د سترګو لاندې د زخمونو او ښایسته لاینونو لپاره کور درملنه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د پوټکي پاملرنه د پوټکي پاملرنې oi-Iram لخوا ارم زاز | نشر شوی: پنجشنبه ، اپریل 9 ، 2015 ، 20:31 [IST]

د سترګو لاندې زخمونه کولی شي ستاسو ټول ښکلا او لید خراب کړي. دا کولی شي د وچ پوټکي او زیان لرونکي لمر وړانګو له امله ستاسو په مخ دمخه وخت څرګند شي. د عمر وده کول هم کولی شي د سترګو لاندې د غوږونو لامل شي.

د سترګو لاندې پوټکی نازک دی او د غوږونو او ښیښو خطو ته ډیر زیان لري. تاسو اړتیا لرئ مخکې له وخت دمخه د سترګو پوټکي لاندې سمه پاملرنه وکړئ.

په دوبي کې د غوړ پوټکي پاملرنې څرنګوالی

میرمنې د سترګو د غوږونو لاندې لرې کولو لپاره پارلرونو او نورو کاسمیټیک درملو کې ډیری پیسې مصرفوي. د سترګو لاندې د غوږونو لپاره ځینې کورني درملنې شتون لري چې موږ به یې نن له تاسو سره شریک کړو.

دا د کور درملنې خوندي او طبیعي دي. دوی ښې لیکې ، د عمر ځایونه او د سترګو لاندې جریان لرې کوي.

څنګه د طبیعي ډول سره د سترګو ریښو لاندې درملنه وکړو؟ نن ورځ ، بولډسکي به تاسو سره د سترګو لاندې د وزرونو لپاره ځینې کورني درملنې شریک کړي. د سترګو د غوږونو لپاره یو څه طبیعي درملنه وګورئ.

د تان لینونو څخه ژر تر ژره ترلاسه کولو څرنګوالی

د پاین اپل جوس

ستاسو د سترګو لاندې ایپل ځینې د پاineو م appleې جوس. دا د تاثیر اغیزمنه درملنه کوي ځکه چې دا د انزایم سره بډای دی چې د بروومیلین په نوم یادیږي. د پاineې م appleې جوس کې دا انزایم د غوږونو طبیعي درملنه ده.

د کاسټور غوړ

د ګوتو لارښوونو په کارولو سره د کاسټرو تیلو سره د سترګو لاندې غوږونو ته په نرمۍ سره مالش وکړئ. دا په ورځني ډول وکړئ. دا ټولې ښې کرښې لرې کوي او پوټکی به نرم کړي.

د ګلسمري غوړ

دا د سترګو لاندې د غوږونو په درملنه کې یو اغیزناک لازمي غوړ دی. په نرمۍ سره د ګلریز غوړ سره ستاسو د سترګو لاندې مساج کړئ. دا به ټول څنډې او ښې لیکې لرې کړي. دا د سترګو لاندې پوټکي تغذیه کوي او هایدریټ کوي. دا د سترګو د غوږونو لپاره طبیعي علاج دی.

بادرنګ

یو کاکسي ټوټې ټوټې کړئ او په نرمۍ سره یوه ټوټه د خپلو سترګو لاندې په غوږونو باندې واچوئ. دا به ستاسو پوټکي هایډریټ کړي او ښې لینونه لرې کړي. دا به د سترګو لاندې د غوږونو مخه ونیسي. دا د سترګو د تورې لاندې غوره طبیعي څخه دی.

ادرک او شات

د شاتو پوټکی نرم او ستاسو پوټکی پوټکی ته وده ورکوي او ساحې ته د وینې جریان زیاتوي. دا به څنډې او ښې لیکې لرې کړي. د شین او جنجري پیسټ ترکیب لپاره د 15 دقیقو لپاره د سترګو لاندې د غوږونو درملنه وکړئ.

دکوپرې غوړي

د ناریل غوړ کې غوړ اسیدونه پوټکي تغذیه کوي او جریان لرې کوي. هره ورځ د 10 دقیقو لپاره د غوږونو په ساحه کې د سترګو لاندې د ویروسین ناریل غوړ سره مالش وکړئ ترڅو د غوږونو څخه خلاص شي.

د زیتون غوړ

دا به ستاسو پوټکي هایدریټ ، تودوخه او تغذیه کړي. یو څه د زیتون غوړ پلي کړئ ، د سترګو لاندې د غوږونو لاندې او د یو څه وخت لپاره مساج کړئ. د یوې میاشتې لپاره دا کار کول به د ټولو خړوبونو درملنه وکړي. دا د سترګو لاندې د غوږونو لپاره غوره درملنه ده.

د هګۍ سپین

دا طبیعي پروټین لري چې د پوټکي نرمښت ساتي او ټینګوي یې د ټولو جریانونو او ښې کرښو لرې کولو لپاره. یو څه هګۍ سپین د سترګو لاندې پوټکي کې واچوئ او د 15 دقیقو لپاره یې وساتئ او بند و. دا د سترګو لاندې د غوږونو لپاره غوره کور درملنه ده.

د ګلاب اوبه

دا به ستاسو پوټکي خړوب او سخت کړي. دا پوټکي تغذیه کوي او هایدریټ کوي او پدې توګه جریان لرې کوي. یو ګلاب اوبه په کاټن رول کې واخلئ او هره ورځ ستاسو د کوچنيانو لاندې پلي کړئ.

ایوکوډو

په ایوکاډو کې د غوړ مینځپانګه پوټکي رطوبت کوي او په ښه توګه هایډریټ کوي. یو ایوکوډو جوړه کړئ او د خپلو سترګو لاندې جریانونو باندې پلي کړئ. دا به ټولې ښې کرښې او څنډې لرې کړي.