د ویش پای: هرڅوک په یو وخت یا بل وخت کې لري. دا زموږ د ورځني ژوند څخه د اغوستو او اوښکو طبیعي پایله ده.
تصور وکړئ چې تاسو یو ښکلی لرغونی هرمیس ریشم سکارف لرئ. اوس فکر وکړئ چې هره ورځ یې ومینځئ، په وچولو کې یې واچوئ او وچ یې کړئ او بیا یې د اوسپنې په تخته کې واچوئ او هره ورځ یې وسپړئ. دا به څومره دوام وکړي؟ ډیری میرمنې د خپلو ویښتو سره ورته لفظي مساوي کوي ، او حتی که تاسو په زړه پوري محصولات کاروئ ، ستاسو سټینډونه یوازې دومره اداره کولی شي ، اډم لیورمور ، په اوریب کې ښوونکی تشریح کوي. (په پام کې نیول شوی.)
او که څه هم واقعیا د ترلاسه کولو لپاره یوازې یوه لاره شتون لري خلاصول د ویشلو پایونو (د ویښتو قطع کول) ، یو شمیر شیان شتون لري چې تاسو یې په کور کې کولی شئ چې لږ د پام وړ وي او په راتلونکي کې یې د پیښیدو مخه ونیسي. مګر مخکې لدې چې موږ ځینې غوره تمریناتو ته پام وکړو ، راځئ چې په دې اړه وغږیږو چې دوی په لومړي ځای کې له کوم ځای څخه راځي.
د ویش پای ته رسیدو لامل څه دی؟
دوه اصلي ډولونه شتون لري، ګیرین تشریح کوي، یو مشهور سټایلیسټ او د R+Co شریک بنسټ ایښودونکی. ځینې یې یوازې د ویښتو په ښکته کې واقع کیږي، کوم چې معمولا د تودوخې زیان څخه وي یا د ویښتو مینځلو ترمنځ ډیر وخت تیریږي. بیا د ویش پایونه شتون لري چې د ویښتو پورتنۍ طبقې لاندې پیښیږي چې کولی شي داسې ښکاري چې دا د سر شاوخوا په مختلف اوږدوالي کې وده کوي. دا معمولا یوه نښه ده چې ستاسو ویښتان فشار لري - که د ځانګړي ډول برشونو کارولو څخه لکه د فلزي کور یا نایلان برشونو سره یا د ډیر تودوخې وسیلې لکه فلیټ اوسپنې څخه د تکرار کارولو څخه. دا کولی شي د هورمونول عدم توازن یا ستاسو د تایرایډ سره مسلې هم سیګنال کړي، ګیرین وايي. د زیان تر شا د مجرم پیژندل کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې دا معلومه کړي چې څنګه یې غوره درملنه وکړئ.
په دې یادښت کې، زموږ د درېیو متخصصینو په وینا، دلته د ویشلو پایونو څخه د خلاصون لپاره ديارلس لارې دي.
1. په نرمۍ سره شامپو کړئ
زموږ ټول درې کارپوهان موافق دي: د پیل کولو لومړی ځای په شاور کې دی. ډاډ ترلاسه کړئ چې یوازې خپلې ریښې شامپو کړئ او له سلفیټ څخه پاک پاک وکاروئ. د سلفیټ لرونکي محصولات کولی شي ډیر پاک کړي او نازک ویښتان زیانمن کړي، سارا پوټیمپا وايي، د مشهور ویښتو سټایلیسټ او د بیچ ویور شرکت اختراع کونکی.
ستاسو د اوزار کټ: د رنګ واو رنګ امنیت شیمپو (۲۳ ډالره) د بیچ ویور شرکت ښه وایبس رطوبت شیمپو (۲۴ ډالره) ناکام شوی لوی شیمپو (۳۴ ډالره) د فضیلت رغولو شیمپو (۳۸ ډالره)
2. ښه حالت
کله چې کنډیشن کول، تاسو باید دا د خپلو ویښتو د منځني اوږدوالي څخه د پایونو له لارې تطبیق کړئ. لیورمور وايي، بیا، په نرمۍ سره د ویښتو د فایبرونو د خلاصیدو له خطر څخه پرته خپل ویښتان په اسانۍ سره له مینځه یوسئ. بس ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ویښتو په ښکته کې کنګال پیل کړئ او ورو ورو خپل لاره پورته کړئ. تاسو کولی شئ په اونۍ کې یو یا دوه ځله د پری شیمپو درملنه هم وکاروئ ، کوم چې به ستاسو سینډونه ډیر لچک لرونکي او په ټولیز ډول لږ خراب کړي.
ستاسو د اوزار کټ: تنګل ټیزر د ویښتو اصلي لرې کولو برش (۱۲ ډالره) ټول نرم کنډیشنر سور کړئ (۱۷ ډالره) د جولین فاریل ویښتو پاملرنې ویټامین حالت (۲۵ ډالره)؛ د پاکولوژي هایدریټ کنډیشنر (۳۲ ډالره) Alterna Caviar د زړښت ضد ضد رطوبت ډکولو کنډیشنر (۵۲ ډالره) ; د اوریب د سرو زرو لیونتوب پری شیمپو ژوره درملنه (۶۸ ډالره)
3. مګر کنډیشنر ډیر مه کوئ
خلک ډیری وختونه د خپل منظم کنډیشنر اخیستلو او د درملنې په توګه پریښودو کې تېروتنه کوي. خبره دا ده، که کنډیشنر ونه وايي چې تاسو باید په بسته بندۍ کې پریږدئ او تاسو د رخصتۍ په توګه منظم کنډیشنر وکاروئ، دا کولی شي د ویښتو سخت او د پروتینونو له امله د ماتیدو لامل شي، ګرین خبرداری ورکوي.
4. سړې اوبه وکاروئ
زه تل سپارښتنه کوم چې په شاور کې یو ګړندی او یخ وینځئ ترڅو د وتلو دمخه ستاسو د ویښتو کیټیکل بند کړئ ، پوټیمپا وايي. د ویښتو کټیکلونه په چت کې د شګو په څیر دي. دوی په ګرمو اوبو کې خلاصیږي چې د دوی د ماتیدو احتمال رامینځته کوي ، پداسې حال کې چې یخې اوبه به کیټیکل وتړي او د دوی سره په فلیټ کېښودلو کې مرسته وکړي ترڅو دوی نرم وي.
5. په نرمۍ سره وچ کړئ
د نازکو تارونو لپاره، زه به د منظم تولیه کارولو څخه ډډه وکړم او د مایکرو فایبر یو یا حتی یو نرم ټي شرټ غوره کړم ترڅو ستاسو ویښتان وچ کړئ، پوټیمپا مشوره ورکوي. دا د اضافي اوبو د مینځلو لپاره وکاروئ او بیا خپل ویښتان د امکان تر حده وچ کړئ. مګر که تاسو په بشپړ ډول د بلو ډریر کارولو ته اړتیا لرئ ، نو د هوا جریان مستقیم کولو لپاره یې د نوزل سره وکاروئ ، او په برخو کې وچ کړئ ترڅو ستاسو د ویښتو هیڅ برخه د تودوخې سره ډیر نه وي. په پای کې د یخ شاټ سره پای ته ورسیږئ ترڅو دا کټیکلونه وتړئ.
ستاسو د اوزار کټ: DuraComfort Essentials سوپر جاذب ضد انټي فریز مایکرو فایبر ویښتو تولیه (۱۱ ډالره) اکیس لیسي لوکس ویښتان پګړۍ (۳۰ ډالره) InStyler Turbo Max Ionic Dryer (100 ډالر); د ډیسن سوپرسونیک ویښتو وچونکی (۴۰۰ ډالره)
6. د ویده کیدو په وخت کې خپل تارونه خوندي کړئ
د دې لپاره چې په شپه کې د ویښتو ټوټو څخه مخنیوی وشي، زه وړاندیز کوم چې هغه طریقه بدله کړئ چې تاسو یې اغوسئ. د مثال په توګه، که تاسو دا تل په بن کې اغوستي وي، هغه لوري ته چې تاسو خپل تارونه موړئ، پوټیمپا وايي. زه دا هم خوښوم چې یو هایډرینګ بام یا کریم د مینځني اوږدوالي څخه زما د ویښتو پایونو پورې پلي کړم مخکې لدې چې دا ټول په نرم ټوټی یا نرمه چونګۍ کې وتړم. زه د ورېښمو بالښت کارولو لوی پلوی هم یم.
ستاسو د اوزار کټ: د ژوندی ثبوت کامل ویښتو ورځ 5-in-1 سټایل درملنه ($ 29); د الاسکا بیر طبیعي ورېښمو بالښت (۲۴ ډالره) د بیچ ویور شرکت بریډ بام پری بریډ پریپ (۲۴ ډالره) هو د ختمولو کریم (۲۴ ډالره) سلیپ سلک خالص ورېښم تکیا کیسه (۸۹ ډالره)
7. په منظمه توګه ټرمونه ترلاسه کړئ
په عموم کې، تاسو باید په هرو دوو میاشتو کې خپل پایونه کټ کړئ، حتی که دا یوازې دوړو وي، ګیرین وايي. مګر که چیرې پیرودونکي ډیر زیانمن شوي ویښتان ولري، زه به په هرو شپږو اونیو کې د ټرم کولو وړاندیز وکړم. هغه خلک چې دمخه صحي ویښتان لري کولی شي د تریممونو ترمینځ 3 یا 4 میاشتو ته لاړ شي. او ستاسو لپاره د هر هغه چا لپاره چې د ویښتو د ودې هڅه کوئ ځکه چې تاسو د ویښتو وده کول پریږدئ، ګیرین ډاډ ورکوي چې ستاسو د ویښتو په کمولو سره، تاسو ډاډه یاست چې دا صحتمند پاتې کیږي او دا به د وخت په تیریدو سره پیاوړي شي. قوي ویښتان د لږ ویشل شوي پای او ماتیدو معنی لري ، پدې معنی چې په اوږد مهال کې ډیر اوږدوالی.
8. په کور کې ټرم پریږدئ
که تاسو اوږد ویښتان لرئ چې ډیری یې یو اوږد وي، تاسو کولی شئ په کور کې د خپلو ویشلو پایونو په پرې کولو سره په ښه توګه لرې شئ ځکه چې د ویښتو پای به لږ یا لږ سره یوځای شي. په هرصورت ، زه واقعیا ، واقعیا د دې کولو وړاندیز نه کوم که تاسو ځانګړي ویښتان ولرئ (د بیلګې په توګه ، کوم سټایل چې شاوخوا یو اوږدوالی نه وي) ، ځکه چې تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې هرڅه په سم ډول تیریږي ، ګیرین وايي.
لیورمور موافق دی: تاسو غوره یاست چې داسې سټایلیسټ ته لاړ شئ چې نه یوازې تاسو ته ښکلي ویښتان درکوي ، بلکه تاسو سره په کور کې د سټایل کولو سمه ورځنۍ رامینځته کولو کې هم مرسته کوي ، کوم محصولات باید وکاروئ ، او د ویښتو کټ کولو تعدد چې تاسو ورته اړتیا لرئ. نو تاسو د پیل کولو لپاره تقسیم پای نه ترلاسه کوئ. او مهرباني وکړئ ، پداسې حال کې چې موږ په کور کې د عادتونو په موضوع کې یو ، مهرباني وکړئ خپل پایونه مه لرې کوئ - که څه هم دا زړه راښکونکي وي. په دې توګه تاسو د سکریګلی تارونو سره پای ته ورسیږئ.
9. قینچی ته پام وکړئ
د ګیرین په وینا، تاسو باید په هر قیمت کې د وړو قینچیانو څخه ډډه وکړئ (هغه موټی، کنگھه ښکاري قینچه سټایلیسټان کله ناکله ستاسو د ویښتو څخه ډیری برخه لرې کولو لپاره کاروي). پتلی قینچی تر ټولو بد دی. دوی په حقیقت کې ستاسو په پایونو کې ټوټه ټوټه کوي. برسېره پردې، ستاسو د ویښتو روښانه کولو او حرکت کولو لپاره مختلفې لارې شتون لري، لکه د استرا کارول، ګیرین وايي.
10. د DIY ترکیبونو څخه محتاط اوسئ
لیورمور په خپلو ویښتو کې د هر هغه څه کارولو په اړه خبرداری ورکوي چې تاسو یې د پخلي غوړ په توګه هم کارولی شئ — په ځانګړي توګه که تاسو په مکرر ډول ګرم وسیلې لکه فلیټ اوسپنې یا کرلینګ اوسپنې کاروئ. تاسو به په حقیقت کې خپل ویښتان غوړ کړئ، هغه وايي. که تاسو د سټایل کولو وسیلې کاروئ ، نو تاسو د تودوخې مناسب محافظت کارولو څخه خورا ښه یاست چې لابراتوار ازمول شوی ترڅو ستاسو ویښتان له نور زیان څخه خوندي کړي. که تاسو سټایل ګرم نه کړئ، د طبیعي تیلو لکه د جوجوبا تیلو کارول د وچو پایونو لپاره ګټور کیدی شي. لاندنۍ کرښه: هر ډول درملنه (DIY یا بل ډول) کولی شي د شیانو په اسانه کولو کې مرسته وکړي مګر په بشپړ ډول خړوب شوي پایونه به حل نکړي.
ستاسو د اوزار کټ: اوس د عضوي جوجوبا تیلو حل کول (۹ ډالره) Drybar Hot Toddy Heat Protectant Mist (۲۷ ډالره) Phyto Phytokeratine Repairing Thermal Protecant Spray (۳۲ ډالره)
11. په منظم ډول ماسک
په اونۍ کې یو ځل، خپل ویښتان په یو موټی، هایډرینګ ماسک کې پوښ کړئ ترڅو تارونه او کټیکلونه نرم کړي. دا په ځانګړې توګه مهم دی که تاسو منحل یا پروسس شوي ویښتان ولرئ، کوم چې وچ وي او د کافي رطوبت په صورت کې ویش یا مات کیدی شي. تاسو کولی شئ د سپیټ پای مینینګ محصول هم هڅه وکړئ چې په لنډمهاله توګه د سپیټ پایونه بیرته یوځای سره وتړي. که څه هم دا دایمي حل نه دی ، دا کولی شي ستاسو پایونه د شافټ نور له ویشلو څخه خوندي کړي تر هغه چې تاسو وکولی شئ د مناسب ټرم لپاره لاړ شئ ، لیورمور وايي.
ستاسو د اوزار کټ: د TGIN معجزه ترمیم ایکس ژور هیدریټ ویښتو ماسک (۱۸ ډالره) ; کلورین ماسک د منګو مکھن سره (۲۶ ډالره) DevaCurl د ژور سمندر ترمیم د سمندري اوبو پیاوړتیا ماسک (۲۷ ډالره) د R+Co ټلویزیون کامل ویښتان ماسک (۴۲ ډالره) اوریب سپلایټ پای سیل (۴۸ ډالره)
12. خپل رژیم بیا ارزونه وکړئ
تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په کافي اندازه پروټین او غوړ وخورئ لکه په ایوکاډو او مغز کې موندل شوي ځکه چې دا د ویښتو په جوړولو او قوي ساتلو کې مرسته کوي ، ګیرین مشوره ورکوي. (د نورو ویښتو صحي خواړو لپاره ، دلته دی a د تغذیه کونکي لخوا تصویب شوی لارښود .)
13. د سالون درملنې ته پام وکړئ
لیورمور وايي، د کیراټین درملنه کولی شي په لنډمهاله توګه د ویش پایونو مهر کولو کې مرسته وکړي. یوځل بیا ، دوی د دې لپاره ندي چې ستاسو د ویښتو پرې کولو یا تری کولو ځای ونیسي ، مګر دوی کولی شي د وضعیت خرابیدو مخه ونیسي. هره درملنه کیراټین کاروي ، کوم چې ستاسو په ویښتو کې طبیعي پیښیږي پروټین دی ، او تودوخه د جوړ شوي تارونو تقویه کولو لپاره چې د پوټکي یا ویشلو خطر لري. او په داسې حال کې چې د پخوانیو کیراټین درملنې د ویښتو په مستقیم تارونو کې فلیټ کولو لپاره کارول کیده، نوي تکرارونه (لکه Goldwell Kerasilk) ستاسو د طبیعي curl یا څپې نمونې ساتلو لپاره تنظیم کیدی شي. بونس: د کیراټین درملنه هم د سټایل کولو وخت کموي او ستاسو ویښتان یو نرم جوړښت او ډیر چمک ورکوي.
اړوند : غواړئ د زیتون غوړ ویښتو ماسک هڅه وکړئ؟ دلته په کور کې د جوړولو لپاره 6 دي
