هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- انیربان لاهيري د RBC میراث څخه مخکې ډاډه دی
- له ریلانس جیو ، ایرټیل ، وی ، او BSNL څخه د ټولو داخلي کچې ډیټا ډیجیټلانو لیست
- د کمب میله راستنیدونکي ممکن د COVID-19 وبا نوره هم پراخه کړي: سنجې راوت
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
پاستا یو ډول خواړه دي چې د ډیری لخوا په ځانګړي توګه ماشومانو لخوا مینه کیږي. د دې هندي ډول روميانو پاستا ترکیب جوړولو لپاره ، تاسو باید بډایه مصالحې پکې شامل کړئ. په هرصورت ، که تاسو دا کوچني ډوډۍ لپاره دا خوندور ډش چمتو کوئ ، نو ډیر مساله مه اضافه کړئ. د دې ټماټر پاستا ترکیب په اړه غوره شی د هغې جوړول اسانه دي او په هر وخت کې مصرف نلري.
ماما چمتو دي چې وګورئ خپل کوچنيان د دې خوندور روميانو پاستا ترکیب باندې ډرول کړئ. دلته دا دی چې تاسو څنګه دا خوندور درملنه چمتو کوئ.
خدمت کوي: 3
د چمتووالي وخت: 30 دقیقې
د پخلی وخت: 15 دقیقې
تاسو به اړتیا ولرئ
- پاستا - 3 جامونه
- پیاز - 1 (ټوټه شوې)
- گاجر - 1 منځنۍ (ټوټې شوي ، جوش شوي)
- ټماټر - 2 (ټوټه شوي ، جوش شوي)
- لہسن - 2-3 لونګ
- ادرک - 1 انچه
- شنه مرچ - 1-2
- کري پاؤر - 1 ټسپ
- د ټماټر ساس - 1 tbsp
- د خوند سره سم مالګه
- غوړ د غوړ لپاره
- د دiaیا پا leavesي - 1 tsp
- ګیټ شوي پنیر
کړنلاره
- کله چې پاستا وخورل شي او چمتو شي ، نو یخولو لپاره یې یو طرف ته وساتئ.
- اوس غوړ په پین کې ګرم کړئ او د دې ګرم کیدو لپاره انتظار وکړئ. پرې شوي پیاز او گاجر اضافه کړئ او د یو څه وخت لپاره یې پخلی کړئ.
- د 2 ټماټو څخه یو ګیډۍ جوړه کړئ ، یو څه د لہسن پاخه ، یو څه لږ انګور ، اوچلیز. پیاز او گاجر ته دا پیسټ اضافه کړئ.
- اوس د کري پوډر ، په هر خوند کې مالګه او د رومي بانجانو اضافه کړئ. د څو دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
د تغذیه لار
پاستا په کالوری کې لوړه ده او باید په میاشت کې یو ځل وخورل شي. په هرصورت ، دا ستاسو د کوچني ټوټو لپاره ښه دی.
اشاره
تاسو کولی شئ د مiaو پا leavesو له لاسه ورکړئ ، که وغواړئ.
