دلال نښه کوي چې تاسو بې خوبۍ کوي؟ پوهیږئ چې څنګه د موثره نښه په مؤثره توګه لرې کړئ

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
• 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• خبرونه امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
• لوبې آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• فلمونه ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
• موټرونه مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
• تعلیم د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي

دلال هیڅکله ښه لید نه دی. هرڅومره ژر چې موږ یو دلال ولیدل ، موږ د هغه مبارزه په اړه فکر کوو چې مخکې واقع کیږي. درد او ناراحتي ، له بده مرغه ، د دې مبارزې یوازینۍ لاملونه ندي. پمپلیس حتی د دوی له وتلو وروسته هم ستونزمن کیدی شي. په ډیری قضیو کې ، دلالان ناپاکې نښې پریښي. دا سور رنګ نسواري داغ د هغه څه دوامداره یادونه ده چې زموږ پوټکي له لارې تیریږي. د دلال نښه زموږ باور او لید ته زیان رسوي ، او د خلاصون لپاره د شپې خوب کیدی شي.

د دلال نښه څخه لرې کول اسانه کارنامه نده. او که تاسو فکر کوئ چې دا به د وخت سره خپل ځان له لاسه ورکړي ، تاسو خورا غلط یاست. خوشبختانه ، د دلال نښو لرې کولو لپاره له یوې څخه ډیرې لارې شتون لري. که تاسو د pimple نښو لرې کولو څرنګوالي په فکر کې ځګ یاست ، دلته ستاسو لپاره بشپړ پروف لارښود دی.

د پمپل مارکس لاملونه څه دي؟

تړل شوي سوري زموږ د پوټکي ترټولو بدترین خوبونه دي. د لمر ناوړه ککړتیا ، ککړتیا ، زیان لرونکي وړانګې او د سکینیکیر محصولات چې موږ یې زموږ د پوټکي پوټکي کاروو او زموږ د پوټکي ډیری کړاوونو ته لاره هواروي. پمپس یو د ورته پوټکي غم دی. پداسې حال کې چې پمپلس د پوټکي حالت یوه له ناوړه نښو څخه دي ، جواني دانې ، هغه څه چې pimples ویره کوي هغه نښې دي چې دوی (pimples) شاته پریښي. د pimples له امله سوځیدلي زخمونه د pimple scars اصلي لامل دي. دا سوزیدونکي زخمونه د پوټکي نسجونه له مینځه وړي. پوټکی ځان د ترمیم هڅه کوي ، په پایله کې د نښو نسجونو رامینځته کوي کوم چې موږ د پمپیل نښه په توګه پیژنو.

د pimple مارکس مختلف ډولونه [1]

په پراخه کچه جلا کول ، د pimple نښه درې ډوله دي. دا ویش اساسا د نښه ب theه باندې اساس دی.

1. فلیټ نښه: د فلیټ ډارونه د لږترلږه تکلیف لرونکي دلال نښې دي او د خلاصون لپاره اسانه دي. دا کوچني دي ، ستاسو د پوټکي په سطح کې فلیټ دي او ډیری وخت سور یا تور کیږي.

د سپين سر نښه: د سپینې سرونو سره دلال د خپګان په څیر داغونو باندې بدل کیږي. د بکس کارار ، یخ غوره کولو او رول کولو سکارونو په توګه هم پیژندل شوي ، دا لږ فشارونه دي چې د پوټکي سطحې څخه شفا ورکوي. دا ډول نښې اکثرا په چالونو او جوالین کې لیدل کیږي او ستاسو پوټکی ناخوندي ښکاري.

3. راپورته شوی نښه: د هایپرټروفیک او کیلایډ سکارونو په نوم هم پیژندل کیږي ، دا هغه نښې دي چې د تخرګونو په ځای کې د لوړ سکور نسج له امله رامینځته کیږي. د زخم نسج جوړ او د انبارونو په پرتله ورته ورته (هایپرټروفیک) یا لوی (کیلوډ) کې رامینځته شوي ګول رامینځته کوي. دا ډول داغونه معمولا ستاسو د جوال په شاوخوا کې او په تیاره پوټکي خلکو کې لیدل کیږي.

هم ولولئ: د کنګل شوې پوټکي څه شی دی او څنګه یې درملنه کولی شي؟

د طبي درملنې په کارولو سره د پمپل مارکس لرې کولو څرنګوالی

طبي لید خورا ګړندی کار کوي کله چې د pmple نښو څخه د خلاصون خبره راځي. ډیری طبي درملنې شتون لري چې د پمپل نښه لرې کولو کې مرسته کولی شي.

