زما د میړه مور له مالي پلوه سخت وخت لري او غواړي له موږ سره لاړ شي. په هغې مین یم. هغه د ماشومانو سره ښه ده، او هغه تل د خپل زوی او زموږ د واده ملاتړ کوي. مګر زه تصور نشم کولی چې د هغې شاوخوا 24/7 درلودل راحته احساس کړم ، او زه اندیښمن یم چې د هغې حرکت کول به زموږ د کور ژوند لپاره څه وکړي. ایا زما د ځوانو ماشومانو ورځنۍ چارې به ګډوډ شي؟ ایا زموږ تال د کورنۍ په توګه بدلیږي؟ ایا هغه به زموږ په کور کې پاتې شي؟ زما میړه فکر کوي چې موږ باید د هغې سره مرسته وکړو. څه وکړو؟
طبیعي ده چې د دې په اړه د ګډو احساساتو احساس وکړئ، په ځانګړې توګه که تاسو یو څوک یاست چې د بدلون څخه ناراضه یاست. البته، تاسو غواړئ خپل میړه خوشحاله کړئ او د خپلې خواښې سره مرسته وکړئ چې په خپلو پښو بیرته راشي. مګر تاسو حدود هم لرئ، د خپلو ماشومانو سره یو تاسیس شوی کورنۍ ژوند او ستاسو د میړه سره یو تال چې تاسو یې خوند اخلئ. نو، لکه څنګه چې د ډیری شیانو سره، تاسو اړتیا لرئ چې جوړجاړی وکړئ.
تاسو باید مرسته وکړئ. زه پوهیږم چې دا ممکن نارامه وي، مګر دا ستاسو د میړه دی مور . هغه د هغې سره مینه لري. هغې هغه پورته کړ، او هغه د هغه د وجود یوه لازمي برخه ده. په بشپړ ډول د هغې لرې کول به شاید ستاسو د میړه احساسات په لوی ډول زیانمن کړي. پرځای یې، تاسو باید د مرستې لپاره هو ووایاست پداسې حال کې چې لاهم د پاتې کیدو لپاره توضیحات رامینځته کړئ کوم چې ستاسو د هوساینې لپاره مهم دي. دلته هغه څه دي چې تاسو باید د خپل میړه او خسر سره مخ په وړاندې بحث وکړئ.
هغه به څومره وخت پاتې شي؟
که تاسو په بشپړ ډول د خپلې خواښې سره د پاتې کیدو له نظره راحته نه یاست ، پدې پوهیدل چې پاتې کیدل ممکن ستاسو اندیښنه زیاته کړي. که دا یوه میاشت وي یا شپږ میاشتې، تاسو غواړئ معلومه کړئ چې پلان څه دی. ایا هغه د کار په لټه کې دی؟ د ټیټ شوي کور لپاره؟ هغه په پای کې چیرته پای ته رسیدل غواړي او څنګه کولی شي ستاسو سره خپل وخت دې هدف ته ورسوي؟ د هغې د پاتې کیدو تمه شوې موده جوړه کړئ او خپل میړه ته ووایاست چې تاسو واقعیا غواړئ دې ته پاتې شئ.
هغه څه ته اړتیا لري کله چې هغه ستاسو سره پاتې کیږي؟
ایا تاسو د خپلې خواښې لپاره طبیعي ځای لرئ، لکه اضافي کوټه او تشناب؟ ایا هغه موټر یا ټرانسپورټ ته اړتیا لري، او څوک به پدې کې مرسته وکړي؟ ایا تاسو به هغې ته د خپل اونۍ د پرچون پیرودلو او کارونو کې ځای ورکړئ، یا هغه به ستاسو سره د ژوند کولو پرمهال په ځان بسیا پاتې شي؟ ایا هغه د اوسیدو ځای څخه بهر د پیسو ، یا نورو مالي مرستې غوښتنه کوي؟ دا ښه ده چې پوه شئ چې تاسو څومره بار لرې کوئ - او څوک به د هغې اړتیاو ته د پاملرنې مسؤلیت په غاړه ولري.
د ماشومانو سره د ځمکې اصول څه دي؟
تاسو وضعیت پوهیږئ. که ستاسو خسر د مور او پلار تمایل ولري، ستاسو ماشومانو ته یې وډار کړي یا لارښوونه وکړي، چې دمخه ستاسو د کور قوانین پیژني او خپل معمول لري، تاسو ممکن خپل میړه ته ووایاست چې تاسو د هغې د والدینو سره سم نه یاست. انتظار وکړئ تر څو چې دا یو ځل پیښ شي. که تاسو هغې ته زنګ ووهئ یا ستاسو میړه یې کوي، دا مهمه ده چې دا تاسیس کړئ کله چې د مور او پلار خبره راځي، تاسو دواړه مقررات تنظیم کړئ. که تاسو خپل ماشومان د شپې ډوډۍ پای ته نه رسوئ، دا ستاسو پورې اړه لري. که تاسو اجازه ورکړئ چې دوی د یو ساعت تلویزیون لپاره په کارونو کې غفلت وکړي، همداسې.
تاسو څنګه د خپلو اړیکو اړتیاوو پوره کولو ته دوام ورکوئ؟
تاسو به د ځان لپاره ډیر بار او لږ ځای ولرئ پداسې حال کې چې ستاسو خسر ستاسو سره ژوند کوي. که تاسو ویره لرئ چې ستاسو اړیکه یا د نږدې کیدو وخت به شاته سوځونکي ته واړول شي ، دا ویره معتبره ده. نو د دې نیټې شپې مهال ویش! له خپلې خسر څخه وپوښتئ چې ایا هغه غواړي چې ماشومان ډیر ځله وګوري ترڅو تاسو او ستاسو میړه بیا سره وصل شي. دا باید بې فکره وي، مګر په یاد ولرئ چې له کوره بهر شئ او د ځان لپاره وخت ونیسئ. تاسو ممکن د خپګان احساس وکړئ کله چې تاسو په کور کې یاست، مګر تاسو باید وکوالی شئ ډیر ځله د هغه چا سره وګرځئ چې ماشومان وګوري.
په یاد ولرئ: هرڅوک وخت په وخت مرستې ته اړتیا لري، او لنډمهاله پاتې کیدل ستاسو سره ستاسو د میړه په ژوند کې مهم شخصیت ته نږدې کیدو کې مرسته کولی شي. یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ماشومانو شاوخوا شاوخوا حدود بیان کړئ ، د کورنۍ وخت او مالي ، او همدارنګه ستاسو په کور کې د هغې د وخت لپاره ستاسو مطلوب معمولونه. امتیازات هم ښه دي. ستاسو ماشومان ممکن د بل لوبې ملګري سره مینه ولري، او ستاسو میړه ممکن د خپلې مور سره د لیږد په وخت کې وخت خوند واخلي.
اجازه راکړئ چې خپل میړه وضعیت اداره کړي.
وروسته له دې چې تاسو سم ورکړئ او ووایاست چې تاسو غواړئ شیان څنګه پرمخ بوځي، دا واقعیا ستاسو په میړه پورې اړه لري چې دا اړیکه اداره کړي — او د پیل څخه په ځای شوي تړونونو ته ودریږي. که تاسو ومومئ چې تاسو هغه څوک یاست چې منځګړی یاست، نو دا وخت دی چې خپل میړه یوې خوا ته کش کړئ ترڅو هغه ته یادونه وکړي چې دا دی د هغه مور چې تاسو خپل ژوند تنظیم کوئ ستاسو لپاره نه.
مګر هیله مند یو، د سرحدونو سره لنډمهاله پاتې کیدل به تاسو او ستاسو ټولې کورنۍ ته اجازه درکړي چې په نویو لارو وده وکړي.
جینا برچ لیکواله ده د مینې تشه: په ژوند او مینه کې د ګټلو لپاره یو بنسټیز پلان د عصري میرمنو لپاره د نیټې او اړیکو جوړولو لارښود. د هغې څخه د یوې پوښتنې کولو لپاره، کوم چې هغه کولی شي په راتلونکي کالم کې ځواب ورکړي، هغې ته بریښنالیک واستوئ jen.birch@sbcglobal.net .
اړوند: 5 واقعیا ګټورې لارښوونې ستاسو د خسر سره یوځای کیدو لپاره
