هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
وچ پوټکی په عموم کې فلج او اضطراب لرونکی کیدی شي او له همدې امله په پیل کې د دې ستونزې درملنه کولی شي تاسو ته په ډیری لارو کې ګټه ورسوي. ایا تاسو غواړئ پوهه شئ چې څنګه په پښو کې د وچ او اسکلي پوټکي درملنه وکړئ ، نو دا مقاله یوازې ستاسو لپاره ده!
هغه خلک چې په پښو کې وچ پوټکي وړاندیز کوي د پوټکي خارش ، خارش او سوزش سره مخ کیږي. مهمه نده که تاسو لنډ پتلون یا پوټکي جینس واغوندئ ، ستاسو پښې به تل خارش ولري. هغه خلک چې په پښو کې وچ پوټکي لري باید تل د بشپړ اوږدوالي جامې اغوستل غوره کړي ، ځکه چې دوی د UV شعاعونو څخه مستقیم زیان مخه نیسي.
وچ پوټکی په حقیقت کې هیڅ شی نلري مګر د پوټکي مړ شوي پوټکي چې د اوږدې مودې لپاره د پوټکي بهرنۍ پوړ کې راټولیږي. وچ پوټکی جمع کیږي که ستاسو پوټکي د اوږدې مودې لپاره exfoliated نه وي.
سربیره پردې ، موږ به تاسو ته د کور ځینې درملنې په ګوته کړو چې څنګه په پښو کې د وچ او خاراني پوټکي درملنه وکړو.
1. د زیتون غوړ
د زیتون غوړ یو له غوره درملنو څخه دی چې کولی شي په پښو کې د وچ او اسکلي پوټکي درملنه کې مرسته وکړي. د زیتون غوړ کې د انټي اکسیډنټونو او ویټامینونو لوی مقدار موندلو له امله ، دا د اوږدې مودې لپاره ستاسو د پښو هایډیټ او رطوبت ساتلو کې مرسته کولی شي.
د کارولو طریقه:
یو څه اضافي ورجن زیتون غوړ واخلئ او د شاور ته لاړ کیدو دمخه یې په خپلو پښو کې واچوئ. 30 دقیقو لپاره انتظار وکړئ او بیا یې پاک کړئ. تاسو کولی شئ د عادي مایجو مترونو یا کریمونو پلي کولو دمخه په خپلو پښو کې د زیتون غوړ اضافه کړئ.
2. جوی او د شاتو ماسک
د جوی او شاتو ماسک کارول یو بل اغیزمن کورنی درملنه ده چې کولی شي په پښو کې د وچ او زخم پوټکي لرې کړي. دا لیټیک اسید لري کوم چې د پوټکي وچیدو لپاره مسؤل ټول باکتریا له مینځه وړلو کې مرسته کوي.
د کارولو طریقه:
نیمه پیاله جوی واخلئ او یو څه شات پکې اضافه کړئ. دواړه اجزا یوځای کړئ او په خپلو پښو یې واچوئ. یو څه وخت لپاره انتظار وکړئ او له اوبو سره ومینځئ.
3. د شیدو کریم
د شیدو په کریم کې موجود لیکټیک اسید د وچ او فلج پوستکي درملنې لپاره خورا مهم دی. دا د اوږدې مودې لپاره ستاسو پوټکي هایډریټ او نمی کولو کې مرسته کوي.
د کارولو طریقه:
دوه د چمچو شیدې کریم واخلئ او یو څه ګرامه اوړه یې په کې اضافه کړئ. دواړه اجزا یوځای سره ګډ کړئ او دا ماسک ستاسو په پښو کې واچوئ. یو څه وخت لپاره انتظار وکړئ او په یخ اوبو سره ومینځئ.
4. موم او د شاتو ماسک
د موم او شاتو ماسک کارول کولی شي د کال په اوږدو کې ستاسو پوټکي رطوبت او هایډریټ کړي. دا دواړه اجزاوې antimicrobial ، antioxidant او humectant ملکیتونه لري چې ستاسو د پښو د اوږدې مودې لپاره هایډیټ او رطوبت ساتلو کې مرسته کوي.
د کارولو طریقه:
یو څه مچ ، شات او د زیتون غوړ واخلئ. اوس د چنګاښ غوړ کړئ او د شاتو او زیتون غوړ سره یې ګډ کړئ. دا مخلوط په خپلو پښو واچوئ او یو څه وروسته د اوبو سره ومینځئ.
5. د ناریل غوړ
د ناریل غوړ کې د ډیری غوړ اسیدونو موندلو له امله ، دا کولی شي ستاسو د پوټکي د اوږدې مودې لپاره رطوبت او هایډریټ ساتلو کې مرسته وکړي.
د کارولو طریقه:
یو څه د ناریل غوړ واخلئ او په خپلو پښو کې یو موټی پرت پلي کړئ. لږترلږه یو ساعت ته انتظار وکړئ او په یخ اوبو سره ومینځئ. د وچ پوټکي لپاره د ناریل غوړ کارولو بله لاره دا ده چې د ناریل غوړ او زیتون غوړ تودوخه کړئ ، او پدې سره خپلې پښې مساج کړئ. وروسته له اوبو سره ومینځئ.
6. ایوکوډو
په پښو کې د وچ او اسکلی پوټکي درملنې کولو ترټولو ساده لارو څخه یو د ایوکوډو کارول دي. ایوکوډو کې د غوړ اسیدونو او ویټامینونو لوی مقدار شتون لري چې د اغیزې وچوالي درملنه کې مرسته کوي.
د کارولو طریقه:
یو میشید ایوکاډو واخلئ او یو څه شیدې او شات پکې اضافه کړئ. ټول اجزا یوځای کړئ او دا ماسک په خپلو پښو واچوئ. یو ساعت ته انتظار وکړئ او په یخ اوبو سره ومینځئ.
7. د اپیل سیډر وینګر
د اپیل سایډر وینګر یو بل د هایدریټ اجزا دي چې په پوټونو کې د پوټکي وچ او خارش له مینځه وړلو کې مرسته کوي. د م appleې سیډر وینګر کې د ملیک اسید موندلو له امله ، دا ستاسو د پوټکي ژور والي کې مرسته کوي ، پدې توګه د پوټکي وچوالي مخه نیسي.
د کارولو طریقه:
apple د م appleو سیډر وینګر یوه پیاله واخلئ او په هغه سطل کې چې اوبه پکې شامل کړئ شامل کړئ. اوس خپلې پښې او پښې په دې اوبو کې د 15 دقیقو لپاره واچوئ. یو څه وخت لپاره انتظار وکړئ او په یخ اوبو سره ومینځئ.
8. د ناريل بوره سکرب
د کوکون شکر سکرب د کور اسانه درملنه ده چې کولی شي په پښو کې د وچ او اسکلي پوټکي درملنه کې مرسته وکړي. نسواري بوره ستاسو د پوټکي ژور معاف کولو کې مرسته کوي ، پداسې حال کې چې د نارنج غوړ ستاسو د پښو نمی او تل ساتلو کې مرسته کوي.
د کارولو طریقه:
brown brown پیاله نسواري قند واخلئ او پدې کې یو څه د ناریل غوړ اضافه کړئ. یو څه د نیبو جوس اضافه کړئ او یوځای سره ګډ کړئ. دا سکرب په خپلو پښو واچوئ ، په سمه توګه یې پاک کړئ او له اوبو سره یې ومینځئ.
