د پالک پنیر ترکیب | د پالک کاټیج پنیر کري چمتو کولو څرنګوالی

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • 7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • 9 ساعتونه مخکې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
  • 12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ترکیبونه ترکیبونه oi-Lekhaka ځړول شوي: اجيټا غورپایډ| په فبروري 15 ، 2018

پالک پنیر د هند برصغیر کې یو خواړه دی. دا معمولا د هندوستان په شمالي برخه کې خوړل کیږي. دا د روټیس یا وريجو سره د خواړو خواړو په توګه خدمت کیږي.



د پالک پنیر د پالک خالص ، مصالحو موسمي کولو او نوي پنیر کیوبونو سره یوځای کولو سره چمتو کیږي. پالاک لوړ تغذیه شوي ارزښت لري ، له همدې امله د 'پاپای نااخت سړي' په ټوله ثانیه کې د ترلاسه کولو لپاره په څو ثانیو کې دا غوړولی و.



د پالک پنیر یوازې حیران او کریم نه خوښیږي بلکه د دې بوتل زرغون رنګ سره هم ځانګړي ښکاري. د پنیر کیوبونه غوړ کیدی شي او بیا په ګروي کې اضافه شي ترڅو دا نور خوندور کړي. مګر زموږ په ترکیب کې ، موږ یوازې تازه کیوبونه اضافه کوو.

د پالک پنیر د جوړولو لپاره یو اسانه ترکیب دی. د پالک پنیر کري کولو څرنګوالي په اړه ویډیو وګورئ. دلته د عکسونو په ګډون د مرحله کولو پروسه ده.

د پالک پنیر ترکیب

د پنجشیر د ویډیو ویډیو



د پالک پنیر ریسپټ | د پالک پنیر چمتو کولو څرنګوالی | د سپین ږیرې له ریس سره پنیر | د پالک پنیر کری ریسیک د پالک پنیر ترکیب | د پالک پنیر چمتو کولو څرنګوالی | د پالک کری ترکیب سره پنیر | د پالک پنیر کری ترکیب چمتو کولو وخت 10 دقیقې پخلی وخت 20M ټول وخت 30 دقیقې

ترکیب لخوا: مینا بندهاری

د ترکیب ډول: د خواړو خواړه

خدمت کوي: 2-3



توکي
  • پالاک - 200 g (2 ټوپونه)

    اوبه - 1 جام

    غوړ - 1 tbsp + 2 tbsp

    پیاز - 1 پیاله (ټوټه شوې)

    ټماټر - 1 کپ (کیوبونو کې پرې شوی)

    شنه مرچ - 1 tsp (ټوټه شوې)

    د بشپړ کاجو مغز - 4

    مالګه - 1 tsp

    سور مرچ پاؤر - 1 ټسپ

    تازه کریم - د ګارنینګ لپاره 2 tsp

    د پنیر کیوب - 1 کپ

سره وریجې کندها پوه څنګه چمتو کول
  • .ala kkk k.. co... in.. Take..... it. 2. 3 ځ 3 wash wash. wash wash.

    2. دا په فشار ککر کې اضافه کړئ.

    3. یو پیټ اوبه اضافه کړئ او فشار یې تر 1 وریځو پورې پخه کړئ.

    4. په ورته وخت کې ، په ګرم شوي پین کې د چمچو غوړ اضافه کړئ.

    the. پیاز شوي پیاز اضافه کړئ او تر هغه پورې وتړئ تر هغه چې دا طلایی نسواري رنګ ته واوړي.

    6. کټ شوي ټماټر اضافه کړئ او ښه وخورئ.

    ped. د شین مرچ یوه لویه چمچو.

    8. کاجو اضافه کړئ او د یوې دقیقې لپاره ښه وخورئ.

    9. اوس ، د ککر پوښ خلاص کړئ او د 10 دقیقو لپاره یخیدو ته اجازه ورکړئ.

    10. د کڅوړه مخلوط په مکسر جار کې اضافه کړئ.

    11. دا په نرمه پیسټ کې پیس کړئ. دا یو طرف وساتئ.

    12. په ګرم شوي پین کې د 2 چمچو غوړ اضافه کړئ.

    13. دې ته د ځمکې پیسټ اضافه کړئ او ښه وخورئ.

    14. د دواړو ، یو مالګه او سره مرچ پاؤر یو لوی چای اضافه کړئ. ښه وخورئ.

    15. دوه کریم د چمچو تازه کریم اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.

    16. دا د غوړ سره پوښ ​​کړئ او اجازه راکړئ چې د یوې دقیقو لپاره پخلی وکړئ.

    17. دا یو طرف وساتئ.

    18. اوس ، پخلی شوی پالک په مکسر جار کې اضافه کړئ.

    19. دا په اسانۍ جریان مستقل کې پیس کړئ او یو طرف یې وساتئ.

    20. پوښ خلاص کړئ او د ځمکې پالک اضافه کړئ.

    21. بیا یې په پوښ ​​کې پوښ کړئ او پریږدئ چې د 1 نورې دقیقې لپاره پخلی وکړئ.

    22. ورقه خلاصه کړئ او کټ شوي پنیر په ګروي کې اضافه کړئ.

    23. دا په کڅوړه کې واچوئ او د ګارن کولو لپاره تازه کریم اضافه کړئ.

    24. ګرم خدمت وکړئ.

لارښوونې
  • ډاډ ترلاسه کړئ چې پالک له 2 څخه تر 3 ځله پورې وینځئ ترڅو چې د خاورې ټول ذرات پاک شي.
  • د پنیر کیوبونه غوړ کیدی شي ترڅو د ډش چکړتیا جوړه کړي.
  • ډاډ ترلاسه کړئ چې د ګويي مخلوط په نرمه ترکیب کې پیس کړئ.
  • کریم او کاجو شامل شوي دي ترڅو دې ته بډای او کریمی ډش چمتو کړي.
تغذیه کونکي معلومات
  • د خدمت کولو اندازه - 1 خدمت کول
  • کالوری - 289 کالیل
  • غوړ - 11 g
  • پروټین - 12 g
  • کاربوهایډریټ - 38 g
  • بوره - 5 g
  • فایبر - 6 g

د ګام پواسطه ګام - د پالک پنیر څرنګوالی

.ala kkk k.. co... in.. Take..... it. 2. 3 ځ 3 wash wash. wash wash.

د پالک پنیر ترکیب د پالک پنیر ترکیب

2. دا په فشار ککر کې اضافه کړئ.

د پالک پنیر ترکیب

3. یو کپ اوبه اضافه کړئ او فشار یې تر 1 وریځو پورې پخه کړئ.

د پالک پنیر ترکیب د پالک پنیر ترکیب

4. په ورته وخت کې ، په ګرم شوي پین کې د چمچو غوړ اضافه کړئ.

د پالک پنیر ترکیب

the. پیاز شوي پیاز اضافه کړئ او تر هغه پورې وتړئ تر هغه چې دا طلایی نسواري رنګ ته واوړي.

د پالک پنیر ترکیب د پالک پنیر ترکیب

6. کټ شوي ټماټر اضافه کړئ او ښه وخورئ.

د پالک پنیر ترکیب د پالک پنیر ترکیب

ped. د شین مرچ یوه لویه چمچو.

د پالک پنیر ترکیب

8. کاجو اضافه کړئ او د یوې دقیقې لپاره ښه وخورئ.

د پالک پنیر ترکیب د پالک پنیر ترکیب

9. اوس ، د ککر پوښ خلاص کړئ او د 10 دقیقو لپاره یخیدو ته اجازه ورکړئ.

د پالک پنیر ترکیب د پالک پنیر ترکیب

10. د کڅوړه مخلوط په مکسر جار کې اضافه کړئ.

د پالک پنیر ترکیب

11. دا په نرمه پیسټ کې پیس کړئ. دا یو طرف وساتئ.

د پالک پنیر ترکیب

12. په ګرم شوي پین کې د 2 چمچو غوړ اضافه کړئ.

د پالک پنیر ترکیب

13. دې ته د ځمکې پیسټ اضافه کړئ او ښه وخورئ.

د پالک پنیر ترکیب د پالک پنیر ترکیب

14. د دواړو ، یو مالګه او سره مرچ پاؤر یو لوی چای اضافه کړئ. ښه وخورئ.

د پالک پنیر ترکیب د پالک پنیر ترکیب د پالک پنیر ترکیب

15. دوه کریم د چمچو تازه کریم اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.

د پالک پنیر ترکیب د پالک پنیر ترکیب

16. دا د غوړ سره پوښ ​​کړئ او اجازه راکړئ چې د یوې دقیقو لپاره پخلی وکړئ.

د پالک پنیر ترکیب

17. دا یو طرف وساتئ.

د پالک پنیر ترکیب

18. اوس ، پخلی شوی پالک په مکسر جار کې اضافه کړئ.

د پالک پنیر ترکیب

19. دا په اسانۍ جریان مستقل کې پیس کړئ او یو طرف یې وساتئ.

د پالک پنیر ترکیب

20. پوښ خلاص کړئ او د ځمکې پالک اضافه کړئ.

د پالک پنیر ترکیب د پالک پنیر ترکیب

21. بیا یې په پوښ ​​کې پوښ کړئ او پریږدئ چې د 1 نورې دقیقې لپاره پخلی وکړئ.

د پالک پنیر ترکیب

22. ورقه خلاصه کړئ او کټ شوي پنیر په ګروي کې اضافه کړئ.

د پالک پنیر ترکیب

23. دا په کڅوړه کې واچوئ او د ګارن کولو لپاره تازه کریم اضافه کړئ.

د پالک پنیر ترکیب د پالک پنیر ترکیب

24. ګرم خدمت وکړئ.

د پالک پنیر ترکیب د پالک پنیر ترکیب

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې