هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
موږ ټول پوهیږو چې د شیراټري جشن یو دی چې په ځانګړي ډول د ښځو لپاره دی. دا پدې ورځو کې دي چې دوی ټوله ورځ روژه نیسي او د شپې په خوښیو جوړولو کې برخه اخلي. د خوشحالیو جوړولو کې د بھجن سندرې ویل او نڅا کول شامل دي چې د څښتن شیو په تعریف کې یې نعرې وهلې. د دې کولو لپاره ویل کیږي چې غیرمحرمو انجونو ته لکه د ځانه څښتن شیوا په څیر مثالي میړونو سره برکت ورکړي. د واده شوې میرمنو په قضیه کې ، د ورځې اوږد ګړندی ساتل او په هغه جشنونو کې برخه اخیستل چې تعقیب کیږي د ویلو میړونو لپاره د اوږد ژوند تضمین کولو لپاره ویل کیږي.
په دې توګه ، لکه څنګه چې د روژې له اوږدوالي څخه څرګند دی ، د ورته مشکل لوی دی. د روژې په وخت کې وختونه شتون لري کله چې تاسو د لوږې او تندې درد ولرئ. په ورته وختونو کې ، لږترلږه چې تاسو یې کولی شئ د آرامۍ جامې اغوستل وي ترڅو د ټولو نا آرامیو اغیزه څومره چې امکان ولري کم شي. '
په هرصورت ، څنګه چې دا فیستوال دی ، نو تاسو نشئ کولی د ورته په اړه خورا په اسانۍ سره آرام شئ. دا هندي ټولنه ده چې موږ یې په اړه خبرې کوو او په ډیرې آرامۍ سره کیدی شي خلک د دې په اړه ستاسو قضاوت وکړي. پدې توګه دا ټولې لارې خورا مهمې دي چې د دې وړتیا ولرئ چې د خورا ډیر جامو اغوستلو (او د ورته په اړه ډیر نا آرامه کیدل) او خورا ساده کیدل (او د ټولنې قضاوت سترګو ته بلنه ورکول) تر منځ یوه کرښه رسم کړئ.
مه پټوئ
له هغه وخته چې تاسو د دومره اوږدې مودې لپاره ګړندۍ ته ځئ ، نو دا به ناگزیر وي چې تاسو به کله ناکله د چکر وهلو سره مخ شئ. په داسې حالت کې د لوړې پښې اغوستل ممکن د دې لامل شي چې تاسو خپلې پښې سپک کړئ یا یو څه چې حتی خطرناک دي. له همدې امله په دې ورځو کې د آرامۍ فوټبال اغوستل ښه تمرین دی. حتی که تاسو ادعا وکړئ چې تاسو په بوټو کې راحته یاست ، هڅه وکړئ د ورته جامو اغوستلو څخه مخنیوی وکړئ.
د ر Lightا جوړولو لپاره لاړشئ
څنګه چې دا فیستوال د فبروري په مینځ کې پیښیږي ، د ژمي اغیز په بشپړه توګه له لاسه نه ورکوي. له دې امله د درنو میک اپونو لپاره تلل به ستاسو پوټکی وچ کړي. څنګه چې جشنونه به د یو څه وخت لپاره دوام وکړي ، نو دا مهمه ده چې جوړښت دوام ولري او په اسانۍ سره له لاسه ورنکړي.
درنو پالو
د ر lightا چورریډر یا کورتي غوره کول ښه نظر دی. یوازینی شی چې تاسو یې باید دلته په ذهن کې ولرئ د کریډیډر رنګ دی چې تاسو یې اغوستی دی. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ډیر کم نه دی. د دې ډول ساده جامو ډلبندي کول د داسې شیانو سره چې ډیری ګلدوزي یا سیکین کار لري یو ښه نظر دی. په داسې یو حالت کې د درنې پالو دوپټا په څیر هیڅ شی کار نه کوي.
لویدیځ ته ځي
که تاسو یو څوک یاست چې د لویدیز جامو سره راحته یاست او دا هغه څه دي چې تاسو په عادي ورځ یې اغوستئ هیڅ دلیل شتون نلري چې تاسو باید د مها شیواتری په شان ورته وتړئ. یوازینی شی چې تاسو یې باید باوري کړئ دا دی چې ستاسو جامې بې ځایه ندي او تاسو ډیر توضیح نه کوئ. دا ممکن ستاسو په ځای کې د مشرانو سپکاوی وکړي.
کلاسیک ساړه
ترټولو غوره کالي چې څوک یې کولی شي د فضل پنځه محافظتونه وي ، دا دی. دا د واده شوې میرمنو په قضیه کې ټولې لارې درواغ دي څوک چې د روژې ساتلو اراده لري. په حقیقت کې له سري پرته نور په زړه پوری هیڅ نشته.
د سټایلونو سره تجربه کول
د میرمنو لپاره چې ساډی اغوندي ، ډیری داسې ښکاري چې دوی هڅه کولی شي. دوی کولی شي د بدن بدن شکل پراساس نظر غوره کړي. د دوی د بدن شکل پراساس ، د ناک ناک میرمنه کولی شي د کلاسیک سري ټوټې کولو لپاره لاړ شي پداسې حال کې چې څوک څوک چې په دروند اړخ لږ وي کولی شي د ګجراتي سټایل لپاره لاړ شي. که تاسو دروند ځناور شخص یاست ، د بنګالي انداز ډراپ یو داسې شی دی چې تاسو یې تل غوره کولی شئ.
بنګلې
د شیشې چوکۍ اغوستل چې د پوښاک له رنګ سره سمون خوري چې تاسو یې اغوستي هیڅکله د انداز څخه بهر نشي. واده شوې ښځه کولی شي د سرو زرو چوکیو لپاره هم لاړ شي. د ورته ښکلا بې بنسټه پاتې کیږي. په هرصورت ، هڅه وکړئ د هیرونو څخه لرې وساتئ ځکه چې دا کولی شي تاسو ته جامې وګوري. که تاسو واده نه لرئ ، له یوې خوا د سپک ګنډل اغوستل او په بل اړخ کې د ښکلا لیدل هم یو ښه نظر دی.
منګ ټیکا
دا خورا مهمه موضوع ده او باید ورته پاملرنه وشي. دا اغوستل که او یوازې که تاسو واده وکړئ. حتی که تاسو مصروف یاست یا ژر واده وکړئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو له دې څخه لرې وساتئ. یوازینی شی چې د منګ ټیکا بشپړوي سینډور دی. نو که تاسو د دې اغوستلو اراده نلرئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هم له دې څخه لرې وساتئ.
غوږوالۍ
دا ریښتیا ده چې د درنو غوږونو اغوستل د فیستیوال په پام کې نیولو سره چې ښکیل دي ښه نظر دی. په هرصورت ، تاسو آرام اوسئ ډیر مهم دي. په دې توګه که تاسو د سپک وزن ګاleryو اغوستلو کې عادت یاست ، نو هیڅ دلیل شتون نلري چې تاسو ځان مجبور کړئ چې واقعیا درنه غوږوالۍ واچوئ. په هرصورت که تاسو فکر کوئ چې تاسو ورته ورته راحته یاست ، هیڅ شی باید تاسو د خپل نرخ ټولګه ښودلو څخه مخنیوی ونه کړي.
د غاړې ټوټه
که تاسو واده شوي یاست ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل منګسټر کې واچوئ. د ګاleryو هیڅ بله ټوټه به تاسو ته اړتیا ونلري. په هغه حالت کې چې تاسو واده نه کوئ ، تاسو کولی شئ د ر neckا پوستکي غوره کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ډیر دروند ندي. د غاړې ټوټې اغوستل د واده شوې ښځې لپاره په بشپړ ډول اختیاري دي. په حقیقت کې ، که تاسو د غاړې ټوټې اغوستلو په اړه مغشوش یاست یا نه ، هغه شیان چې تاسو سره د دې پریکړې کولو کې مرسته کوي دا حقیقت دی چې ایا ستاسو د جامو پوټکی دروند دی که نه. که چیرې دا وي ، نو تاسو اړتیا نلرئ چې نور څه واغوندئ. که دا نه وي ، نو د غاړې یخنۍ ټوټه به چال چلن وکړي.
مها شیراټری: د شیواتری په ورځ ، یو ځانګړی ورځنی بهولینات خوښوي ، ټول کار به بشپړ شي. بولډسکي 
پړونی
د سپینو زرو زنګون اغوستل د مها شیراټري لپاره هڅول کیږي. د سپینو زرو زنځیر واقعیا درانه ندی ، نو دا به ستاسو لپاره نا آرامه نه وي ، مګر په ورته وخت کې به دا ستاسو ښکلا ته اضافه کړي او ستاسو لید بشپړ کړي. دا د ګاleryو یوه ټوټه ده چې تاسو کولی شئ د خپل ازدواجي حالت په پام کې نیولو پرته انتخاب وکړئ.
