څنګه په کور کې د بلبل حمام جوړ کړئ ځکه چې تاسو په زړه پوري یاست (* او * کفایت)
لومړی ګام: خپل اجزا راټول کړئ
د خپل کور د بلبل حمام جوړولو لپاره، تاسو به لاندې توکو ته اړتیا ولرئ:
د مایع کاسټیل صابون
| ستاسو د عادي لاسي صابونونو برخلاف چې د څارویو غوړ یا ترکیب سره جوړ شوي ، د کاسټیل صابون په ځانګړي ډول د بوټو پراساس تیلو سره جوړ شوی. د هسپانیې د کاسټیل سیمې لپاره نومول شوی - چیرې چې صابون رامینځته شوی - تاسو کولی شئ د کاسټیل صابون ومومئ چې د ناریل ، پام ، هیمپ یا جوجوبا تیلو څخه جوړ شوی ، یوازې د څو نومونو لپاره. زمونږ خوښ دي، مونږ یې خوښوو د ډاکټر برونر بې بوی شوی نسخه یا د کوین خالص عضوي .
اوبه
|
یو اړین غوړ
| لازمي غوړي هغه مرکبات دي چې د نباتاتو څخه استخراج شوي چې د دوی بوی او خوندونه لري. دوی پخپله نبات ته هم مهم دي او د انفیکشن مخنیوي او زخمونو د درملنې لپاره په دې کې کارول کیږي. موږ د نبات مشري تعقیبوو او د حمام په وخت کې د ځان لپاره د هغې جوهر کاروو.
محلول جوړونکی (یعنی ستاسو ایمولسیفیر)
| محلول کونکی ( د ایمیزون څخه دا $ 10 عضوي اختیار خوښوي ) ستاسو ایملیسیفیر دی، ځکه لکه څنګه چې موږ د ټولګي ښوونځي څخه یادونه کوو، اوبه او تیل نه مخلوط کیږي. نور اغیزمن، مګر دومره پیاوړي ندي، د حل کولو لپاره بدیلونه ګیلیسرین دي (ستاسو په محلي صنایعو پلورنځي کې موندل کیږي یا تاسو کولی شئ دلته یې امر کړئ ) او د ناریل غوړ (لکه دا یو ).
یو بوتل چې دا ټول په کې واچوي
| زمونږ خوښ دي، مونږ یې خوښوو دا یو ځکه چې دا کنټرول کول اسانه دي چې تاسو څومره توزیع کوئ او دا د لوستلو اسانه اندازه کولو نښه لري ، مګر چیک چیک کړئ دا ابس شوي شیشې بوتلونه که تاسو د یو ښکلی، ډیر ډالۍ وړ انتخاب په لټه کې یاست. 2 ګام: یو اړین غوړ غوره کړئ (که تاسو غواړئ)
پداسې حال کې چې دا د سوډونو پاکولو لپاره اړین ندي ، ستاسو په ایلکسیر کې د لازمي غوړ اضافه کول ستاسو منظم حمام په ارامه ، فزیکي توګه معالجې ، په کور کې سپا ته بدلوي. ستاسو د بوی سیسټم (د بوی احساس) په مستقیم ډول ستاسو د دماغ احساساتي مرکز سره تړلی دی، نو کله چې تاسو د خوښې حافظې سره تړلي یو څه څپې ترلاسه کوئ - لکه څنګه چې تازه کټ شوي واښه تاسو د اوړي په اړه فکر کوي - ستاسو بدن د احساس احساس کوي. - ښه او آرام کیمیاوي توکي. د بوی څخه ډک ، آرامۍ تجربې لپاره غوره لازمي غوړي لیوینډر ، وینیلا او جیسمین دي ، مګر که تاسو د بوی لوی مینه وال نه یاست ، د لږ قوي انتخابونو لکه روزمیري ، یوکلیپټس یا تیم سره ودریږئ.
دلته د غوره کولو لپاره ډیری غوړ شتون لري ، مګر دلته زموږ د ځینې غوره توبونو ماتول دي.
| لیوینډر: | د آرامۍ او آرامۍ لپاره غوره
| پودینې یا کیمومائل: | د درد عضلاتو لپاره غوره
| جونیپر: | د عضلاتو د اختلاطاتو او فشار راحت لپاره غوره
| لیمونګراس یا آرنیکا: | د ګډو التهاب د راحت لپاره غوره
| Rosemary یا eucalyptus: | د زخمونو یا ټپونو څخه د ټول درد درد کمولو لپاره غوره 3 ګام: دا مخلوط کړئ
په خپل بوتل کې مساوي برخې اوبه او کاسټیل صابون واچوئ (د هر یو څخه تر یو پیال پورې شاوخوا ، ستاسو بوتل څومره لوی دی). اضافه کول ¼ کپ محلولونکی او ستاسو د مطلوب لازمي غوړ شاوخوا 10 څاڅکي ، که کارول کیږي. بوتل وتړئ او وخورئ.
4 ګام: د تشناب دروازه وتړئ او خوند واخلئ
د خپل کور جوړ شوي ببل حمام مخلوط نیم پیاله ستاسو په ټیوب کې روان اوبو باندې واچوئ. یو ګیلاس شراب واخلئ، ډوب کړئ او آرام کړئ.
آه ، ډیر ښه.
اړوند: یو شی چې تاسو یې په دې ژمي کې ستاسو د روغتیا لپاره هیر کوئ
