د وریجو اوبه څنګه جوړ کړئ ستاسو د پوټکي پاملرنې روټین برخه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د پوټکي پاملرنه د پوټکي پاملرنې oi-Lekhaka لخوا سومیا اوجه د دسمبر په 18 ، 2017 کې

د وريجو اوبه ، د وريجو اوبه | روغتیا ګټې | د وریجو اوبو ګټې به تاسو حیران کړي. بولډسکی

د وریجو اوبه د آسیایی ښځو ښه ساتل شوي ښکلا راز دی. د لازمي غذایی توکو او انټي اکسیډنټونو سره ډک ، د وریجو اوبه له پیړیو راهیسې روانې دي.

د پاک او پاک پوټکي لپاره ریښتیني غوره اجزا ، د وریجو اوبه لاهم د نړۍ په ګوټ ګوټ کې د زرګونو میرمنو لخوا کارول کیږي.

حتی په نننۍ نړۍ کې ، ډیری میرمنې شتون لري چې د پوټکي پاملرنې محصولاتو څخه د چایو اوبو کارول غوره بولي.

سربیره پردې ، ډیری لارې شتون لري په کومو کې چې تاسو کولی شئ د خپل ښکلا په ورځینۍ کې دا د حیرانونکي پوټکي پاملرنې اجزا شامل کړئ.

نن په بولډسکي کې ، موږ تاسو ته اجازه درکوو چې د ډیری لارو په اړه معلومات درکړو په کومو کې چې تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د خپلې اوونۍ پوټکي پاملرنې ورځنۍ کې د وریجو اوبه شامل کړئ.

دې په زړه پورې اجزاو ته د هغه ډول پوټکي لاسته راوړلو لپاره هڅه ورکړئ چې تل مو خوب لیدلی وي.

دلته دې لارو ته یو نظر وګورئ:

1. د وريجو اوبه د ګلاب اوبو سره

ستاسو د پوټکي زړه راښکونکي ټونر د 2-3 د چمچو وریجو اوبو او 3 چمچو ګلابو اوبو سره یوځای کړئ. د دې کور جوړ شوي ټونر په خپل مخ کې سپری کړئ ترڅو ستاسو پوټکی له ګرمۍ او خاورې لرې کړي. دا ځانګړی ټونر په اونۍ کې دوه ځله د پاک لید پوټکي ترلاسه کولو لپاره کارول کیدی شي.

د وريجو اوبه د شین چای سره

د چای اوبو دوه لوی چمچو د 1 چمچو شنه چای سره مخلوط کړئ. خپل پوټکي د دې کور جوړ شوي حل سره پاک کړئ او د پوټکي اوبو سره خپل پوټکي پاکولو سره تعقیب کړئ. د دې وریجو اوبو فیل د خپل اوونۍ پوټکي پاملرنې معمول برخې پاک کړئ ترڅو روښانه او روښانه رنګ واخلئ.

د وریجو اوبه د شاتو سره

د 1 چمچو عضوي شاتو یو چای د 2 ચમચી وریجو اوبو سره یوځای کړئ. پایله لرونکی ماسک په خپل مخ واچوئ او د 15 دقیقو لپاره یې مخکې له دې چې سړې اوبه پرېمنځئ پرېږدئ. دا د کور ماسک په اونۍ کې کارول ترڅو د ناسم ډول جواني تخفیف مخه ونیسي.

4. د آلو ویرا جیل سره د وریجو اوبه

د آلو ویرا جیل دوه ټیټ - چمچ د وریجو اوبو سره 1 ټیټ. چمتو شوي توکي په پوټکي کې واچوئ. دا د 30 دقیقو لپاره ښه وساتئ مخکې لدې چې د اوبو له مینځلو څخه مینځئ. د وریجو اوبو کارول پدې لاره کې تاسو سره مرسته کولی شي نرم او عالي کومی پوټکي ترلاسه کړي. په اونۍ کې دوه ځله ، د مطلوب پایلې ترلاسه کولو لپاره دا طمع وکاروئ.

5. د شيدو اوبه د شيدو پوډر سره

په یوه کڅوړه کې ، د وريجې اوبو دوه لوی چمچو ته واچوئ او په هغې کې د 1 چمچو شیدو پاؤر اضافه کړئ. د پیسټ په څیر مستقلۍ ترلاسه کولو لپاره اجزاوې په بشپړ ډول سره ګډ کړئ. دا ټول ستاسو د مخ پوټکي بوی کړئ او د 20 دقیقو لپاره وچ پریږدئ مخکې له دې چې د پاکو اوبو سره پاک کړئ. د رنګه پوټکي خلاصیدو لپاره په اونۍ کې د دې وریجو اوبو ماسک وکاروئ.

6. د لیمو جوس سره د وريجو اوبه

په ساده ډول د وریجو 4 پا tableې چمچې او د 1 لیمو جوس جوس. خپل کور پوټکی د دې کور جوړ شوي حل سره پاک کړئ. یوځل بشپړ شو ، د ګرمو اوبو سره خپل پوټکی په کلینیک کولو سره تعقیب کړئ. دا د پوټکي روښانه کولو مخ بinه کولی شي په اونۍ کې دوه ځله د ضعیف لید پوټکي سره مبارزه لپاره وکارول شي.

7. د وریجو اوبه د کبیر سره

یوه کڅوړه واخلئ او په هغې کې د کاکړ څو ټوټې ټوټې کړئ. دا جوړ کړئ او د وريجو اوبو دوه چمچو. نتیجه لرونکي توکي ستاسو په پوټکي کې واچوئ او پریږدئ چې شاوخوا 15 دقیقو لپاره دلته پاتې شي. خپل پوټکي په اونۍ کې د دې غیر معقول موادو سره ضمیمه کړئ ترڅو ستاسو پوټکی بیا ژوندي کړي او یو روښانه رنګ ترلاسه کړي.

8. د وریجو اوبه د سینڈل وډ پاؤډ سره

د 1 बड़ा چمچو وریجو اوبو او 1 چائے کاچوغې د صندل پاؤډ یو ترکیب جوړ کړئ. پایله لرونکي توکي په خپل مخ او غاړه باندې په نرمۍ سره پلي کړئ. مخکې تر دې د 15 دقیقو لپاره پریږدئ مخکې له دې چې د لوند اوبو سره مینځئ. دا مشخص کمبو د عمر لرونکي نښو نښو ځنډولو لپاره کارول کیدی شي لکه د شین او ښې کرښې. دا ستاسو د اونۍ په جریان کې د پوټکي پاملرنې ورځنۍ کې شامل کړئ ترڅو د انعامونو راټولو لپاره.