تغذیه کول د 8 میاشتو څخه تر 1 کلنۍ ماشوم پورې

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • 7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • 9 ساعتونه مخکې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
  • 12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور د امیندوارۍ پالنه ماشوم ماشوم اوی - لیکهکا لخوا سبودیني مینون د جنوري په 13 ، 2018

ستاسو ماشوم په لویه کچه وده کوي. هغه د خپل ژوند په اوږدو کې له هرې دورې څخه رواني او فزیکي پلوه ګړندی وده کوي.



ستاسو د ماشوم دماغ د هغه شاوخوا شاوخوا نړۍ جذبولو او زده کړې لپاره سخت کار کوي. د هغه / د هغه بدن د نوي مهارتونو وده او وده کې ورته مسله کار کوي ترڅو د هغې / شاوخوا چاپیریال سره تعامل وکړي.



څه اته میاشتني ماشوم ته خواړه ورکول؟

دا ټول سخت کار د تیلو لپاره ښه تغذیه غوښتنه کوي. دا د ډیری والدینو لپاره د اندیښنې لامل دی. والدین په دوامداره توګه اندیښمن دي که چیرې دوی سم ډولونه خواړه وخوري او که دوی خپل ماشوم ته ډیری وختونه خواړه ورکوي یا نه.

دا اندیښنه د ملګرو او خپلوانو لخوا لا ژوره شوې چې د تغذیی عادتونه او د ماشوم وزن باندې تبصره کوي.



له یوې خوا ، ممکن ښه نیت لرونکي انا او ناناګانې وي چې فکر کوي ماشوم هرکله چې ژاړي هغه وږي وي او له بلې خوا ، ممکن نږدې ملګري وي چې وايي ماشوم یو څه ډیر وزن ښکاري. والدین څه شی دی چې پدې ډول شرایطو کې ترسره شي؟

غوره لاره د هغه نښو تعقیب کول دي چې ماشوم یې وړاندیز کوي. که ماشوم فعال او خوښ وي ، امکانات دا دي چې هغه څه چې تاسو یې کوئ ستاسو د ماشوم لپاره کار کوي. که ستاسو د ماشوم وزن د زیږون په لومړي کال کې درې چنده شوی وي ، نو ماشوم خورا روغ دی.

نن ورځ ، موږ به وګورو چې کوم ډول خواړه تاسو کولی شئ او له اتو میاشتو څخه تر یو کلن ماشوم خواړه نشئ کولی.



موږ به د تغذیه کولو فریکوینسي په اړه هم خبرې وکړو چې په یوه ورځ کې اړین دي. موږ به یو څه لارښوونې هم درکړو چې ستاسو د ماشوم په اغیزمن ډول تغذیه کولو کې به مرسته وکړي. نو ، د نورو پوهیدو لپاره ولولئ.

صف

ایا ماشوم کولی شي د 8 میاشتو په عمر کې جامد خواړه وخوري؟

دا لیدل کیږي چې والدین خپلو ماشومانو ته د خوړو خواړه لکه د ځمکي خواړه او د ماشوم خواړه د ماشوم 8 میاشتې وروسته خوراکي توکو ته ورکوي. پداسې حال کې چې چنګاښ خواړه د 6 میاشتو ماشومانو لپاره عالي دي ، یو اته میاشتنی ماشوم ممکن له دې خوښ نه وي.

ستاسو اته میاشتنی ماشوم به د هغې / هغې خواړو کې د ځینې جوړښت او خوند لپاره لالهانده وي. هغه ته / هغې نرم خواړه او پخلي خواړه وړاندې کړئ چې هغه / هغه کولی شي د هغې / هغې د لاسونو سره پورته کړي او وخوري

صف

څنګه وټاکئ که ستاسو ماشوم د سالمو خواړو لپاره چمتو وي؟

ماشومان په مختلف نرخونو کې وده کوي. یوازې دا چې نورم حکم کوي چې ماشومانو ته اړتیا ده په اتو میاشتو کې خواړه ورکړل شي ، نو دا ممکن تضمین نکړي چې ستاسو ماشوم لاهم سخت خواړو لپاره چمتو دی. یو څه چلند او فزیکي نښې شتون لري چې تاسو سره مرسته کولی شي په ټاکلو کې مرسته وکړي که ستاسو ماشوم د سالموډونو لپاره چمتو دی که نه.

