یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- وشنو ویشل او جوالا ګوټا د اپریل په 22 کې غوټه جوړه کړه: تفصیلات دلته وګورئ
- د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
خواږه کچالو یو مغذي خواړه دي کوم چې بې شمیره ښکلا او روغتیا ګټې وړاندې کوي. دا د مګنیزیم ، فاسفورس ، پوټاشیم ، سوډیم ، زنک ، مسو ، بایوټین ، فایبر او اومیگا 3 فیټي اسیدونو سره ډک دی. دا په ویټامین A ، B ، C او K کې هم بډای دی او د بیټا کیروټین او انتوتکانین عالي سرچینه ده.
د پالک پټه ښکلا ګټې
انتوکیانین د رنګ پړسوب سره مبارزه کوي او پوټکی روښانه څرګندوي او حتی پوټکي ته سوځیدونکي ضد ګټې چمتو کوي. له بل پلوه د خوږو کچالو ضد انفلاسیون ملکیتونه وړیا رادیکال زیان سره مبارزه کوي او د وخت دمخه عمر مخه نیسي.
خواږه کچالو د سالم پوټکي لپاره یو له معجزو خواړو څخه شمیرل کیږي. پدې کې موجود مغذي مواد پوټکي ته ګټه رسوي او پوټکي تغذیه کوي د پوټکي ټولې ستونزې په خلیج کې ساتي. پدې مقاله کې ، موږ د خوږ کچالو یو څه ښکلا ګټې په ګوته کړې. د نورو پوهیدو لپاره ولولئ.
د تیلو پوټکي درملنه کوي
خواږه کچالو د غوړ پوټکي درملنې وړتیا لري. خواږه کچالو وخورئ ، ماش یې کړئ ، یو لوی چمچ شات اضافه کړئ او په ټول مخ یې واچوئ. دا د 20 دقیقو لپاره پریږدئ او په ګرمو اوبو سره کښینئ ترڅو د پوټکي تیلو څخه خلاص شي.
د شنډې پړې درملنه
خواږه کچالو د وچ پښو او درز هیلونو درملنې لپاره غوره اجزا دي. خپلې پښې په اوبو کې ډوب کړئ چیرې چې خواږه کچالو په کې اچول شوي و. د څو دقیقو لپاره یې پریږدئ. دا پروسیژر به په طبیعي توګه د ماتې شفا څخه خلاصون کې مرسته وکړي.
تیاره حلقې له مینځه وړي
په خواږه کچالو کې موجود انټوسینین رنګ رنګ کموي او د دې انفلاسیون ضد ملکیت د تیاره حلقو ، غوږونو او سپینو سترګو څخه د خلاصون لپاره مرسته کوي. یوازې د خوږو کچالو دوه ټوټې په خپلو سترګو کې ځای ونیسئ یا پوسټ یې کړئ او د سترګو لاندې یې پلي کړئ.
د وخت دمخه زړېدو مخه نیسي
خواږه کچالو وچ پوټکي بیا ژوندي کوي او د عمر ټولې نښې نښانې لري. د خوږو کچالو یوه کاپی جوړه کړئ ، یو لوی چمچو شات او شیده. دا مخلوط په پوټکي کې واچوئ او په ګرمو اوبو سره کښینئ ترڅو د وخت دمخه عمر مخه ونیول شي.
د هایدریټ پوټکی:
خواږه کچالو پوټکي ژور کوي. یو ګیلاس وریجو یوګر او خواږه کچالو یوځای کړئ. دا مخلوط په خپل مخ واچوئ او یو څه وروسته وروسته وینځئ.
د وچ ویښتانو درملنه کوي
خواږه کچالو په ژوره توګه ویښتان تغذیه کوي. پدې کې موجود مغذي مواد د ویښتو بشپړ ماسک په توګه کار کوي. برابر مقدار کې جوی ، شات ، د بادامو غوړ او خوږ کچالو مخلوط کړئ. دا مخلوط په مخ باندې واچوئ. یو څه وروسته وروسته وینځئ.
د ویښتو وده هڅوي
په خوږ کچالو کې موجود ویټامین ای یا بیټا کیروټین د ویښتو غوره اتباع ده. په ورځني ډول د دې مصرف کول په ویښتو کې طبیعي شین اضافه کوي او د ویښتو ډیری ستونزې لکه نرم ، زیان لرونکي ویښتان او خندا درملنه کوي.