څنګه ستاسو د ټوخي درملنه وکړئ: ادرک ، د شاتو او نیبو کور درملنه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

7 ساعتونه مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
8 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
لس بجې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور روغتیا د اختلالاتو درملنه د عوارض درملنه او - نیه غوش لخوا نیه غوش د نومبر په 29 ، 2018

که تاسو په ټوخي اخته شوي یاست ، تاسو ممکن د درملو درمل واخلئ کوم چې د نه خوښې وړ ضمیمې لري لکه اعصاب ، خواګرځي او خوب کول. نو ، ولې د ټوخي درملنې لپاره د طبیعي کور درملنه لکه د شاتو ، ادرک او لیمو سره مه ځئ؟

ټوخى يو داوطلبانه او په خپله خوښه عمل دي چې غليظ د خارجي او خارجي خارشاتو څخه پاکوي. د ستوني په څرګنده توګه ټوخیدل یو داوطلبي عمل دی ، که څه هم یو شمیر شرایط شتون لري چې د ټوخی لامل کیدی شي.

په عموم کې ، ټوخی چې د 3 څخه تر 8 اونیو پورې دوام کوي یو فرعي ټوخی دی او دوامداره ټوخی چې له 8 اونیو څخه ډیر دوام کوي اوږد ټوخی دی.

د ټوخي لاملونه څه دي؟

باکتریا او ویروس

سګرټ څښل

سالنډۍ

داروګانې

نور شرایط

د جواني ، شاتو او نیبو سره د ټوخي درملنه څرنګوالی

ادرک ، شات او لیمو کیدی شي د ځای پرځای درملو درملو ته د تګ پرځای د ټوخي شربت چمتو کولو لپاره وکارول شي. دا ترکیب د ټوخي درملنې لپاره د دودیز کور درملنې په توګه کارول شوی او په طبي ټولنه کې یې هم ښه شهرت ترلاسه کړی.

د دې اجزاو څخه هر یو د ټوخي درملنې لپاره خپل قوي ملکیتونه لري او کله چې په ترکیب کې وکارول شي ، ګټې دوه چنده کیږي.

د جینج ملکیت څه شی دی؟

ادرک کې کیمیاوي ترکیبونه لري لکه جینجولز ، زینګرون او شوګول چې د درملو کیفیت لري چې کولی شي واقعیا ستاسو ټوخی کم کړي. مساله ډیری وختونه د ستوني درد دردولو او د طبیعي انالجزیک ملکیتونو له امله ټوخی کمولو لپاره هم کارول کیږي. ^[1] ادرک درمل لرونکي برخې لري چې د اړتیا وړ غوړ ، انټي آکسیډنټونه او اویلوریسین پکې شامل دي ^[دوه] . Oleoresin د هغه د انټيټیسیو وړتیاو لپاره پیژندل کیږي ، پدې معنی چې دا کولی شي د ټوخي څخه راحت او فشار ومومي.

د شاتو ملکیت څه شی دی؟

شات د انټيبیکټریټال خاصیتونه لري چې د ټوخلې لامل باکتریا له منځه وړلو کې مرسته کوي ^[]] . همدا دليل دی چې د شاتو د درملو په پرتله د مؤثره درملو په پرتله په مؤثره توگه د ټوخي د راټيټولو لپاره يو ښه درمل ګ isل کيږي چې د ټوخي فشارونکي دي. ^[]] .

د لیمو خواص څه شی دي؟

لیمو یوه لیمويه میوه ده چې د ویټامین سي څخه ډکه ده چې ستاسو معافیت تقویه کوي او ساړه او ټوخي ساتي. لیمون قوي انټي بیوټیک ، انټي بکتیریا او انټي وییرل ملکیتونه لري چې کولی شي د ټوخلې لامل باکتریا او ویروس له مینځه یوسي ^[]] .

کله چې ټول درې اجزا یو ځای سره یوځای شي ، نو اغیز یې ډیریږي ځکه چې ادرک ، نیبو او شات د سالی غدود هڅوي او د هوایی لارې له لارې د میوکس خوشې کیدو لامل کیږي. دا درملنه د مغز کموي په بیله بیا د شاتو انټي مایکروبیل او انټي آکسیډینټ تاثیر د بلغم د رامینځته کیدو مخه نیسي ، او پدې توګه د ټوخی څخه راحت رامینځته کوي. دا میوکس نرموي ، د خارش کونکي ساه نرموي او د تیریدو لارې پاکوي.

د ټوخي لپاره څنګه ادرک ، شات او نیبو جوړول

توکي

1 پیاله شه
2 لیمون
2.5 انچه جینجر
1 کپ اوبه

د چمتووالي وخت: 10 دقیقې

د پخلي وخت: 30 دقیقې

مقدار: 1 جار

میتود

1 ګام: د جنجور ریښه پیل کړئ او په کوچنیو ټوټو یې ټوټې کړئ.

مرحله 2: د لیمو پوټکي کريړ کړئ تر هغه چې تاسو د لیمو ځاځی 1-1.5 ચમચી ترلاسه کړئ.

دریم ګام: یو ساسپین واخلئ او 1 کپ اوبه پکې واچوئ. بیا ، کڅوړه جوس او د نیبو جوس په اوبو کې اضافه کړئ او وخورئ.

4 ګام: مایع وخورئ او پریږدئ چې دا د 4-5 دقیقو لپاره ابلاغ کړئ.

مرحله 5: مایع په کڅوړه کې کښینږئ تر هغه چې ساسپین یوازې د ادرک بټونه او د نیبو غوړ نه لري. دا یو طرف وساتئ.

شپږم ګام: یو بل ساسپین واخلئ او په هغې کې 1 پیاله شات وخورئ. اجازه راکړئ د راتلونکو 8-10 دقیقو لپاره په ټیټ شعله کې تودوخه وکړئ.

احتیاط: ډاډ ترلاسه کړئ چې شات نه جوړيږي ، ځکه چې دا به د هغې د درملو ملکیتونه له مینځه یوسي.

7 ګام: یوځل چې شات ګرم وي ، مخکې لیمو چمتو شوی نیبو غوړ او ادرک مایع په کې واچوئ. بیا ، د 2 لیمو جوس راوباسئ او په دې ترکیب کې یې واچوئ. هرڅه ښه ګډ کړئ.

8 مرحله: د ټیټ متوسط آتشې څخه ډیر ، دا مخلوط په راتلونکو 10 دقیقو لپاره محلول وساتئ ، تر هغه چې مایع بلبلې او تودوخه پیل شي.

9 ګام: یوځل چې مخلوط په اور شو ، نو دا له اور څخه وباسئ او یخیدو ته اجازه ورکړئ ، تر څو چې دا د لاس کولو لپاره یوازې تودوخه وي. بیا ، دا په شیشې جار کې واچوئ.

احتیاط: ګرم شربت په شیشې کانټینر کې مه اچوی ، ځکه چې دا کولی شي د تخریب او شنډیدو لامل شي. او دا شربت په پلاستیکي کانتینر کې مه ساتئ.

د ذخیره کولو لارښوونې: دا په یخ ، وچ ، او صحي ځای کې وساتئ ، له مستقیم لمر څخه لرې ، د هوا کلک ګلاس کانټینر کې.

ختمیدل: د 3 اونیو په اوږدو کې وکاروئ.

د کارولو لپاره لارښوونې

مخکې له دې چې وکارول شي یو چائے کا چمچ شربت ګرم کړئ.

د بلې نیم ساعت لپاره اوبه مه څښئ.

دا شربت لږترلږه 3 ورځو لپاره په ورځ کې درې ځله ولرئ ترڅو ښکاره اغیزه وګورئ.

څوک کولی شي د ټوخي لپاره ادرک ، شات او نیبو مصرف کړي؟

لویان او ځوانان دواړه کولی شي دا قهوه ولري ځکه چې دا په بشپړ ډول خوندي دی. د امیندوارو میرمنو او ماشومانو لپاره ، دا غوره ده چې د ادرک ، شاتو او نیبو څښلو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د مقالې حوالې وګورئ

[1]سیپواوند ، آر. ، اسماعیلي - مهني ، ایس. ، ارزي ، الف ، رسولیان ، بی. ، او عباسنیجاد ، م. (2010). جینجر (زینګیبر آفیسینال روسکو) د ریت رینډیټ ټیټ - فلک ټیسټ کې د انټینوسسیپټیک ملکیتونه او د مورفین - هڅول تحلیلونه لرې کوي. د درملو خواړو ژورنال ، 13 (6) ، 1397–1401.
[دوه]بیلیک ، Y. (2014). د انټي اکسیدنټ فعالیت او د زینګیبر آفیسینال روسکوئ د لازمي غوړ اویلوریسین انټي مایکروبیال وړتیا. د طوفان ناروغۍ اسیا پسیفیک ژورنال ، 4 (1) ، 40-44.
[]]ناصر الجبری ، این ، او حسین ، م. ا. (2014). نسبتي کیمیاوي ترکیب او د انټي مایکروبیال فعالیت مطالعه د دوه وارد شوي نیبو میوو نمونو څخه د اړونده باکتریا پروړاندې د ضروري غوړ مطالعه. د لومړني او پلي شوي علومو بنی سویف پوهنتون ژورنال ، 3 (4) ، 247–253.
[]]منډل ، ايم ډي ، او منډل ، ايس (2011). شات: د دې درملو ملکیت او د انټي بایټریک فعالیت. د طوطي بایومیډیسین اسیا پسیفک ژورنال ، 1 (2) ، 154–160.
[]]پاول ، I. م (2007). د شاتو ، ډیسټروټرموتورفین تاثیر ، او د خوږ ماشومانو او د هغوی والدینو لپاره د خوږ او خوب خوب کیفیت درملنه. د پیډیاټریک او لویانو درملو آرشیف ، 161 (12) ، 1140.