1. کيمياوي خلاصي [دوه]

د داغونو څخه د خلاصون لپاره یو له عام استعمال شوي میتودونو څخه ، کیمیاوي پوټکي د پوټکي اغیزمنه بهرنۍ طبقه لرې کوي ، د پوټکي ترمیم پروسه هڅوي او د pimple نښو څرګندول کموي. د کیمیاوي تیږو ترسره کولو لپاره ، الفا هایدروکسي اسیدونه لکه ګلایکولیک اسید ، سیلیلیکیلیک اسید ، ټریکلورایسیټیک اسید (TCA) او پیروویک اسید کارول کیږي.

2. مایکروډرمابراسیون []]

مایکروډرمابراسیون د پوټکي اغیزمنه پورتنۍ پرت ​​د میکانیکي پلوه لرې کولو پروسه ده ترڅو د خنځیرونو نښې لرې کړي.

3. د تودوخې ګرافینګ []]

په ګرمو ګراف کولو تخنیک کې ، د داغ سره نږدې پوټکی د ښي او تیزې ستنې په کارولو سره پنکچر کیږي. بیا ستنه د لاندې د داغ نسج ماتولو لپاره کارول کیږي. دا په پوټکي کې د کولیګین تولید هڅولو کې مرسته کوي ترڅو د pimple نښه ظاهرا کم کړي.

4. د پنچ تکنالوژي []]

د پنچ تخنیک کې د لیزر پوټکي ریسرفیسینګ تخنیک شامل دی د پنچ ایکسجینګ سره د مغز نښه لرې کولو لپاره. په دې درملنه کې ، د پمپل نښه دقیقه د پرت سره پرت له مینځه وړل کیږي او ټپ ټیټ شوی.

5. د لیزر درملنه []]

په لیزر درملنه کې ، اختصاصي او غیر غیر فعال لیزرونه د زیان رس شوي نسج لرې کولو او د پوټکي لاندې کولیګین تولید هڅولو لپاره کارول کیږي ترڅو داغ لرې کړي.

6. د تهيراپي اړتیا ده []]

د لازمي درملنې کې ، د رول ستیکانو څخه چې د ستنو ستنو څخه جوړ وي د پوټکي د نښه کولو سره پنکچر کولو لپاره کارول کیږي. پایله شوي مایکرو زخمونه د پوټکي کولیجن تولید ته وده ورکوي او د پمپل نښه کموي.

هم ولولئ: د عمر ضد پوټکي پاملرنې غوره غوره لارښوونې چې تاسو یې همدا اوس تعقیبولو ته اړتیا لرئ

د کور درملنې په کارولو سره د دلال نښه لرې کولو څرنګوالی

که تاسو د دلال نښو لرې کولو طبیعي لارو په لټه کې یاست ، موږ ستاسو لپاره د کور ډیری درملنې لرو.

1. د ګرامه اوړه او د جوارو مخلوط

د الکلینزینګ او پاکولو ملکیتونو کې بډایه ، د ګرامه اوړو اوږدې مودې د پوټکي پاکولو او د دې د pH توازن ساتلو لپاره کارول کیږي. کرډ لیټیک اسید لري چې یو لوی الفا هایډروکسایډ اسید دی کوم چې په نرمۍ سره پوټکي بهر کوي ترڅو د پوټکي سورونه غیرمستقیم او د معدې نښې کم کړي [8].

توکي

• 1 tsp ګرامه اوړه
• 2 tbsp curd
• 1 tsp شات
• یو چوټکی توری

چې څه کول پکار دي

• ټول اجزا یوځای په کڅوړه کې مخلوط کړئ ترڅو یو ښه چپنه پاکه پیسټ جوړه کړئ.
• پیسټ په اغیزمنو سیمو کې واچوئ.
• دا د 20 دقیقو لپاره پریږدئ.
• وروسته یې له سره پاک کړئ.

څو ځله کارول

د مطلوب پایلې لپاره په اونۍ کې یو ځل درملنه وکاروئ.

2. د نیبو جوس

د لیمو جوس د pimples او pimple نښو لپاره عالي درملنه ده. د لیمو جوس کې موجود ویټامین سي مغزو ته ارامتیا ورکوي او د دې پوټکي روښانه کوي او د مایعاتو ب propertiesه کول د مرطوب نښه لرې کولو کې مرسته کوي []] .

اجزاو

• 1 tsp د نیبو جوس

چې څه کول پکار دي

• د لیمو جوس کې د کاټن پیډ ډوب کړئ.
• جوس په اغیزمنو سیمو کې واچوئ.
• دا د 15-20 دقیقو لپاره پریږدئ.
• وروسته د ګرمو اوبو په کارولو سره ماته کړئ.
• پیټ وچ.

څو ځله کارول

دا درملنه هره بدله ورځ وکاروئ تر هغه چې تاسو پرمختګ ونه ګورئ.

یادونه: د نیبو جوس مه کاروئ که تاسو واقعیا حساس پوټکی ولرئ.

3. د کاسټور غوړ

په اومیګا 3 فیټي اسیدونو او ویټامین ای کې بډایه دي ، د کاسټور تیلو منظم استعمال په مؤثره ډول د پوټکي زیان رسونکي ترمیم ، د پوټکي بیا رامینځته کولو ته وده ورکوي او د pimple نښو لرې کولو کې مرسته کوي.

اجزاو

• 1 tbsp د کاسټر تیل

چې څه کول پکار دي

• خپله ګوتو د کاسټر په غوړ کې ډوب کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو لاسونه پاک دي.
• تیل په اغیزمنو سیمو کې واچوئ.
• دا په شپه کې پریږدئ.
• دا د سهار د ګرمو اوبو په کارولو سره پاک کړئ.

څو ځله کارول

دا درملنه په اونۍ کې 2-3 ځله وکاروئ.

4. شات او دارچین

د پوټکي لپاره بډایه ب emه کونکي ، شات ستاسو په پوټکي کې لندبل بندوي ترڅو ستاسو پوټکی نرم کړي ، او د دې پوټکي روښانه کولو ملکیتونه د مرۍ نښې کموي. د دواړو دارچینو او شاتو انټيبیکټریل خاصیتونه به د بلې باکتریاي ناروغیو مخه ونیسي. [10]

توکي

• 1 tsp شات
• 1 tsp د دارچین پاؤر

چې څه کول پکار دي

• شات په کڅوړه کې واخلئ.
• دې کې د دارچین پاؤډ اضافه کړئ او دواړه یوځای سره ښه ګډ کړئ.
• مخکې لدې چې ویده شئ مخلوط په اغیزمنو سیمو کې پلي کړئ.
• دا په شپه کې پریږدئ.
• دا د سهار له خوا د یخو اوبو په کارولو سره پاک کړئ.

څو ځله کارول

دا درملنه په اونۍ کې 3-4 ځله وکاروئ تر څو چې تاسو بدلون وګورئ.

5. د ناریل غوړ

په انټي اکسیدنټونو کې بډایه لکه د ویټامین ای ، د ناریل غوړ د پوټکي حجرو بیا رامینځته کولو ته وده ورکوي او ستاسو د پوټکي بډای کولو لپاره د کولیجین تولید ته وده ورکوي او د مغزو نښې لرې کوي. [یولس]

اجزاو

• د ناریل غوړ (لکه څنګه چې اړتیا وي)

چې څه کول پکار دي

• د نارنج غوړ په خپلو لاسونو کې واخلئ.
• خپل لاسونه د غوړ ګرمولو لپاره یوځای کړئ.
• تیل په اغیزمنو سیمو کې واچوئ.
• دا په شپه کې پریږدئ.
• دا په سهار کې پاک کړئ.

څو ځله کارول

د مطلوب پایلو لپاره هره ورځ دا درملنه وکاروئ.

6. د چای ونې غوړ

د چای ونې غوړ انټيبایټریټیل او انټيلیټومیټري ملکیتونه په پوټکي کې د پمپل نښه او نښې کمولو کې مرسته کوي. د هر پوټکي ډول لپاره مناسب ، د چای ونې غوړ باید د غوښتنلیک دمخه ضایع شي. [12]

توکي

• 1 tsp د ناریل غوړ یا د بادامو غوړ یا د کاستور غوړ
• د چای ونې غوړ 3-4 څاڅکي

چې څه کول پکار دي

• د چای ونې غوړ پاک کړئ د کیریر غوړ سره مخلوط کولو سره (د ناریل غوړ / بادام غوړ / کاسټور غوړ).
• شنډ شوي حل په اغیزمنو سیمو کې پلي کړئ.
• دا د 2-3 ساعتونو لپاره پریږدئ.
• وروسته یې ښه له مینځه وړو.

څو ځله کارول

د غوره پایلو لپاره هره متبادله ورځ دا درملنه وکاروئ.

7. د م Appleو سیډر سرکه او شات

د اپیل سایډر سرکه انټي بیوټریک خصوصیات لري چې ستاسو د پوټکي پاک ساتلو کې مرسته کوي او د هغې pH توازن ساتي. [13] دا د سوزش سره هم مبارزه کوي او ستاسو پوټکی نرم او روښانه کوي.

توکي

• 1 tsp د م appleې سایډر سرکه
• 2 tbsp شات
• اوبه (لکه څنګه چې اړتیا ده)

چې څه کول پکار دي

• په یوه کڅوړه کې ، د م appleو سایډر سرکه د شاتو سره ګډ کړئ او ښه مخلوط کړئ.
• د دې مطلوب دوام ترلاسه کولو لپاره دې اوبو کې یو څه اوبه اضافه کړئ.
• د کاټن پیډ په کارولو سره په اغیزمنو سیمو کې مرکب تطبیق کړئ.
• شاوخوا 20 دقیقو لپاره یې پریږدئ.
• وروسته یې له سره پاک کړئ.

څو ځله کارول

د اغیزمنو پایلو لپاره په اونۍ کې 2-3 ځله دا درملنه وکاروئ.

یادونه: که تاسو حساس پوټکی ولرئ ، نو د دې درملنې کارولو څخه ډډه وکړئ.

8. پخلی سوډا

د پوټکي لپاره عالي انټي بایټریټریټل ایجنټ ، بیکینګ سوډا ستاسو پوټکي په نرمۍ سره exfoliates ترڅو ستاسو د پوټکي پوټکي غیر منطقي کړي او د pimple نښو کم کړي. [14] دا الکلین اجزا د پوټکي pH متوازن کولو کې هم مرسته کوي.

توکي

• 2 tsp پخلي سوډا
• 1 tsp اوبه

چې څه کول پکار دي

• په کڅوړه کې د بیکنگ سوډا واخلئ.
• ورو د ادامه ورکولو پرمهال دې ته اوبه اضافه کړئ. ترهغې پورې دوام ورکړئ تر هغه چې تاسو یو اسانه ، ډنډه پاکه پیسټ ترلاسه کړئ.
• مخلوط په اغیزمنو سیمو کې واچوئ.
• دا د وچولو لپاره د 10-15 دقیقو لپاره پریږدئ.
• وروسته یې ښه له مینځه وړو.

څو ځله کارول

د غوره پایلو لپاره په اونۍ کې 1-2 ځله دا درملنه وکاروئ.

9. الو ویرا

الو ویرا زموږ د پوټکي ډیری ستونزو ته ځواب دی. دا انټي اکسیډینټ ، انټي بایټریټال او د انفلاسیون ضد ملکیتونه لري چې د سوزش کمولو او د مغزو نښه کمولو کې مرسته کوي. [پنځلس]

اجزاو

• د الو ویرا جیل (د اړتیا سره سم)

چې څه کول پکار دي

• په اغیزمنه سیمه کې د الو ویرا جیل تطبیق کړئ.
• دا په شپه کې پریږدئ.
• دا په سهار کې پاک کړئ.

څو ځله کارول

د غوره پایلو لپاره هره ورځ دا درملنه وکاروئ.

10. د ویټامین ای غوړ

یو انټي اکسیدنټ ، ویټامین ای په اسانۍ سره پوټکي کې جذب کیږي او د پوټکي نوي حجرې له سره زیږیدو کې مرسته کوي او سوزش آراموي ، پدې توګه د دلال نښو په لرې کولو کې مرسته کوي. [16]

اجزاو

• د 2 ویټامین ای کپسولونه

چې څه کول پکار دي

• کیپسول ورو کړئ او غوړ کې غوړ راټول کړئ.
• خپل مخ د نرم پاکونکي او پاک وچ سره وینځئ.
• د کاټن پیډ په کارولو سره ، په اغیزمنه سیمه کې د ویټامین ای غوړ پلي کړئ.
• دا د 15-20 دقیقو لپاره پریږدئ.
• وروسته یې له سره پاک کړئ.

څو ځله کارول

د غوره پایلې لپاره هره متبادله ورځ دا درملنه وکاروئ.

11. د نارنج پیل پوډر او شات

د دې پوټکي روښانه کولو ملکیتونو څخه مننه ، د نارنجي پوټکي ځواک د دلال نښو لرې کولو یو له خورا مؤثره درملو څخه دی. [17]

توکي

• 1 tsp نارنجي پیل پوډر
• 1 tsp خام شات

چې څه کول پکار دي

• په کڅوړه کې ، اجزاو مخلوط کړئ ترڅو یو اسانه ، ډنډه پاکه پیسټ ترلاسه کړئ.
• ترلاسه شوې پیسټ په اغیزمنه سیمه کې واچوئ.
• دا د 10-15 دقیقو لپاره پریږدئ.
• وروسته د ګرمو اوبو په کارولو سره ماته کړئ.

څو ځله کارول

د غوره پایلو لپاره په اونۍ کې 3-4 ځله دا درملنه وکاروئ.

12. د لیمو او نیبو جوس

نه یوازې د چمکیدونکي پوټکي لپاره ، بلکه هودر د پوټکي پاک پوټکي ترلاسه کولو لپاره هم کارول کیدی شي. دا د انټيسیپټیک ، انټي بایټریټریل ، انټي آکسیډینټ او انټي - انفلیټري ملکیتونه لري چې پوټکي بډای کوي او د pimple نښو څرګندول کموي. [18]

توکي

• 2 ټسپ سپیډی پوډر
• 1 tsp د نیبو جوس

چې څه کول پکار دي

• دواړه اجزاوې په کڅوړه کې مخلوط کړئ ترڅو یو اسانه پیسټ جوړه کړئ.
• دا پیسټ په اغیزمنه سیمه کې واچوئ.
• د شاوخوا نیم ساعت لپاره یې پریږدئ.
• وروسته د ګرمو اوبو په کارولو سره ماته کړئ.

څو ځله کارول

د غوره پایلې لپاره هره بدله ورځ دا درملنه وکاروئ.

13. د لیوډر غوړ او د نارنج غوړ

د لیوینډر لازمي غوړ په پوټکي کې د کولیګین تولید ته وده ورکوي او د زیان رسی شوي نسجونو ترمیم لپاره د نسجونو رامینځته کولو ته وده ورکوي ، د زخم درملنې ته وده ورکوي او په پوټکي نښه کموي. [19]

توکي

• 1 tsp د ناریل غوړ
• د لیوینڈر اړین غوړ 2-3 قطره

چې څه کول پکار دي

• د نارنج غوړ ته اضافه کولو سره د لیوینډ غوړ پاک کړئ او ښه مخلوط کړئ.
• مخلوط په اغیزمنو سیمو کې واچوئ.
• دا د 15-20 دقیقو لپاره پریږدئ.
• وروسته د ګرمو اوبو په کارولو سره ماته کړئ.

څو ځله کارول

د غوره پایلو لپاره په اونۍ کې 2-3 ځله دا درملنه وکاروئ.

د پمپل مارکس مخنیوي څرنګوالی

پداسې حال کې چې دا ټولې درملنې به د داغونو خلاصولو کې مرسته وکړي ، دلته ځینې لارښوونې شتون لري چې تاسو یې په ذهن کې ساتلو ته اړتیا لرئ ترڅو د پمپل ټپونو پیښیدو مخه ونیسي.

• خپل پوټکي د لمر زیانمنو وړانګو ته مه ورکوئ. د سنسکرین باندې واچوئ او د کور څخه دباندې کیدو دمخه خپل مخ پوښ کړئ.
• خپل پوټکی په منظم ډول وباسئ. ستاسو په پوټکي د پوستکي مړ شوي حجرې او نجاست لرې کولو لپاره په اونۍ کې یو یا دوه ځله نرم سکربر وکاروئ. دا به ستاسو د پوټکي ډیری زیانونه په خلیج کې وساتي.
• که تاسو داغونه ونه غواړئ ، دلالونه مه پاپئ. کله!
• ژور خوب مخکې خپل مخ پاک کړئ.
• ډیرې اوبه وڅښئ.
• د هغه محصولاتو اجزاو چې تاسو یې کاروئ چیک کړئ. دوی (اجزاء) باید ستاسو د پوټکي ډول لپاره غوره وي او ستاسو په پوټکي سخت نه وي.
• لږترلږه په میاشت کې یو ځل خپل مخ ته بخار ورکړئ. دا ستاسو سوري خلاصوي او ستاسو د مخ ژور پاکولو کې مرسته کوي.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل