هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
خړ ابرو یو داسې وضعیت دی چې موږ ورته چمتو نه یو. ستاسو ابرو ته یو څو خړ ویښتان سپکول تاسو ویره اچولی شي. د خړ ویښتان ممکن د وخت دمخه عمر لرونکي نښه وي او دا یوه مسله ده چې نن ورځ د ډیری خلکو لخوا مخ کیږي. یا ستاسو خړ ویښتان کولی شي د تغذیه شوي اصلي کمښت نښه وي. هیڅ دلیل شتون نلري ، دا مسله د ASAP سره غوره معامله ده.
اندیښنه مه کوئ! تاسو اړتیا نلرئ خپل خړ ابرو پوښولو لپاره خورا اندازه کولو ته لاړ شئ. ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ یو څه طبیعي توکي دي. د خړ رنګونو ورو کولو اداره کولو لپاره غوره طبیعي کور درملنې پوهیدو لپاره ولولئ.
د خړ مرګو لپاره د طبیعي کور درملنې
1. آملا
آملا یو ښه پیژندل شوی درملنه ده چې د وخت دمخه د ویښتو خړیدو مخه نیسي. [1] تاسو کولی شئ دا د حیرانتیا طبیعي اجزا هم وکاروئ ترڅو خپل خړ ویښتو پټ کړئ. نه یوازې دا خړ ویښتان پوښي ، بلکه دا تاسو نور بشپړ او صحي غشا هم درکوي.
څه ته اړتیا لرې
- 5 منځنۍ اندازې آمله
- یو ګیلاس اوبه
څنګه یی استعمال کړو
- آمله ټوټه کړه
- کڅوړه آمله په اوبو کې اضافه کړئ.
- دا اوبه په تودوخه کېږدئ او یو جوش ته یې راوړئ.
- حل ته اجازه ورکړئ د خونې تودوخې ته یخې شي.
- د خپلو ابرو لپاره حل پلي کړئ.
- پرېږده په هغه.
- د غوره پایلې لپاره دا درملنه په اونۍ کې 1-2 ځله تکرار کړئ.
- تاسو کولی شئ دا حل د خړ ویښتو سره مبارزه کولو وروسته د ویښتو مینځلو وروسته د وروستي مینځلو په توګه هم وکاروئ.
- د اضافي ګټو لپاره دا آملا جوس وڅښئ.
2. کافي
کافي د ویښتو تیاره کولو لپاره عالي طبیعي بدیل دی. کافي اکثرا د هینډا پوډر سره کارول کیږي ترڅو ویښتو ته شدید رنګ ورکړي. [دوه] دا ستاسو د خړ ویښتو پټولو لپاره هم کارول کیدی شي. مګر ، دا مهم دي چې د دې کار کولو لپاره د قهوې قهوه جوړه کړئ.
څه ته اړتیا لرې
- 2 tsp کافي پاؤر
- 2 tbsp سړه اوبه
- د عادي اوبو 1 پیاله
څنګه یی استعمال کړو
- د کافي پاؤر په سړه اوبو کې ګډ کړئ. دا یو طرف وساتئ.
- بیا ، د نورمال اوبو جام وخورئ.
- دې ته کافي حل اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
- اتفاق ته اجازه ورکړئ چې د خونې تودوخې ته یخې شي.
- د دې کافی قهوه کولو په کارولو سره خپل ابرو پاک کړئ.
- شاوخوا 30 دقیقو لپاره یې پریږدئ.
- وروسته یې په بشپړ ډول وینځئ.
- د غوره پایلې لپاره هره بدله ورځ دا درملنه وکاروئ.
د سبزیجاتو رنګ
خواړه لکه چوغندر ، گاجر ، زعفران او سیج طبیعي رنګ لري چې ممکن ستاسو د خړ ویښتو پوښلو کې مرسته وکړي. که څه هم ، د طبیعي رنګ رنګ رنګ ګلابي او نارنجي دی ، نو دا ممکن تاسو ټولو سره مرسته ونکړي.
څه ته اړتیا لرې
- د طبیعي رنګ سره خواړه (چوغندر ، زعفران ، گاجر او سیج)
څنګه یی استعمال کړو
- زموږ د خوښې خواړو څخه جوس راوباسئ.
- د ترلاسه شوي جوس سره خپل ابرو پاک کړئ.
- دا د 30-45 دقیقو لپاره پریږدئ.
- وروسته یې له سره پاک کړئ.
- د غوره پایلې لپاره په ورځ کې یو ځل دا درملنه وکاروئ.
4. تور چای
تور چای د خړ ابرو پوښلو لپاره بل عالي طبیعي اجزا دي. تور چای کې موجود ټنیک اسید د وخت په تیریدو د ویښتو تیاره کولو کې مرسته کوي. []] لکه د کافي په څیر ، تاسو اړتیا لرئ د دې لپاره د قوي چای قهوه جوړه کړئ ترڅو غوره پایله ورکړئ.
څه ته اړتیا لرې
- د 4-5 تور چای کڅوړه / 4-5 tbsp چای پا leavesې
- 1 کپ اوبه
څنګه یی استعمال کړو
- د چای کڅوړو یا چای پا usingو په کارولو سره د تور چای قوي پیاله جوړه کړئ.
- اجازه ورکړئ چې د خونې تودوخې ته یخې شي.
- حل خپل برازو ته واچوئ.
- شاوخوا 30 دقیقو لپاره یې پریږدئ.
- وروسته یې په بشپړ ډول وینځئ.
- د غوره پایلې لپاره په اونۍ کې 1-2 ځله دا درملنه وکاروئ.
سمارټ هیکونه د خړ ابرو پوښلو لپاره
- طبیعي درملنې د اغیز ښودلو لپاره وخت نیسي. که تاسو دا وخت ونه لرئ او تاسو د خپلې ستونزې لپاره سمارټ حل غواړئ ، موږ ستاسو لپاره یو څو لرو.
- دا وخورئ! لکه څنګه چې تاسو به د پاریلینګ ناستې ته د فشار ورکولو لپاره د اضافي ابرو ویښتان راوباسئ ، نو تاسو کولی شئ د خړ ویښتو لرې کړئ. په هرصورت ، دا طریقه یوازې هغه وخت مؤثره ده که تاسو څو خړ ویښتان لرونکي ویښتان ولرئ. که تاسو ډیری خړ ویښتان ولرئ ، دا عالي اختیار نه دی.
- د سترګو پنسل وکاروئ. د سترګو پنسل کولی شي نه یوازې ستاسو په ګالونو کې تعریف او ډک کړي بلکه خړ ویښتان هم پوښي. پنسل وکاروئ لکه څنګه چې تاسو به په عادي ډول ترسره کوئ. یوازې په خړ ویښتو کې یو څه سخت ځئ.
- ژغورنې ته ماسکره! که تاسو طبیعي تور ویښتان ولرئ ، نو تاسو کولی شئ د خړ ویښتو پوښلو لپاره کاجره وکاروئ. د کاذب کارول به په عین وخت کې ستاسو ابرو تعریف او رنګ کړي. په هرصورت ، مخکې لدې چې تاسو کاشک وکاروئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د بوتل په غاړه کې محصول پاک کړئ ترڅو دا لږ شدت ولري.
- تاسو کولی شئ د خړ ویښتو پوښلو لپاره د خپل منظم ویښتو رنګ هم وکاروئ. د دې کارولو پر مهال واقعیا محتاط اوسئ. دا کولی شي په اسانۍ سره د نښو شاوخوا پوټکي داغ کړي ، تاسو ته غیر طبیعي ب givingه درکوي.
