د سترګو بیروني کونج کې د جریانونو لرې کولو څرنګوالی؟

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 4 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 5 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 7 ساعتونه مخکې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
• لس بجې ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• خبرونه د بیړني تصویب سره ، هند د کورني کارولو لپاره د واکسینونو ټوکر پراخوي
• لوبې بھوونیشور کمار د مارچ په میاشت کې د 2121 لپاره د آی سي سي پلیر ته رایه ورکړه
• فلمونه ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
• موټرونه مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
• ټیکنالوژي iQOO 7 ، iQOO 7 لیجنډ هندوستان په ناڅاپي ډول تایید شوي تمې شوي ب .ې پیلوي
• مالیه د عالي لیوالتیا حاصلاتو ذخیره ممکن مناسب انتخاب نه وي: دلته ولې
• تعلیم د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي

د عمر نښې لومړی په پوټکي او سترګو کې پیښیږي. دا یقینا امکان لري چې لږترلږه ځنډ وکړئ پداسې حال کې چې دا امکان نلري چې د عمر ډیریدو څخه مخنیوی وکړئ. نو ، دلته ستاسو د سترګو لاندې د غوږونو لپاره ځینې طبیعي درملنې دي.

ستاسو د عمر سربیره ، یو شمیر عوامل هم شتون لري چې کولی شي د عمر رسي لومړنۍ نښې لکه د ککړتیا ، سګرټ څښل ، غیر صحي ژوند ، د پوستکي پاملرنې نشتون او نور لامل شي هرڅه چې وي ، دا هغه څه دي چې موږ یې نشو پټولی مګر حتما مخنیوی کولی شو.

د پوټکي پاملرنې محصولاتو یو لوی شمیر شتون لري چې ادعا کوي تاسو ته 100 results پایلې درکوي. مګر دا په بشپړ باور نشي کیدی ، ځکه چې دا ډول محصولات کیمیکل لري چې ضمني اغیزې لري.

نو ، دلته د کور ځینې درملنې دي چې د سترګو په کونج کې د غوږونو درملنې کې مرسته کوي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.

د نیبو جوس

اجزاو:

• د لیمو جوس

څنګه کول

1. د سترګو شاوخوا جریانونو کې د نیبو جوس استعمال کړئ.

2. تاسو کولی شئ لیمو هم پرې کړئ او په غوږونو یې ولګوئ.

دا به د عمر له امله د سترګو لاندې د غوږونو لرې کولو کې مرسته وکړي.

شات

اجزاء:

• د وریجو اوړه
• شات

څنګه کول

د وریجو اوړو کې انټي اکسیډنټونه شتون لري چې پوټکي هایډریټ کوي.

2. د 1 چمچو د وريجو اوړو ته 1 چمچ شات.

.3 ماسک د خپلو سترګو په کونجونو په غوټیو باندې واچوئ او تر هغه چې وچ شي ، پریږدئ او پری یې پریږدئ. دا په اونۍ کې دوه ځله وکړئ.

پطرولیم جیلی

اجزاو:

• پطرولیم جیلی

څنګه کول

1. په نرمۍ سره لږترلږه د 5 دقیقو لپاره په متحدالمال حرکت کې په وزرونو باندې ځینې پطرولیم جیلی مساج کړئ.

2. دا د خوب څخه دمخه په ورځ کې یو ځل وکړئ او تاسو کولی شئ په څو اونیو کې توپیر وګورئ.

دکوپرې غوړي

اجزاو:

• دکوپرې غوړي

څنګه کول

1. یو څه د ناريل غوړ واخلئ او په غوږونو یې مساج کړئ.

2. تاسو کولی شئ د کوکونټ غوړ او تودې په کارولو سره ماسک هم جوړ کړئ.

.3 ټیټ د کوکون غوړ او یو چوټکی هریډ.

4. دا د خپلو سترګو کونجونو کې پلي کړئ او د 20 دقیقو لپاره یې پریږدئ. دا د عادي اوبو سره ومینځئ.

د زیتون غوړ

اجزاء:

• 1 tsp د زیتون غوړ
• 1 tsp د نیبو جوس

څنګه کول

.1 یو لوی چمچ د زیتون غوړ او د 1 لیمو تازه تازه نیبو جوس سره ګډ کړئ.

2. دا د خپلو سترګو کونجونو کې پلي کړئ او د 15 دقیقو لپاره یې پریږدئ.

.3 د 20 دقیقو وروسته ، دا په ګرمو اوبو کې ومینځئ. تاسو کولی شئ دا په متبادل ورځو کې تکرار کړئ ترڅو غوره او ګړندي پایلې وګورئ.

جوت

اجزاء:

• 1 tsp جوی
• 1 tsp شات
• د ګلاب اوبه

څنګه کول

. a a a a.. 1 ﮐ t 1 t bsp tbsp bspbsp. y yurt،، ، t t t bspbspbsp honey honey honey and and and. a....... water.....

2. ټول اجزا په ښه ډول سره ګډ کړئ او د سترګو په کونجونو کې یې په څنډو کې پلي کړئ.

3. پریږدئ چې دا د 15 دقیقو لپاره پاتې شي او بیا یې په سړه اوبو سره ومینځئ.

الو ویرا

اجزاو:

• الو ویرا

څنګه کول

1. د الو ویرا پا leafه خلاص کړئ او نچوړ کړئ ، ترڅو جیل پاک کړئ.

. this دا د الو ویرا جیل په وروښوونو ته واچوئ او په عادي اوبو کې د 5 دقیقو وروسته یې وینځئ.

پاپایا

اجزاو:

• پاپایا

څنګه کول

1. د اسانه پیسټ ترلاسه کولو لپاره پاپیا مخلوط کړئ.

2. دا په مساوي ډول په اغیزمنه سیمه کې وکاروئ او د 15 دقیقو لپاره یې پریږدئ.

. 15 minutes 15 دقیقو وروسته په ساده اوبو کې ومینځئ او بیا وچ وچ کړئ.

شین چای

اجزاو:

• شین چای

څنګه کول

1. یو څه شین چای جوړ کړئ او یخچال یې یخ کړئ

2. تاسو کولی شئ دا په خپلو شنډو هم پلي کړئ. دا کولی شي په پوټکي کې د غوږونو کمولو کې مرسته وکړي.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل