هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
د ورېښمو نرمه ویښتان د هرې انجلۍ خوب دی. په هرصورت ، د دې لارې ساتل اسانه ندي. د د ویښتو معمولي ستونزې ستاسو مخ د ویشلو پایونو او ماتیدو ، خنډ ، وچ او ویجاړ ویښتو ، او نور سره مخ دی.
که تاسو د ویښتو زیانونو لاملونو موندلو ته لاړشئ ، نو تاسو به پوه شئ چې چاپیریال کې دوړې او ککړتیا ستاسو ویښتو ته زیان اړوي.
سربیره پردې ، د ویښتو محصولات چې تاسو یې کاروئ ، لکه شیمپو ، کنډیشنر ، د ویښتو موسس ، او نور کولی شي ستاسو ویښتو ته ډیر زیان ورسوي ، ستاسو ویښتو ګونځې کړي.
نو ، کله چې تاسو ګورئ چې ستاسو ویښتان خراب او خراب دي ، نو د ویښتو سټیلیسټ سره ناسته وکړئ یا د ویښتو نرمولو لپاره سالون ته لاړشئ. د ویښتو سموټینګ کولو له لارې ، تاسو کولی شئ خپل ویښتان په اسانۍ سره اداره کړئ .
مګر ، ځینې ځانګړي لارښوونې شتون لري چې تاسو ورته اړتیا لرئ د ویښتو نرموالی اغیزې غزولو لپاره پاملرنه وکړئ. د پوسټ سمیټینګ ویښتو پاملرنې لارښوونو په اړه نور پوهیدو لپاره ولولئ.
1. د ویښتو پاملرنې عاجل لارښوونې:
د څکلو درملنې وروسته ، ځینې مهم شیان شتون لري چې تاسو ورته اړتیا لرئ سمدلاسه ترسره کړئ. هغه څه دي؟ یو نظر ولرئ:
hair لږترلږه days ورځو لپاره خپل ویښتان ګرم کړئ.
• هیڅکله هڅه مه کوئ چې د ویښتو سمدلاسه وروسته سمدلاسه خپل ویښتان وتړئ.
hair خپل ویښتان د غوږونو شاتنۍ برخې ته مه ورکوئ.
sleeping تاسو باید د خوب پرمهال پام وکړئ. ستاسو ویښتان باید د خوب کولو پرمهال مستقیم پاتې شي.
2. د 3 ورځو وروسته - د ویښتو پاملرنې لارښوونې:
ایا تاسو سمدستي پاملرنې تعقیب کړي؟ اوس ، 3 ورځې تیریږي او تاسو اړتیا لرئ یو څه مختلف ترسره کړئ. د ویښتو سستینګ 3 ورځې وروسته تاسو د ویښتو پاملرنې کوم لارښوونې تعقیبولی شئ؟
3 تاسو د 3 ورځو لپاره خپل ویښتان لوند ندي. اوس ، خپل ویښتان د یو کوچني شیمپو سره شیمپو کړئ او یو کنډیشنر پلي کړئ. د معمول په پرتله د ډیر وخت لپاره کنډیشنر وساتئ. ښه ومینځئ
hair د ویښتو مینځلو لپاره ګرمې اوبه مه کاروئ ، ځکه چې دا کولی شي ستاسو ویښتان لندې لیرې کړي.
ot د غاښونو پراخه کښته واخلئ او په نرمۍ سره خپل ویښتان برش کړئ. سخت مه اوسئ. یوازې ورو ورو خپل ویښتو کښت کړئ ترڅو د ویښتو تارونه له یو بل څخه جلا کړئ. هیڅکله د ویښتو برش مه کاروئ.
regular په منظم ډول د ویښتو سیروم وکاروئ. دا کولی شي ستاسو ویښتو ته پوښ جوړ کړي ترڅو دا له چټلۍ او ککړتیا څخه خوندي کړي.
• د رخصتۍ حالت کونکی تل ستاسو ویښتان نرم او نرم ساتلو کې په زړه پوري کار کوي. دا به ستاسو ویښتان ضعیف او ګړندي کیدو څخه وساتي.
• تاسو کولی شئ خپل ویښتو ته د اړتیا وړ مغذي مواد چمتو کولو لپاره د کور جوړ شوي ویښتو ټول کڅوړه پلي کړئ ، کوم چې د کیمیاوي محصولاتو کارولو له امله له لاسه وتلی شي. که تاسو د کور درملنې لپاره وخت ونه لرئ ، نو د ویښتو سپا لپاره مشهور سیلونونو ته لاړشئ.
3. د 15 ورځو وروسته - د ویښتو پاملرنې لارښوونې:
تاسو د ویښتو سستینګ کولو وروسته پدې 15 ورځو کې ، پورته ذکر شوي هرڅه ترسره کړل. دا وخت دی چې د دننه او بهر څخه ستاسو د ویښتو روغتیا پاملرنه وکړئ.
lots د ډیری میوو ، مغز لرونکو ، شیدو محصولاتو او سبزیجاتو سره تغذیه شوي خواړه ولرئ.
• تاسو باید په منظم ډول وقفې خپل ویښتان ټرم کړئ. د ویښتو تراش کول ستاسو ویښتان په ښه حالت کې ساتي او تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د ویشلو پایونو څخه خلاص شئ.
your په خپلو ویښتو تودوخه مه کاروئ ، ځکه چې لوړه تودوخه کولی شي ستاسو ویښتو طبیعي غوړ ویجاړ کړي. که تاسو وچ وچې ته اړتیا لرئ ، د یخ چاودنې موډل ته لاړشئ.
• ایا تاسو پوهیږئ چې ستاسو ویښتو مستقیم او نرمولو لپاره څومره کیمیکل او تودوخه کارول شوي؟ نو ، د راتلونکو 6 میاشتو لپاره د ویښتو روښانه کولو یا رنګ کولو لپاره مه ځئ.
• تل خولۍ واغوندئ یا یو بندنه وتړئ ترڅو خپل ویښتان له تودوخې لمر یا ناشوني باد څخه خوندي وساتي ..
hair د فري ضد اینځرونکی سپری وکاروئ ترڅو ستاسو ویښتان رطوبت وساتي او دا ستاسو ویښتان د تنګیدو څخه هم مخنیوی کوي.
hair خپل ویښتان پاک او بند مه کوئ ، ځکه چې دا کولی شي ستاسو ویښتو باندې فرحت لرونکي نښې پریږدي ترڅو دا عجیب ښکاري.
regularly خپل ویښتان په منظم ډول شیمپو مه کوئ ، که چیرې دا ډیر غوړ ندی.
