د انسولین نبات: ایا دا د شکر ناروغۍ درملنه کوي؟ ګټې ، خوراک او خطرونه

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 26 دقیقې دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 1 ساعت مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• h ساعت وړاندې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
• 6 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• خبرونه د ممیزې د کمپاین کولو څخه د بندیز ای سی پریکړه د بی جے پی په غوښتنه اخیستل شوې: سنجے راوت
• فلمونه ګوډي پډوا 2021: امیتاب بچن ، کاجول او نور جشنونه د دوی په خوښو کې تیروي
• ټیکنالوژي د Vivo X60 ګړندي بیاکتنه: غوره سمارټ فون د فرعي 40K قیمت - نقطه کې پیرودلو لپاره
• لوبې 2021 ای پی ایل: ظهیر تشریح کوي چې څنګه ممبۍ انډینز به د 'ټرمپ کارت' بمره وکاروي
• مالیه PPF یا NPS: د غوره تقاعد پانګوونې اختیار په توګه کوم سکورونه؟
• موټرونه یاماها MT-15 د دوه ګوني چینل ABS سره به ژر پیل شي قیمتونه د بیا زیاتوالي لپاره ټاکل شوي
• تعلیم د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي

د انسولین نبات په وروستیو وختونو کې هند ته معرفي شو. کښت د شکرو ناروغۍ لپاره طبیعي درملنه جادو ګ beingل شوي. که څه هم بوټي په لومړني ډول د شکر ناروغۍ درملنې لپاره کارول کیږي ، دا د پښتورګو تیږو ، د وینې فشار په درملنه کې هم ګټور دی ^[1] او مختلف نورې ناروغۍ.

مطالعاتو په تیرو پنځو کلونو کې ، په هند کې د شکر ناروغۍ پیښو کې خورا لوی زیاتوالی موندلی. په دې توګه په هیواد کې د کښت غوښتنې زیاتوالی. په درملنه کې د کښت تاثیر ^[دوه] د شکریت ناروغۍ د دې ویلو له لارې راټولېدلی شي چې ، 'د انسولین نبات پا leafه په ورځ کې شکر ناروغي ساتي.'

سرچینه: ویکیپیډیا

لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه د کښت پواسطه وړاندیز شوي ګټو خورا محدود ندي په افرادو پورې محدود دي ^[]] شوگر. د کښت لخوا وړاندیز شوي ګټې کولی شي د هرچا لپاره ګټور وي څوک چې د روغتیا پورې اړوند وي. د معجزې ډایبېتېز درملنې د ګټو په اړه نور پوهیدو لپاره ولولئ.

د انسولین په نبات کې فایټو کیمیکلونه

د هګډي ، راو او راو لخوا د انسولین نبات په اړه ترسره شوې مطالعې څرګنده کړه چې څو کلن نبات په اوسپنه ، پروټین او انټي آکسیډینټ برخو کې بډای دی. ^[]] to-tocopherol ، ascorbic اسید ، ستروئیدونو ، car کیروټین ، terpenoids ، او flavonoids.

په یوه بله څیړنه کې ، معلومه شوه چې د ^[]] د کښت میتانولیک استخراج د فایټوکیمیکلونو لوړه سلنه درلوده لکه کاربوهایډریټونه ، پروټینونه ، ټریټیرونوایډز ، الکلوایډز ، سیپونینز ، ټینینز ، او فلاونوایډز.

د کښت پا leavesو په معاینه کولو سره ، څرګنده شوه ^[]] چې دا 21.2٪ فایبر لري ، په پطرولیم ایتر کې 5.2 ext استخراجي ، په اکټون کې 1.33، ، په سایکل هیکسین کې 1.06٪ او ایتانول کې 2.95.. موندل شوي نورې برخې د نبات په ډډ کې ټیرپینایډ مرکب لوپول او یو سټرایډ مرکب سټګ ماسټرول وو. په ریزوم کې ، د بایوټیک مرکبونه لکه قیرسیټین او ډیازینین وموندل شول.

ریزومونه او پا theي لري ^[]] د پوټاشیم ، کلسیم ، کرومیم ، منګنیز ، مسو او زنک مقدار

د انسولین نبات روغتیا ګټې

د وینې د شکرو د کچې له عادي کولو څخه د هاضمې ښه کولو پورې ، د بوټو ګټې محدود ندي.

1. د شکرو درملنه کوي

بوټي ستاسو په وینه کې د لوړې شکر کچه راټیټولو سره په زړه پورې کار کوي. د انسولین پا leavesو کې فرکتوز مینځپانګه د شوګر کچه تنظیموي ، په هغې کې د ساتلو سره ^[]] اړینه کچه. د پا leavesو منظم مصرف کولی شي د شکرې ناروغۍ پایله کې رامینځته شوي د اوږدې روغتیا پیچلتیا پیل کیدو مخه ونیسي. لکه ^[]] په بدن کې د مغذي موادو غیر منظم کنټرول او همدارنګه د غړو ناکامي. د پاocو څخه جوړ شوی ککړتیا د درملنې لپاره غوره درملنه ده ^[10] شوگر.

.2 هضم ښه کوي

په بوټو کې موجود مختلف پیچلي اجزاوې ، ویټامینونه او مغذي مواد د E.coli باکتریا ته ورته کار کولو لپاره تاکید شوي ، کوم چې ښه کوي ^[یولس] د هاضمې پروسه. د طبیعي پری بایوټیک په حیث کار کولو سره ، دا اسانه هضم عملی کوي. د هاضمي سیسټم کې د ښه باکتریا وده د مغذي موادو مناسب جذب کې مرسته کوي. په ورته ډول ، د فرکتوز کچه د کولون فعالیت ښه کولو کې مرسته کوي ، د اخراج پروسې اسانه کوي.

3. د انټي آکسیډنټ ملکیتونه لري

مطالعو ښودلې چې د انسولین نبات مرکبات لري چې په طبیعت کې انټي اکسیډیټ دي. د بوټو انټي اکسیډیټ ملکیت ویجاړوي ^[12] وړیا رادیکالونه ، په دې توګه ستاسو د بدن او حجرو ساتنه کوي. د بوټو انټي اکسیډنټ ملکیتونه د بوټي په رایزومونو او پا areو کې میټانولیک استخراج کې متمرکز دي.

4. د معدې ناروغي اداره کوي

بوټي د سوډیم او اوبو ساتلو ظرفیت لري ، دا ستاسو د کڅوړې او پښتورګو روغتیا ښه کولو یوه لازمي برخه جوړوي. ریزومونه او ^[13] د نبات پا leavesې ډایوریتیک ملکیت لري او د نس درملو اداره کوي.

5. د انټيبیکټریل خصوصیات لري

د نبات څخه میتانولیک استخراج ستاسو بدن د ګرام - مثبت ډولونو لکه باسیلس میګټیریم ، بیکیلس سیرس ، سټیفیلوکوکس اویریس څخه ساتي ^[14] د ګرام مختلف منفي فشارونه لکه ایشیریچیا کولی ، سیډوموناس ایروګینوس ، کلبیسیلا نیومونیا ، او سالمونلا ټیفیموریم. دا د باکتریا لامل کیدو ستونزه له منځه وړي او د فاضله پروسې کې راحت چمتو کوي.

6. د ځګر ستونزې درملنه کوي

د انسولین نبات په جگر کې د غوړ زیرمو او غیر ضروري زهرونو ماتولو کې مرسته کوي. ستاسو د بدن څخه د زهرجنو لرې کولو سره ، بوټي د ودې وده محدودوي ^[پنځلس] په راتلونکي کې اوږدمهاله ناروغي. د غوړ تیزاب ماتیدل د جگر فعالیت ښه کولو کې هم مرسته کوي. د بوټو منظم مصرف د ځګر د ستونزو درملنې لپاره مؤثر حل دی.

7. د کڅوړه روغتیا وده کوي

په طبیعت کې د ډیوریتیک کیدو له امله ، د انسولین نبات د کڅوړې سیسټم پورې اړوند ستونزو په درملنه کې اغیزناک دی. د بوټو منظم مصرف کولی شي پدې کې مرسته وکړي ^[16] ستاسو د کڅوړې مناسب فعالیت هڅول ، د هر ډول انتاناتو رامینځته کیدو خطراتو څخه مخنیوی.

8. معافیت وده کوي

د بوټو انټي اکسیډنټ ملکیتونه ستاسو په وده کې اغیزمن دي ^[17] د معافیت سیسټم. د انسولین نبات زهرونه لرې کوي لکه وړیا رادیکالونه او د سالم معافیت سیسټم وده کې مرسته کوي. منظم مصرف کولی شي د معافیت سیسټم ته وده ورکړي او ستاسو بدن له هر ډول ناروغۍ څخه خوندي کړي.

9. د سرطان مخه نیسي

مطالعې څرګنده کړې چې د انسولین نبات ضد ضد او ضد ضد ملکیتونه لري. د دې انټي اکسیدنټ طبيعت سره ، بوټي د وړیا رادیکالونو لرې کولو سره مرسته کوي چې د سرطان لامل کیږي. دا معلومه شوه چې بوټي د ځانګړي درملنې لپاره ګټور دی ^[18] HT 29 او A549 حجرې. د بوټو منظم مصرف زموږ په بدن کې د سرطان حجرو وده مخه نیسي.

10. د کولیسټرول کچه راټیټوي

د انسولین بوټي د اوبو محلول کولو برخو کې بډایه دي چې د وینې سیسټم [4] د ګلوکوز جذب سستولو کې مرسته کوي. د پروسې ورو کولو سره ، دا په بدن کې د شکر جذب او د انسولین تولید تنظیم کوي. ورو جذب د غوړ مینځپانګې مناسب جذب پایله کوي او له همدې امله ، د وینې د کولیسترول کچه کمولو په پایله کې. په دې توګه ، بوټي ستاسو د بدن سره مرسته کوي د زړه د حملې ، ستړیا ، یا سرطان خطراتو ته زیان رسوي.

11. د ستوني خوږ درملنه کوي

د معجزې بوټو یوه بله ځانګړتیا د هغې د سوځیدنې ضد خاصیتونه دي. د بوټو مصرف کولی شي د ستوني درد او د برونایټس نښو درملنه کې مرسته وکړي ځکه چې دا ستاسو د هوایی لارې د [19] سوزش له امله رامینځته شوی. د انسولین کښت به سوزش کم کړي او حالت به درملنه وکړي.

د وینی فشار کموي

د انسولین بوټي د کمیدو لپاره پیژندل کیږي ^[شل] فشار لوړول. د بوټو منظم مصرف به د وینې فشار لوړې کچې راټیټولو او زړه ارام کولو کې مرسته وکړي.

13. د سالنډۍ درملنه

لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه ، نبات د انفلاسیون ضد ملکیتونه لري چې د هوا په لارې کې د رامینځته شوي هر ډول سوزش په پاکولو کې مرسته کوي. دا درملنه کې مرسته کوي ^[19] سالنډۍ د سږو عضلاتو آرامه کولو سره چې د سالنډۍ برید پیل باندې سختوي.

د انسولین نبات خوراک

په واحد ډول د فرد فزیکي حالت پورې اړه لري ، ډوز په سمه توګه مشخص شوی ندی. په هرصورت ، د بوټو لخوا وړاندیز شوي روغتیایی ګټې ترلاسه کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې دا په ورځ کې لږترلږه دوه ځله وخوړل شي. د دوه ځله څخه زیات یې مصرف کول ^{[یوویشت]} د کومې ضمني پایلو پایله نه ده ، مګر د معالج ډاکټر سره مشوره وکړئ که تاسو غواړئ خپل ډوز زیات کړئ.

تاسو کولی شئ دا په سهار کې یوځل او په شپه کې یو ځل دمخه وخورئ. د انسولین نبات کولی شي د دوشنې (پا leavesو استخراج) په توګه وکارول شي ، یا د انسولین پا leavesو چای کولی شي د هغې روغتیایی ګټو څخه خوند واخلي.

د انسولین پاvesو استخراج کولو څرنګوالی

• د انسولین پا leavesو یو ګروپ وټاکئ (10-15) او د اوبو لاندې یې ومینځئ ^[22] .
• پا smallې کوچنۍ ټوټې کړئ او د لمر لاندې یې وچ کړئ.
• تاسو کولی شئ د پاqueو وچولو د دې په وهلو سره چیک کړئ.
• یوځل چې پا driedې وچې شي ، نو دا په هوایی کڅوړه کې وساتئ.
• یو پیاله اوبه واخلئ او وخورئ.
• یوځل چې وخورئ ، اوبه په ګلاس کې واچوئ چې د انسولین نباتاتو پا driedو پکې وي.
• ترهغې پورې انتظار وکړئ چې اوبه نسواري شي.
• د مثبتو پایلو لپاره استخراج په منظم ډول وڅښئ.

صحي نسخه

1. انسولین چای پریږدي

توکي ^[22]

• 5-7 انسولین پا .ې
• 4 کپ اوبه
• د خوند لپاره شات

لارښوونې

• پا leavesې ومینځئ او وچ یې کړئ.
• اوبه په یوه کڅوړه کې واچوئ.
• کله چې اوبه تودوخه پیل شي ، پا addې یې اضافه کړئ.
• پرېږدئ چې تر هغه پورې چې اوبه یو کپ ته راټیټ شي.
• چای فلټر کړئ او چای په کپ کې واچوئ.
• د خوند لپاره شات اضافه کړئ.

د انسولین نبات اړخیزې اغیزې

د معمول په توګه ، هر بوټي چې د ګټو پراخه برخه لري باید یو څه خطرات ولري چې ورسره یوځای شوي. د انسولین نبات په قضیه کې ، دا توپیر نلري.

• امیندواره او شیدې ورکونکې میرمنې باید له دې مخنیوی وکړي ، ځکه چې بوټي ممکن د هورمونول توازن اغیزه وکړي.
• د پا tasteو مستقیم مصرف څخه مخنیوی وکړئ ځکه چې د قوي خوند او تاثیر کولی شي د سوځيدو لامل شي.

1. [1]بینی ، م (2004). په باغونو کې د انسولین کښت.
2. [دوه]بټ ، وی. ، اسوتي ، این. کامات ، الف. سیکروار ، ایم. ایس. ، او پتیل ، م. بی. (2010). د انسولین نبات ضد درملو فعالیت (د کوسټوس اګینس) د شکر ناروغي پاtsو کې پا leafو استخراج. د فارمسي څیړنې ژورنال ، 3 (3) ، 608-611.
3. []]شیټي ، ا. جي. ، چوهدري ، ډي. ، ریجیش ، و. این. ، کرویلا ، ایم. او کوټیان ، ایس. (2010). د انسولین نبات (کوسټوس اګینس) اثر د ډیکسامیتاسون هڅول شوي هایپرګلیسیمیا پا onو ته رسیږي. د آیور وید تحقیق تحقیق نړیواله جریده ، 1 (2) ، 100.
4. []]هیګډی ، پی. کی. ، راو ، ایچ. ا ، او راو ، پی. این. (2014). د انسولین نبات (کوسټوس igneus ناک) په اړه بیاکتنه .فرماګونسي بیاکتنه ، 8 (15) ، 67.
5. []]جوتیویل ، این. ، پونوسمي ، ایس. پی. ، اپاچي ، م. سنګرهویل ، ایس. ، رسیلینګ ، ډي. ، دیوواسیګماني ، K. ، او تنګاګیل ، ایس. (2007). د کوسټوس عکسس ډي د میتانول پا leafو استخراج د شکر ناروغۍ ضد فعالیت د الوکسان-هڅول شوی ډایبېټیک چوړیو کې ډان. د روغتیا ساینس ژورنال ، 53 (6) ، 655-663.
6. []]جورج ، ا. ، تیماکما ، اے ، دیوي ، وی. آر ، او فرنانډز ، A. (2007). د انسولین نبات فایټیکل کیمیاوي تحقیق (د کوسټوس عکس). د کیمیا د آسیا ژورنال ، 19 (5) ، 3427.
7. []]جیاسري ، ایم. اے ، ګوناسیکران ، ایس. ، رادا ، الف ، او میتیو ، ټ. ایل. (2008). د کوسټوس پکسیوس د انټيبیټیک اثر د معمول او سټراټوټوټوټین هڅول شوی ډایبیټیک رګونو کې پا leavesي. د J ډایبایټس میتاب ، 16 ، 117-22.
8. []]ارووج ، الف. (2008). د موروس انډیکا هایپوګلیسیمیک ظرفیت. L او کوسټوس Iigneus. نیک — لومړنۍ مطالعه.
9. []]بټ ، وی. ، اسوتي ، این. کامات ، الف. سیکروار ، ایم. ایس. ، او پتیل ، م. بی. (2010). د انسولین نبات ضد درملو فعالیت (د کوسټوس اګینس) د شکر ناروغي پاtsو کې پا leafو استخراج. د فارمسي څیړنې ژورنال ، 3 (3) ، 608-611.
10. [10]کرشنان ، کی. ، وجیالهکشمي ، این آر ، او هیلین ، ای (2011). د سټراټوټوټوټین هڅول شوی ډایبیټیک رګونو کې د کاسټوس اګنیس او د خوراک غبرګون مطالعې ګټورې اغیزې. د J کرر فیرم ریس ، 3 (3) ، 42-6.
11. [یولس]سلکسانه ، جي. ، او راني ، ا. ایس. (2014). د کوسټوس په دریو ډولونو کې د ډایژنګین HPLC تحلیل. د J فارم سایس ریس ، 5 (11) ، 747-749.
12. [12]دیوی ، ډی. وی. ، او آسنا ، متحده ایالات (2010). د کاسټوس سپیسوسس ایس ایم مغذي پروفایل او انټي آکسیډینټ اجزا. او د کوسټوس اګنیس ناک.د طبیعي محصولاتو او سرچینو ژورنال ، 1 (1) ، 116-118.
13. [13]سلکسانه ، جی. ، راني ، الف. ایس ، او سیدولو ، بی (2013). د کوسټوس درې ډولونو کې د انټي بټریکټریک فعالیت ارزونه. د اوسني مایکروبیولوژی او پلي شوي علومو نړیوال جرنل ، 2 (10) ، 26-30.
14. [14]ناګراجن ، الف. ، اریوالګان ، متحده ایالات ، او راجګورو ، P. (2017). د وټرو روټ انډیکشن او د کلینیکي پلوه مهم انساني ناروغیو باندې د کوسټوس آیګنیس د ریښې استخراج انټي بایټریک فعالیت باندې مطالعات. د مایکروبیولوژی او بایو ټیکنالوژۍ ریسرچ ، 1 (4) ، 67-76.
15. [پنځلس]محمد ، ایس (2014). د میټابولیک سنډروم پروړاندې فعالیت لرونکي خواړه (چاقۍ ، شوګر ، لوړ فشار او ډیسلیپیډیمیا) او زړه ناروغي. د خوړو ساینس او ​​ټیکنالوژۍ کې رجحانات ، 35 (2) ، 114-128.
16. [16]شیلیک ، ټ. ، भास्कर ، وی. ، گنجيګاکر ، ایس. ، انټرې ، آر. وي. ، او جه ، متحده ایالات (2014). د درملو بوټو درملتونیک ارزونه د انټيټیتیاټیک فعالیت سره. د فارمسي او درمل جوړولو علومو نړۍ وال ژورنال ، 3 (7) ، 447-456.
17. [17]فاطمه ، ا. ، اجروال ، پی. ، او سینګ ، پی. پی. (2012). د شکر ناروغۍ لپاره د بوټو اختیار: یوه عمومي کتنه. د توپیري ناروغۍ د آسیا پسیفیک ژورنال ، 2 ، S536-S544.
18. [18]سومسندرم ، ټ. (२०१ 2015) .د کوټس اګنیس لیف څخه د دوه اړخیزو شرکتونو د راتلونکي ارزونې او تطبیق غوښتنه (د دوکتورا مقاله ، د پروفیسور جیاشینکر تلنګانا ریاست کرهنیزه پوهنتون. حیدرآباد).
19. [19]کرشنن ، K. ، میتیو ، L. E. ، وجیاالکشمي ، N. R. ، او هیلین ، A (2014). د yrin-امیرین د انفلاسیون ضد وړتیا ، یو کوټریټینایډ د کوسټس آیګنیس څخه جلا دی. انفلامموفرماکولوژي ، 22 (6) ، 373-385.
20. [شل]محمد ، ایس (2014). د میټابولیک سنډروم پروړاندې فعالیت لرونکي خواړه (چاقۍ ، شوګر ، لوړ فشار او ډیسلیپیډیمیا) او زړه ناروغي. د خوړو ساینس او ​​ټیکنالوژۍ کې رجحانات ، 35 (2) ، 114-128.
21. [یوویشت]خیری ، سی. پی. (2008). د هندي درملو بوټي: یو توضیحي قاموس. سپرنجر ساینس او ​​سوداګرۍ میډیا.
22. [22]بوخاک ، الف. (19 سپتمبر ، 2018). د انسولین نبات 14 روغتیا ګټې (کوسټوس اګینس). له https://mavcure.com/insulin-plant-health-benefits/#How_o_Make_Insulin_Leaves_Steeping څخه ترلاسه شوی

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل