هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- انیربان لاهيري د RBC میراث څخه مخکې ډاډه دی
- ستونزه ستونزه نده: د روغتیا وزارت د CoVID واکسینونو د ناسم مدیریت کولو په اړه ریاستونه ګوزار کوي
- له ریلانس جیو ، ایرټیل ، وی ، او BSNL څخه د ټولو داخلي کچې معلوماتو ډیرو واچرانو لیست
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
ایا تاسو غواړئ چې پلن معدې ولرئ ، لکه ستاسو د غوره شهرتونو په څیر ، منفي ټول اضافي غوړ چې خورا اغیزناک ندي؟ که هو ، نو بیا د هومر درملنه شتون لري چې تاسو یې تعقیب کولی شئ.
ایا تاسو احساس کوئ چې مهمه نده چې ستاسو تمرین یا رژیم څومره وي ، ستاسو د معدې غوړ لاهم له لرې کیدو انکار کوي؟
که هو ، نو موږ پوهیږو چې دا څومره نا امید کیدی شي.
ماهرین وايي چې د معدې غوړ سوځیدل خورا سخت دي ، ځکه چې هلته د ډیر غوړ راټولولو لپاره ځای شتون لري او د عضلاتو وده نه.
حتی د مسلکي بدن جوړونکي او د فټنس تمه لرونکي نظر لري چې د فلیټ ، ټن ټومیم ترلاسه کول خورا ننګونه وي.
د دې ترلاسه کولو لپاره میاشتي زحمت ایستل کیږي.
معاملات خورا خراب کیږي کله چې د معدې غوړ له لاسه ورکولو خبره کیږي ، که تاسو د کډوالي ژوند لرئ او د میز سره تړلې دنده ولرئ.
او که تاسو یو څوک یاست چې د غیر صحي ، جنک فوډ خواړو خوړلو کې بوختیا سره مینه لرئ ، نو د فلیټ بیلی ترلاسه کول ستاسو لپاره خورا سخت وي!
دا د کور درملنه ده چې تاسو کولی شئ د ګلو غوړ له لاسه ورکولو هڅه وکړئ.
اړین توکي:
- د پوټکي پاvesې - 5-6
- لہسن - 1-2 لونګ
د پیټ غوړ له لاسه ورکولو لپاره دا طبیعي درملنه حیرانونکي کار کوي کله چې په منظم ډول وکارول شي ، په سمه لار.
د دې معالجې په اخیستو سره ، تاسو باید صحي خواړه وخورئ ، د غوړ غوړ څخه مخنیوی وکړئ او هره ورځ د معدې تمرینونه تمرین کړئ.
د پوټکي پا leavesې ځینې پیاوړي اسیدونه لري چې کولی شي ستاسو د معدې په استر کې د غوړ زیرمو پاک کړي ، نو پدې توګه به تاسو سره د ګیډي غوړ له لاسه ورکولو کې مرسته وکړي.
لہسن په ایلیسین کې بډای دی ، کوم چې کولی شي ستاسو میتابولیزم او د غوړ سوځولو ظرفیت ته وده ورکړي ، پدې توګه ستاسو طبیعي طبیعي طبیعي ځوړندي کوي.
د چمتو کولو طریقه:
- د یو څه اوبو سره یوځای په بلینډر کې وړاندیز شوي مقدارونه اضافه کړئ.
- ښه مخلوط کړئ ترڅو مخلوط جوړ کړئ.
- د روښانه مایع ترلاسه کولو لپاره مخلوط فشار کړئ.
- دا مایع وڅښئ ، هره ورځ ، د سهار له ناستې وروسته ، د یوې میاشتې لپاره.
