د مرغ مسملم ترکیب - مغولي انداز چرګان کري - د چرګانو ترکیب

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
• 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• خبرونه امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
• لوبې آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• فلمونه ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
• موټرونه مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
• تعلیم د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي

مورګ مصلح د مغل ډوله ډش ده چې د اود د شاهي مغل کورنیو کې مشهوره ده. دا اساسا د مساله سور شوي چرګ دی. مرغ مصلح یو ډش دی چې ټوله مرغۍ کاروي. دا د غیر سبزیجاتو مینځورانو په مینځ کې غوره خواړه دی. چرګ په بشپړ ډول د هندي مصالحو سره خوندور دی او د پیاز ګروي کې پخلی شوی.

هغه پیسټ چې د چرګانو د مینځلو لپاره کارول کیږي د زیمو تخمونه شامل دي کوم چې د اومیګا 3 فیټي اسیدونو لوی سرچینه ده او ښه غوړ لري ، پدې کې که موږ د الیچی او لونګو په اړه وغږیږو نو دوی عالي طبي ملکیتونه هم لري.

پدې پیسټ کې ، موږ دارچینی هم اضافه کوو ، نو د دې لپاره دارچینی یو حیرانونکی او طبیعي غوړ سوځونکی دی. دارچینی د غوړ سوځولو عالي ملکیتونه لري.

دلته د شیف رایس خان لخوا د لیپ سمیک کولو مغل مسموم کولو څرنګوالي په اړه تفصيلي ګام ګام ګام دی. یو نظر وګورئ.

ترکیب لخوا: شیف رایس خان

د ترکیب ډول: اصلي کورس

خدمت کوي:.

• د چرګ ټول - 800 g

  
  
  

  د زیمو تخم - 1 tbsp

  د مغز پاؤډر - 1 tsp

  شنه الیچی -.

  لونګ - 5

  کوچني چسپکی دارچینی - 1

  د ادرک - لہسن پیسټ - 2 چمچ

  نسواري پیاز پیسټ - 2 tbsp

  شنه مرچ پیسټ - 1 tbsp

  سره مرچ پاؤډر - 1/2 tbsp

  د تیلو پاؤډر - 1/2 tbsp

  جوی - 3 tbsp

  غوړ - 3 tbsp

  بې پا leavesې - 2

  شنه مرچ - 2

  لوی پیاز (ټوټې شوي) - 3

  د مالګې مساله پاؤر - 1 tbsp

  تازه د دانی پا leavesی (ټوټه شوی) - 2 tbsp

څنګه چمتو کول

• First. لومړی ، موږ به لاندې اجزاو ته اړتیا ولرو ، چې پکې د زیمو تخم ، جوار ، نبض ، ارچین ، لونګ او دارچین شامل دي.

  two- د دوه ټیټو چمچو زیمو ، جوارو ، مغز ، ارچای ، لونګی او دارچین یوه کاپي جوړه کړئ.

  .3 د پیسټ کولو لپاره ، موږ به بلينډر ته اړتیا ولرو او ټول اجزاء به یې د لږ اوبو سره ولږو او ښه یې ګډ کړئ.

  4. د دې ډش لپاره ، موږ به د جنجرو - لہسن پیسټ چمتو کړئ.

  5. موږ به د نسواري پیاز پیسټ او شنه مرچ پیسټ ته هم اړتیا ولرو ، نو د دې لپاره به موږ شنه مرچونه په ښه ډول ملاړو او د مرچ چای جوړه کړو.

  6. اوس ، موږ به ژور بوتل شوي کڅوړه واخلو ، او د ادرک - لہسن پیسټ ، نسواري پیاز پیسټ او شنه مرچ پیسټ اضافه کړئ او دا ټول یوځای سره ګډ کړئ.

  7. د ځمکې مسالې ، سره مرچ پاؤډر ، هریډ پاؤر په مخلوط کې اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.

  8. جوت واخلئ او په مخلوط کې یې واچوئ.

  9. په ترکیب کې د خوند مطابق 1 tsp تیل او مالګه اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.

  10. اوس د دې وخت دی چې چرګ په دې پورتني مخلوط کې مریین کړئ او هلته یې له دریو څخه تر څلور ساعتونو پورې په یخچال کې وساتئ.

  11. پاتې غوړ په ژور پین کې واچوئ او غوړ تودوخه کړئ.

  the c- پاتې جیرا ، تخم پا leavesې او شنه مرچ اضافه کړئ او د یوې دقیقو لپاره یې کښینئ.

  پیاز واخلئ او بیا یې وخورئ تر هغه چې روښانه نصواري شي.

  14. ماری شوی چرګ له یخچال څخه وباسئ ، د 10-15 دقیقو لپاره یې بهر وساتئ او پوسټ یې کړئ چې مارینید سره مرغ شوي چرګ اضافه کړئ.

  15. تر هغه وخته پورې یې لږ غوړ کړئ تر څو د تیلو بیلولو پیل وکړي.

  16. یوازې د چرګ پوښولو لپاره کافي اوبه اضافه کړئ او د مالګې یو یادداشت واخلئ چې تاسو پکې داخل کړی.

  17. چرګ تر هغه پورې پخه کړئ تر څو چې دا په بشپړ ډول پخلی شوی نه وي.

  18. دا په خدمت کونکي تالی کې واچوئ ، اوس په چرګ کې یو ګرم مساله وویشئ.

  19. تیلی پا corی سره ګلنشین کړئ ، تودوخه وړاندې کړئ او ښه خدمت وکړئ.

لارښوونې

• 1. د نسواري پیاز پیسټ او شنه مرچ پیسټ په بازارونو کې هم شتون لري ، نو یو څوک کولی شي دا له سوپر مارکیټ څخه هم واخلي.

تغذیه کونکي معلومات

• د خدمت کولو اندازه - 1 لوی ټوټه
• کالوری - 1578 کالیل
• غوړ - 58.1 جی
• پروټین - 48.6 g
• کاربوهایډریټ - 215.4 g
• بوره - 5 g
• د رژیم فایبر - 1 g

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل