ستوري خپلو مینوالو ته هیلې وړاندې کوي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
هیکونه عموما د مینې ټوټې یا د بوس نښو په توګه پیژندل کیږي. دا هغه نښې دي چې عموما تاسو د هغه شدید شیبو یادونه کوي چې تاسو د خپل ملګري سره مصرف کړي.
هکیزي هغه وخت رامینځته کیږي کله چې پوټکی کاټل شوی وي یا سخت چوک شوی وي. دا د مات شوي کیپلیري سره پایلې لري چې د زخمونو په څیر ښکاري چې په پوټکي کې څرګندیږي. د دې مینې ډډونه نیلي یا سره رنګ لري او ځینې وختونه دا پړسوب لري.
د خوړلو لپاره د عضوي خواړو لیست
د مینې جوړي اندازې کمولو یوه ترټولو اسانه لار د سړې درملنې کارول دي. کله چې تاسو د مینې په کاiteو کې ساړه درملنه وکاروئ نو بیا دې سیمې ته د وینې جریان کم شوی کوم چې د هیکي اندازې ته لویږي.
د توبرکلوز څخه د خلاصون لپاره د کور درملنه
نو اجازه راکړئ د کور درملنې لیست چیک کړئ چې تاسو یې تعقیب کولی شئ د هیک / مینی ټیکونو څخه خلاص شئ.
يخ
په هیکي کې د یخ کیوبونو کارول خورا ګټور ثابت شوي ځکه چې دا د وینې رګونو محدودوي او پړسوب کموي. د شپې له خوا د هیټکو څخه د خلاصون لپاره آیس وکاروئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو مستقیم په پوټکي کې یخ نه پلي کوئ ځکه چې دا حالت کولی شي خراب شي. یخ په تولیه کې وتړلو او په اغیزمنه برخه یې په نرمۍ سره فشار ورکړئ.
انناس
دا ممکن لیونی ښکاري مګر دا واقعیا کار کوي. د انناس څو ټوټې ټوټې کړئ او د مینې په مینځ کې یې واچوئ. تاسو کولی شئ د انناس جوس هم وکاروئ. په ورځ کې څو ځله پروسه تکرار کړئ او وګورئ چې هیکۍ ورکه شوې.
یخ شوی چمچ
دا د هیکۍ له امله رامینځته شوي درد او پړسوب څخه د چټک راحت ترلاسه کولو لپاره یو بل اغیزمن درملنه ده. یو چمچ واخلئ او د یو څه مودې لپاره په فریزر کې وساتئ. کله چې چمچ یخ شي نو په هیکي باندې یې مساج کړئ.
الکول
الکول د هغې د تودوخې ، یخولو او ضد وژونکو ملکیتونو لپاره پیژندل کیږي. ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ د کاپین بال په کارولو سره په هاکي باندې یو څه الکول مسح کول دي. یوځل چې وچ وي ، سمدلاسه یو لندبل واچوئ. دا د پوټکي وچیدو څخه مخنیوی کوي.
د کیلې پوټکي
د کیلې پوټکی یخ او خوندور ملکیتونه لري کوم چې دا د ښه اجنټ رامینځته کوي ترڅو د هډوکي څخه راحت ترلاسه کړي. د کیلې پوټکی د مینې ډوډۍ باندې واچوئ او د یو څه وخت لپاره یې پریږدئ. دا به مرسته وکړي چې ژر تر ژره له هاکي څخه راحت ترلاسه کړي.
ګرم فشار
که چیرې د مینې ټوټې له 2-3 ورځو څخه ډیر عمر ولري نو تاسو کولی شئ د تودوخې فشار فشار درملنه وکړئ. تولیه په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ او په هیکی باندې یې واچوئ. دا د وینې جریان ښه کولو کې مرسته کوي او د هیکي رنګ نور هم روښانه کوي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په مستقیم ډول په سیمه کې ګرمې اوبه نه کاروئ.
غاښونه
په هیکي کې د غاښونو یو څه اندازه پلي کړئ. دا ممکن د زنګ وهلو لامل شي مګر دا به د ګړندۍ ژر له مینځه وړلو کې مرسته وکړي. دا د 10 دقیقو وروسته د ګرمو اوبو سره ومینځئ. دا پروسه په ورځ کې دوه ځله تکرار کړئ.
دا د هیکانو څخه د خلاصون لپاره د کور ځینې درملنې دي. که تاسو کوم لارښوونې لرئ نو لاندې نظر کې برخه کې موږ سره شریک کړئ.
د غوره روغتیا بیمې پلانونه وپیرئ