صف

د ځواک انعکاس له لاسه

د ځوان ماشوم په توګه ، ستاسو ماشوم زیږیدلی اضطراری عکس العمل لري چې د فشار ریفلکس په نوم پیژندل کیږي. کله چې یو بهرنی توکي ستاسو د ماشوم خولې ته ننوځي ، نو هغه به خپله ژبه وغورځوي او وغورځوي. دا انعکاس ډاډ ورکوي چې ستاسو ماشوم به په ناڅاپي ډول رامینځته نشي. دا انعکاس ، په مثالي توګه شاوخوا څلور میاشتې تیریږي مګر په ځینو مواردو کې ، ممکن دا اوږد شي.

تاسو نشئ کولی خپل ماشوم رژیم ته خواړه ورکړئ ترهغې پورې چې دا په بشپړ ډول له لاسه ورکړو. تر دې دمه ، تاسو باید د شیدو شیدو ، فارمول شیدو او ګرمو خوړو پورې اړه ولرئ.

صف

ماشوم کولی شي تاسو ته ووایی کله چې هغه / هغه بشپړ وي

کله چې ستاسو ماشوم ډک وي ستاسو ماشوم به څښل بند کړي. هغه / هغه به خپل سر وګرځوي یا به هغه تیاره کړي کله چې هغه ډکه وي. کله چې هغه / هغې دا کار پیل کوي ، تاسو پوهیږئ چې هغه / د سولی لپاره چمتو دی. دا عمل به تاسو سره مرسته وکړي د خپل ماشوم د تغذیه کیدو مخه ونیسئ.

صف

د زیږون وزن دوه چنده کول

که ستاسو د ماشوم وزن دوه برابره شوی وي ، نو تاسو اړتیا لرئ خپل ماشوم ته د رژیم خواړو پیل کړئ. تاسو باید نور نښې هم تعقیب کړئ ترڅو جامد خواړه تغذیه کړئ.

صف

ستاسو ماشوم اوس کولی شي سیده شي

سیده ناست کول دا تضمینوي چې ستاسو ماشوم په ناڅاپي ډول د هغې خواړه غوڅ نه کړي. که ستاسو ماشوم ودریږي ، نو هغه شاید د چای خوړو څخه ډیر لپاره چمتو وي.

صف

ستاسو ماشوم د تغذیه کولو لپاره په شپه کې ویده کیږي

د مور شیدې ، فارمول شیدې او ګیاه لرونکي خواړه ژر هضم کیږي. که ستاسو ماشوم په شپه کې د تغذیه کولو لپاره ویده شي ، نو دا شاید د دې لپاره وي چې هغه د خوړو لپاره جامدونو ته چمتو وي.

صف

ستاسو ماشوم ستاسو د پلیټ څخه د خواړو لپاره رارسیدلی او پوټکي

که ستاسو ماشوم له شپږو میاشتو څخه زاړه وي او د حل لارې ته ورسیږي ، نو دا شاید د دې لپاره وي چې هغه / د دوی خواړو ته چمتو وي. تاسو کولی شئ د هغې / هغې نرم او پخلي خواړو ته خواړه ورکړئ هڅه وکړئ ترڅو وګورئ چې آیا هغه د دوی لپاره چمتو دی.

صف

ایا دا خورا ناوخته کیدی شي چې خپل ماشوم په سولیډونو کې پیل کړئ؟

دا په عام ډول باور لري چې که تاسو د خپل ماشوم جامد تغذیه کولو لپاره ډیر اوږد انتظار وکړئ ، نو ماشوم ممکن هیڅکله هم ونه ژاړي او په مؤثره توګه د سولیډ ژوول زده کړي. دا افسانه ده او پکار ده چې له پامه وغورځول شي.

مګر که تاسو ډیر اوږد انتظار وکړئ ، نورې ستونزې شتون لري چې راپورته کیدی شي ، کوم چې په لاندې ډول دي:

  • الرجی

څیړنه وايي چې هرڅومره ژر چې تاسو خپل ماشوم جامدونو ته معرفي کړئ ، لږ وروسته به په ژوند کې د خواړو الرجی وده وکړي. سالنډۍ ، ایکزیمه او د واښو تبه په ماشومانو کې په ټیټه کچه کې هم لیدل کیږي چې سولوډونو ته دمخه معرفي کیږي.

  • د وینې کمښت

کله چې یو ماشوم زیږیدلی وي ، هغه په ​​خپل بدن کې کافي اوسپنه لري چې د 4 څخه تر 6 میاشتو پورې عمر ولري. له دې وروسته ، هغه / هغه به د وسپنې لپاره بهرني سرچینو تکیه وکړي. د مور شیدو یا فارمول شيدې ممکن ماشوم ته کافي اوسپنه چمتو نکړي. هغه / هغه ممکن وینه شي چې که هغه د اوسپنې بډایه خواړه ونه وړاندیز شي کله چې هغه د حلولو لپاره چمتو وي.

صف

ستاسو د ماشوم لپاره خواړه

له 8 څخه تر 10 میاشتو پورې

پرمختګونه

ستاسو ماشوم په ګړندۍ سره نوي شیان زده کوي. هغه اوس د هغه د مخکینۍ او ګوتو په کارولو سره په دقت سره شیان غوره کوي او د پنس گرفت یې وده کړې ده. ھ / / has she has mouth. mouth her mouth mouth mouth mouth mouth things put put put put and put او ښ. ژو... learned learned learned. دي.

خواړه

خواړه باید د اتو څخه تر لسو میاشتو پورې عمر ولري:

صف

د فارمول شیدو یا د شیدو شیدو

که څه هم د ماشوم اړتیاوې ممکن د تیر په څیر لوړې نه وي ، ماشوم باید لاهم د مور شیدو او فارمول شيدې ورکړل شي.

صف

ميوې

هغه میوې چې تاسو یې کولی شئ خپل ماشوم ته خواړه ورکړئ عبارت دي له: کیله ، ایوکاډو ، شفتالو ، ناشپټو ، مlesو ، زردآلو ، چیری ، بلوبیري ، نیټه ، چیری ، انګور ، کینټیلوپ ، انجیر ، کیوی ، پپیا ، پلمې ، کدو او کدو ، نیکټرین.

صف

سابه

کچالو ، اسکواش ، خواږه کچالو ، گاجر ، نخود ، بروکولي ، ګلخانه ، مشروم ، بینګ ، جوکیني او مرچ.

صف

حبوبات

وريجې ، غنم ، د زغر تخمونه ، اوړه ، جوار ، وربشې ، امارات ، بکوایټ ، د غنمو میکروب ، تری او نور.

صف

پروټین

هګۍ ، چرګ ، غوښه ، سور سور ، فیل مرغ ، توفو ، کب ، لوبیا او نور لوبیا.

د تغذیه کولو مهال ویش

ماشوم ته اړتیا ده چې هره ورځ لږترلږه درې خواړه ورکړل شي. خواړو کې ممکن د ¼ کپ لبنیاتو محصولات ، پروټین لرونکي خواړه ، حبوبات او میوې او سبزیجات شامل وي. دا په انفرادي یا یوځای ورکول کیدی شي. ماشوم ممکن په ورځ کې دوه ځله د ګوتو خواړو وخوري.

د تغذیه کولو لارښوونې

  • تاسو ممکن په خواړو کې د لږ مقدار مصالحو اضافه پیل کړئ.
  • غوښه او نور خواړه چې په پروټین کې بډای دي باید پاکیدو ته اړتیا ولري یا په خورا کوچنیو ټوټو ټوټې شي.
  • خواړه باید متوازن رژیم چمتو کړي.
  • توفو او پنیر مستقیم تغذیه کیدی شي او هیڅ پخلي ته اړتیا نلري. دا ماشوم ته د تغذیه کولو دمخه پاک کیدی شي یا ټوټې کیدی شي.
  • د ماشوم لوږې دردونه باید د تغذیې لپاره د نښې په توګه وکتل شي.
صف

د عمر له 10 څخه تر 12 میاشتې

پرمختګونه

ماشوم اوس کولی شي ژاوي او غوره تیر کړي. هغه اوس ډیر غاښونه لري. هغه اوس د موټرو ښه مهارتونه لري. هغه / هغه ممکن لیواله وي چې د چمچو او کانګو په څیر د وسیلو سره د خوړلو هڅه وکړي.

خواړه

صف

د شيدو شيدې او فارمول شيدي

که تاسو لاهم د مور شيدې ورکوئ ، نو تاسو ممکن ورته کولو ته دوام ورکړئ. که ستاسو ماشوم د فارمول شیدو تغذیه وي ، تاسو باید لاهم ورته / هغې ته تغذیه کولو ته دوام ورکړئ.

صف

ميوې

تاسو ممکن د خپل ماشوم رژیم کې نور لوبیا او د لیمو ميوه اضافه کړئ.

صف

سابه

جوار ، پالک ، روميان او کاکرا د سبزیجاتو لیست کې اضافه کړئ چې دمخه مو ماشوم ته خواړه ورکول.

صف

غلې دانې او حبوبات

تاسو ممکن کوم حبوبات او حبوبات وخورئ چې تاسو یې غوره کوئ.

صف

پروټین

تاسو کولی شئ خپل ماشوم ته اوس هر ډول کب یا نور پروټین ورکړئ.

صف

لبنیات

تاسو کولی شئ د خپل ماشوم بشپړ شیدو ، جوی او پنیر په تغذیه کولو پیل وکړئ.

د تغذیه کولو مهال ویش

ستاسو ماشوم به اوس لوی اشتها ولري او د ډیرې خوړلو پیل به وکړي. بشپړ ماشوم ته خپل ماشوم معرفي کړئ. دا به د بدلون په اسانۍ کې مرسته وکړي کله چې تاسو د شیدو څخه پریکړه وکړئ.

د تغذیه کولو لارښوونې

  • د نوي خوندونو اضافه کولو ته دوام ورکړئ ترڅو خپل ماشوم ته لېوالتیا او علاقه وساتي.
  • تاسو کولی شئ میوې ، پاستا او سبزیجات د پخلی کولو او لږ څه ماشین کولو سره خواړه ورکړئ.
  • غوښه او نور پروټینونه باید لاهم پخلي ، خالص یا ټوټه شي.
صف

د 8 کال څخه تر یو کال پورې عمر کې د کوم ډول خواړو څخه مخنیوی وشي؟

تاسو اړتیا لرئ د اخته کیدو خطراتو څخه خبر اوسئ او د ورته خواړو تغذیه کولو څخه مخنیوی وکړئ. د لوړ شوګر یا مالګې مینځپانګو سره خواړه باید هم مخنیوی وشي.

خپل ماشوم ته لاندې خواړه مه ورکوئ:

  • تار لوبیا ، گاجر ، جوار ، نخود (خام) ، سخت خامې میوې
  • د انګورو بې کڅوړه ، خټکي او چري رومي
  • وچې میوې او مغز لرونکي
  • پروسس شوي غوښې لکه ساسجز او ګرم سپي
  • د غوښې ، پنیر او سبزیجاتو لوی ټوټې
  • مغز لرونکي مکھن لکه د مونګ کوچ
  • سخت خواږه لکه کینډی او جیلی لوبیا
  • چپس ، پاپ کارن او پریټزیلز
  • کیک ، کوکیز او پوډر
  • ګازلرونکي څښاک
  • مارشميلوز

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې