ایا ستاسو ډش ډیر مالګین دی؟ د دې پخلي لارښوونې هڅه وکړئ

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
• 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• لوبې آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
• خبرونه شرد پوار به په 2 ورځو کې له روغتون څخه رخصت شي
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• فلمونه ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
• موټرونه مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
• تعلیم د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي

د پخلي څخه د مالګې کمولو لپاره د پخلي لارښوونې:

1. تل لږ لږ اضافه کړئ او خوند واخلئ ترڅو وګورئ چې نور څومره اړتیا لیدل کیږي. دا د کڅوړې ډیر مالګین رامینځته کیدو مخه نیسي.

2. که تاسو ډیر مالګه اضافه کړی وي او غواړئ دا کم کړئ ، لږ اوبه اضافه کړئ او جوش ته یې راوړئ.

3. د وچو پخلی لپاره ، کڅوړې شوي جوش شوي کچالو اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. د 5 دقیقو لپاره پخلی وکړئ او بیا کچالو وباسئ.

4. د اوبو سره د غنمو اوړه غوړ کړئ. د اوړو کوچني بالونه جوړ کړئ او د مالګین ګیرۍ ته اضافه کړئ. توپونه له کڅوړې څخه اضافي مالګه جذبوي او غیر جانبدار کوي.

5. تاسو کولی شئ په حویلۍ کې یوه لویه لویه اوړه هم اضافه کړئ. د 5-7 دقیقو لپاره د جوش کولو وروسته ، اوړه به په پورتنۍ پرت ​​کې ښکاره شي ځکه چې دا اضافي مالګه جذبوي. له حوصله څخه د اوړو د راویستلو لپاره یو چمچ وکاروئ.

6. ځینې وخت سپي کولی شي مالګه شي. د کچالو اضافه کولو سره په ګریوان کې مالګه کم کړئ. یوازې کچالو په متوسط ​​اندازې پتلي ټوټې ټوټې کړئ او ګروي ته اضافه کړئ. اجازه راکړئ چې هلته د 5-8 دقیقو لپاره پاتې شو او بیا یې واخلئ.

7. تاسو کولی شئ د سرکا څو څاڅکي اضافه کړئ کله چې تاسو د ډش لپاره اړین د مالګې مینځپانګې ډاډه نه یاست. دا د مالګې لپاره یو بدیل دی او د خواړو خوراکي توکو توازن لپاره د پخلي یو ساده لار.

د پخلي کولو دا لارښوونې هڅه وکړئ ترڅو د پخلی څخه مالګه راټیټ کړئ.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل