هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- وشنو ویشل او جوالا ګوټا د اپریل په 22 کې غوټه جوړه کړه: تفصیلات دلته وګورئ
- د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
سړي د خپل ناساز او ځناور لید لپاره پیژندل شوي مګر ډیری سړي غواړي نرم او نرم پوټکی ترلاسه کړي کوم چې خورا سخت یا اضافي نرم او نازک ندی. نارینه د پوټکي د خرابیدو او نامناسبو پاملرنې له امله سخت پوټکی ترلاسه کوي. د نرم پوټکي ترلاسه کولو لپاره دلته د نارینه وو لپاره یو څه طبیعي درملنې دي.د نرم پوټکي ترلاسه کولو طبیعي درملنې:
As. څنګه چې نارینه خپل مخ منډوي ، پوټکی سخت او که نه. د پوټکي رطوبت ساتل خورا مهم دي. د لیوه کیدو وروسته ، په مخ او غاړه کې لوشن یا مایچروزر واچوئ.
2. دا ندی چې نارینه باید د بدن لوشن یا کریم ونه تطبیق کړي. د ژمي په جریان کې ، پوټکی ناخوندي او وچ شي. نو ، د تشناب وروسته د بدن لوشن یا مایچروزر پلي کړئ.
Always- پوټکی تل پاک او وچ وساتئ. سړي خپل پوټکي د ککړتیا او دوړو سره خرابوي له همدې امله دا مهم دي چې په منظم ډول ستاسو پوټکی پاک او سر کړئ.
.4 پاکول باید د نارینه وو لپاره منظم ورځنۍ وي. دا ځکه چې سیباسیز غدود خورا فعال دي کله چې د یوې ښځې پوټکي سره پرتله کیږي نو له همدې امله نارینه تور سرونه لري او غوړ پوټکي لري.
5. له بهر څخه د راستنیدو وروسته خپل مخ ومینځئ. خوب ته د تګ دمخه د زیتون غوړ پلي کړئ. دا پوټکی سختوي او پوټکی نرم او نرم ساتي.
6. له حمام وروسته د بادام غوړ سره مالش کول. دا د نرم او نرم پوټکي ترلاسه کولو لپاره د نارینه وو لپاره یو له ساده او مؤثر طبیعي درملو څخه دی.
7. د نرم او نرم پوټکي ترلاسه کولو لپاره بله طبیعي درملنه د exfoliating لخوا ده. سړي په ځانګړي ډول باید خپل پوټکي معاف کړي ځکه چې دا د ښځینه پوټکي څخه ډیر ضعیف دی. تاسو کولی شئ مخ ، سینه ، لاسونه ، شات او پښې لرې کړئ.
8. هره ورځ د زیاتوالي مخه ونیسئ. دا غوره ده چې پوټکي په اونۍ کې یو ځل یا دوه ځله معاف کړئ. د جواني دانو سره نارینه باید ډیر محتاط وي ځکه چې تغذیه کول د پوټکي خارښت لامل کیدی شي.
دا د نرم او نرم پوټکي ترلاسه کولو لپاره د نارینه وو لپاره طبیعي درملنې دي. ډیرې اوبه وڅښئ او له لمر پرته له کښته کیدو ځان وساتئ.
