هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
قدو کی سبزی د هند د دودیزو دودیزو دودونو ترکیب دی چې د جشنونو په جریان کې چمتو کیږي. د پیتا سبزي په ډیری بیلابیلو لارو چمتو کیدی شي ، او په هند کې هره سیمه خپل چلند لري. که تاسو د کدو مینه وال یاست ، دا وچ کدو رومسټ یقینا ستاسو معدې ته درملنه کیدی شي.
پیټ کی سبزی د کدو کڅوړو پخولو سره د ډیری مصالحو سره پخلی کیږي چې دې ته خوندور بوی او خوند ورکوي. د کدو کی سبزي یو غوړ به تاسو ته د کدو خوږ درکړي ، د اضافه شوي مصالحو څخه خوندور بوی سره.
کدو پخپله لوی روغتیا ګټې لري او له همدې امله دا ترکیب د روغتیا او خوند دواړو لپاره یو مناسب جماعت دی. د کدو کی سبزی د چمتو کولو لپاره یو ګړندي ترکیب دی او په اسانۍ سره چمتو کیدی شي. حتی کارول شوي مصالحې د کور پخلي منظم مسالې دي او له همدې امله دا د دې ډش پروسس وړیا کوي.
دلته د ویډیو سره د خوندور وچ کدو کري چمتو کولو په اړه یو ترکیب دی چې تعقیب یې د مرحلې لخوا مرحله پروسس او عکسونو تعقیب دی.
د کدو KI سبزۍ ویډیو ریسپ
د کدو KI سبزۍ ریسپټ | د پمپکن کیوري جوړولو څرنګوالی | د PETHE KI SABZI RECIPE | د پوټا ریسپیټ | د KATTA MEETHA KADDU RECIPE Kaddu Ki Sabzi Recipe | د کدو کري جوړلو څرنګوالی | د پیټ کی سبزی ترکیب | د پیټا ترکیب | د کټ میټا کدو ترکیب چمتو وخت 10 دقیقې پخلی وخت 15M ټول وخت 25 دقیقېترکیب لخوا: مینا بندهاری
د ترکیب ډول: د خواړو خواړه
خدمت کوي:.
توکي-
قدو (کدو) - 250 g
غوړ - 3 tbsp
هینګ - یو چوټکی
ژیرا - 1 ټسپ
د میتي تخمونه (د مenو تخمونه) - 3 tsp
جینجر (grated) - 1 tsp
د خوند لپاره مالګه راک کړئ
د تیلو پاؤډ - ½ tsp
سور مرچ پاؤر - 1 ټسپ
دهنیا پاؤډر - 2 tsp
ګرم مساله - 1 ټسپ
بوره - 2 tsp
د امچور پوډر - 1 tsp
شنه مرچ (ټوټه شوې) - ½ چمچ
د دiaیا پا leavesی (ټوټه شوی) - 1 tbsp
څنګه چمتو کول-
1. کدو واخلئ ، تخمونه لرې کړئ او په لویو ټوټو یې پرې کړئ.
. the Pe the. skin. off off..... small small small small small small small cub cub cub. into..... ﮐړ..
.3 په ګرم شوي پین کې غوړ اضافه کړئ.
4. هینګ او جیرا اضافه کړئ.
5. د میتو تخمونه اضافه کړئ او ښه کدوئ.
6. ادرک او د کټ کدو ټوټې اضافه کړئ.
7. ښه وخورئ او اجازه ورکړئ چې د 2 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
8. ډبره مالګه اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
9. دا د غوړ سره پوښ کړئ او اجازه ورکړئ چې د 2 دقیقو لپاره په مینځ لندبل کې پخلی وکړئ.
. the .id. Remove tur Remove. Remove. ﮐړ. او. tur.. powder powder... add......
11. بیا سره مرچ پاؤر او دانیه پوډر اضافه کړئ.
12. مساله مالګه او بوره اضافه کړئ.
13. ښه مخلوط کړئ او بیا یې په پوښ کې پوښ کړئ.
14. اجازه راکړئ چې د 5-7 دقیقو لپاره پخلی وکړو.
15. غوړ لرې کړئ او د امچور پوډر اضافه کړئ.
16. شین مرچ او د دانی پا .ی اضافه کړئ.
17. چولۍ بنده کړئ او ګرم خدمت وکړئ.
- . Reg Regular salt rock salt salt salt salt salt salt. rock. rock. salt salt salt salt of of. instead... used. used...... ،..... it up .waswaswas for for for prepared. prepared is is is. is.....
- 2. تاسو کولی شئ د بوره پرځای غوړ وکاروئ ترڅو خوند ته اضافه شي.
- 3. تاسو کولی شئ د کدو تخمونه له مینځه وړو پرځای یې خوندي کړئ. وچ یې وخورئ او د حبوباتو یا سلاد سره وخورئ ، ځکه چې دوی ښه روغتیا ګټې لري.
- د خدمت کولو اندازه - 1 جام
- کالوری - 56 کیلوری
- غوړ - 2 g
- پروټین - 2 g
- کاربوهایډریټ - 11 g
- بوره - 6 g
- فایبر - 2 g
د ګام په واسطه ګام - د کدو KI سبزۍ څرنګوالی
1. کدو واخلئ ، تخمونه لرې کړئ او په لویو ټوټو یې پرې کړئ.
. the Pe the. skin. off off..... small small small small small small small cub cub cub. into..... ﮐړ..
.3 په ګرم شوي پین کې غوړ اضافه کړئ.
4. هینګ او جیرا اضافه کړئ.
5. د میتو تخمونه اضافه کړئ او ښه کدوئ.
6. ادرک او د کټ کدو ټوټې اضافه کړئ.
7. ښه وخورئ او اجازه ورکړئ چې د 2 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
8. ډبره مالګه اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
9. دا د غوړ سره پوښ کړئ او اجازه ورکړئ چې د 2 دقیقو لپاره په مینځ لندبل کې پخلی وکړئ.
. the .id. Remove tur Remove. Remove. ﮐړ. او. tur.. powder powder.... add add...
11. بیا سره مرچ پاؤر او دانیه پوډر اضافه کړئ.
12. مساله مالګه او بوره اضافه کړئ.
13. ښه مخلوط کړئ او بیا یې په پوښ کې پوښ کړئ.
14. اجازه راکړئ چې د 5-7 دقیقو لپاره پخلی وکړو.
15. غوړ لرې کړئ او د امچور پوډر اضافه کړئ.
16. شین مرچ او د دانی پا .ی اضافه کړئ.
17. چولۍ بنده کړئ او ګرم خدمت وکړئ.
