د شین چای د پوستکي ګټې

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

1) شین چای څه شی دومره قوي اجزا جوړوي؟

شین چای، د تور چای (کیمیلیا سینینسیس) په څیر د ورته بوټي څخه جوړ شوی، د خپل سیال په پرتله خورا پیاوړی دی ځکه چې دا په مختلف ډول پروسس کیږي. تور چای خمیر کیږي، پداسې حال کې چې شنه چای یوازې وچ شوی او بخار شوی. لږترلږه پروسس کول دا د خپل شین رنګ سره پریږدي، او همدارنګه د ډیرو انټي اکسیډنټ او نورو غذايي موادو سره، چې د هغې د ګټو شتمنۍ کې مرسته کوي. له فلاوونایډز څخه تر کیټیچین پورې ، له امینو اسیدونو څخه ویټامینونو ته ، ډیر څه شتون لري چې تاسو یې کولی شئ شنه چای ستاسو د پوستکي لپاره اړتیاوې

لارښوونه: د پوستکي په ساتنه کې د تور چای پرځای شین چای وکاروئ، ځکه چې دا ډیر اغیزمن دی.

2) شین چای څنګه عمر کموي؟

شین چای په ډیری انټي اکسیډنټونو کې بډای دی ، کوم چې لکه څنګه چې موږ پوهیږو ، په غوره ممکنه لاره کې د حجرو بیا رغولو کې مرسته کوي.په ځانګړې توګه، دا د EGCG اجزا لري، کوم چې یو کیټچین دی چې کولی شي حجرې بیا فعال کړي.کله چې تاسو په ورځ کې 2-3 پیالې شین چای وڅښئ یا یې په سطحي ډول وخورئ، تاسو به د دې وړتیا ولرئ چې د ښی لیکو، د عمر داغونو او غوږونو په پیل او بڼه کې د پام وړ توپیر وګورئ.پداسې حال کې چې دا توپیرونه لږ یا لږ د پوټکي بهرنۍ طبقې پورې محدود دي ، تاسو به وکولی شئ د اوږدې مودې لپاره د ځوان لید پوټکي څخه خوند واخلئ څومره چې تاسو یې تصور کړی!دا یو له لومړنیو دلیلونو څخه دی چې د کاسمیټیک شرکتونه هم په دوامداره توګه په خپلو محصولاتو کې شنه چای شاملولو په لټه کې دي.راځئ چې یو ګام شاته واخلو، او دا ویډیو وګورئ چې دا ښیې چې ولې د شین چای ګټې څو چنده دي.


د اورینټل میډیسن پیسفک کالج دا خورا ساده تشریح کوي ، زموږ بدن اکسیجن کاروي او په ورته وخت کې وړیا رادیکالونه تولیدوي.وړیا رادیکالونه د پوټکي حجرو ته زیان رسوي او د پوټکي د غوړیدو او لچک له لاسه ورکولو لامل کیږي.انټي اکسیډنټ مالیکولونه دي چې د دې وړیا رادیکالونو بې طرفه کولو کې مرسته کوي.د د شین چای انټي اکسیډنټ ګټې د پولیفینول په نوم د بیولوژیکي مرکب څخه راځي.د پولیفینول فرعي ګروپ چې د catechins په نوم یادیږي په مؤثره توګه وړیا رادیکالونه له مینځه وړي او د زړښت پروسې ورو کولو کې مرسته کوي.په شین چای کې د دې کیټیچین ترټولو ځواکمن د ایپیګالوکاټین ګیلټ (EGCG) دی.کله چې یو انټي اکسیډینټ د آزاد رادیکال سره مل وي، دا وړیا رادیکال جذبوي ترڅو ضعیف، بې ضرر آزاد رادیکالونه رامینځته کړي چې احتمال نلري ستاسو بدن ته نور زیان ورسوي. برسېره پردې، دوی وايي چې د 300-400mg د پولیفینول ورځنی خوراک د عمر د ځایونو کمولو لپاره اړین دی. ,

لارښوونه: د شین چای څښل او د هغې اصلي استعمال کولی شي عمر کم کړي، د انټي اکسیډنټ شتون څخه مننه.

3) ایا شنه چای د پوستکي سرطان مخنیوي کې مرسته کولی شي؟

دا ښه معلومه ده چې د پوستکي ډیری سرطانونه د چاپیریال فشارونو او په ځانګړې توګه د لمر زیانمنونکي UV وړانګو له امله رامینځته کیږي چې د اوزون د ګړندۍ پرت ​​له امله په پوټکي اغیزه کوي.اوس، د عمر ضد ضد سربیره، د EGCG catechin یوه بله ګټه لري - دا د پوستکي سرطان د مخنیوي لپاره غوره ده.دا څنګه کوي؟دا د لمر د زیان رسونکي UV وړانګو مخه نیولو سره د پوټکي DNA د زیان مخه نیسي چې د پوټکي په سطحه حجرو ته زیان رسوي.نو په منظمه توګه موضوعي استعمال، او په ورځ کې لږترلږه دوه پیالې شین چای څښل کولی شي ستاسو د زړه دردونه وژغوري!

لارښوونه: څښل شین چای پوستکی پیاوړی کوي د لمر د زیانمنونکي UV وړانګو څخه د زیان پروړاندې.

4) د شین چای د سترګو لاندې ګټې څه دي؟

څوک د خپل ژوند په اوږدو کې د تورې حلقې او ټوخی څخه رنځ وړي؟شین چای د انټي اکسیډنټ سربیره، ټینین او کافین هم لري.کله چې د سترګو په ساحه کې په سریزه توګه تطبیق شي، دوی کولی شي د تیاره حلقو او سوزیدو ستونزه حل کړي.دا په عمده ډول د دې لپاره دی چې دوی د سترګو شاوخوا د وینې ښې رګونه لنډوي، د سترو لاندې سترګو فکس کولو لپاره.دوه تازه جوش شوي او وخورئ شنه چای کارول د دې لپاره کڅوړې، د یو ساعت لپاره یې په یخچال کې واچوئ، هغه یې وباسئ او په سترګو کې یې واچوئ.د 10-15 دقیقو لپاره پریږدئ، بیا لرې کړئ.تاسو به سمدستي د تازه کیدو احساس وکړئ.پوښتنه چې ځینې وختونه راپورته کیږي - ولې شین چای په تور تور ، کوم چې ټینین او کیفین هم لري؟شنه چای هم فلاوونایډونه لري، کوم چې د سترګو لاندې د ښی کرښې کمولو کې ګټې وړاندې کوي،او ډاډ ترلاسه کړئ چې د سترګو لاندې ساحه د امکان تر حده ځوان او قوي پاتې کیږي.سربیره پردې، شین چای کې لوټین او زیکسینټین شامل دي، کوم چې د سترګو روغتیا ته وده ورکوي، د ګلوکوما او موتیا په څیر ناروغۍ ساتي.

لارښوونه: ستاسو په سترګو کې د شین چای کڅوړې کارول کیدی شي د تورو حلقو مخنیوی او ټوخی.

5) ایا شنه چای د التهاب ضد خاصیتونه لري؟

پولیفینول په کې شامل دي شین چای قوي التهاب ضد ګټې وړاندې کوي چې نه یوازې بدن ته ګټه رسوي بلکې پوستکي ته هم ګټه رسوي.ډیری وختونه، خواړه، فشار، د خوب نشتوالی او چاپیریال عوامل د پوستکي التهاب سبب کیږي، په پوستکي کې سور او خارښت لیدل کیږي.دا نه یوازې ستاسو د پوټکي بڼه له مینځه وړي، دا کولی شي د ناراحتۍ لامل شي، او د پوستکي ډیری جدي ستونزې هم رامینځته کړي.په یوه څیړنه کې چې د برتانیا د تغذیې ژورنال لخوا خپره شوې، د شفاهي شین چای مصرف د لمر د تماس سره تړلې سوري او سوزش کمولو لپاره ښودل شوي.څیړونکو دا وموندله شین چای د بینزویک اسید زیاتوالی کچه - یو کلیدي مرکب چې د سوځیدنې یا شرایطو لکه اکزیما له امله رامینځته شوي د پوټکي خارښت درملنې لپاره کارول کیږي.په هرصورت، د شین چای سره د محصولاتو کارول، یا ستاسو په پوستکي کې د تازه جوړ شوي ترکیب کارول هم ګټور کیدی شي.

لارښوونه: په پوستکي د شین چای کارول د پوستکي سوري او د پوستکي سوزش کموي.

6) شین چای څنګه د باکتریا ضد دی؟

شین چای د جواني دانو او نورو پوستکي ستونزو د درملنې لپاره کارول کیدی شي چې د باکتریا له امله رامینځته کیږي چې په پوستکي کې ځای پرځای کیږي.پولیفینول د سخت پاکونکي په توګه کار کوي او د پوستکي هر ډول انتاناتو سره مبارزه کوي.په حقیقت کې، د سعودي طبي ژورنال کې خپره شوې څیړنه یوازې 2 سلنه سره د لوشن کارول معاینه کوي شنه چای د دانې درملنې لپاره .شاوخوا شپیته رضاکاران چې عمرونه یې د 14 او 22 کلونو ترمنځ دي، د دوو میاشتو په موده کې هره ورځ دوه ځله دا لوشن کاروي.هغه چا چې دا په دقت سره کارولې، د جواني دانو درملنه کې 60 سلنه ښه والی ښودلی کله چې د پلیسبو ګروپ یوازې 20 سلنې په پرتله.نو دا د جواني دانو او ورته پوټکي مسلو لپاره غوره کورنۍ درملنه ده - نور نو ځکه چې دا ارزانه ، طبیعي او د پلورنځي څخه پیرودل شوي کریمونو کې موجود کیمیاوي زیان لرونکي اړخیزو اغیزو پرته راځي.

لارښوونه: د شین چای سره د محصولاتو کارول کولی شي د جواني او نورو پوستکي ستونزو مخه ونیسي.

7) ایا شنه چای د پوستکي خلاصولو او د تور سرونو سره معامله کولو کې مرسته کولی شي؟

ځینې ​​​​وختونه ، هغه پوټکی چې ډیر سیبوم تولیدوي ډیری وختونه د تړل شوي او تړل شوي سوري ، تور سرونو ، سپین سرونو او حتی د سیسټیک دانو سره معامله کوي!د دې کوچني ستونزو د لرې کولو لپاره، شین چای یو مناسب حل دی .دا یو طبیعي اجزا دی، او په دې توګه اضافي سیبم یا غوړ پاکوي، ستونزه په ریښه کې حل کوي.برسېره پردې، دا د خلاصو سوریو څخه ټول کثافات او ګنډل لرې کولو کې مرسته کوي او بیا تازه پاک شوي سوراخونه سختوي ترڅو د ککړتیاو مخه ونیسي.په ورځ کې یوازې دوه ځله د شین چای کارول او یو ځل یې څښل کولی شي د پوستکي پاملرنې کې مرسته وکړي د دوی د ځوانۍ او د شلو کلونو په لومړیو کې چې غوړ یا ترکیب پوټکي لري.

لارښوونه: پاکول یا خپل مخ د شنه چای سره وینځئ د اضافي سیبوم تولید او ورسره تړلې ستونزې کنټرول کول.

8) آیا شنه چای کوم اضافه غذايي مواد لري؟

هو، د شین چای د انټي اکسیډنټ په پرتله ډیر څه شتون لري!دا د ویټامین B2 او ویټامین E څخه ډک څښاک هم دی. ویټامین B2 په طبیعي مقدار کې کولیګین لري، د حیرانتیا پروټین چې د پوستکي پیاوړي او ځوان پوستکي جوړښت کې مرسته کوي.لکه څنګه چې تاسو لوی کیږي، د پوستکي کولیجن عرضه ورو ورو په کمیدو پیل کوي.په منظمه توګه د ویټامین B2 په اخیستلو سره، تاسو کولی شئ ستاسو په بدن کې د دې کولیجن اکمالاتو په ډکولو سره د پوستکي لچک ساتلو کې مرسته وکړئ.له بلې خوا ویټامین ای د پوستکي د هایدریټ سره مرسته کوي او یو اغیزمن امویلینټ دی، کوم چې د وچیدو مخه نیسي.دا ډاډ ترلاسه کوي چې پوټکی تل هایډریټ او تغذیه کیږي ، او په بشپړ ډول د پاکولو لپاره هم کار کوي.شین چای هم شاوخوا 5-7 سلنه منرالونه لري - پدې کې پوټاشیم، مګنیزیم، کلسیم، زنک، فاسفورس او مس شامل دي.

لارښوونه: کارول شنه چای ستاسو په پوستکي هره ورځ د طبیعي کولیجن وده لپاره، د پوستکي ځوان ساتلو لپاره.

9) د پوستکي پاملرنې سربیره، شین چای د ویښتو پاملرنې ګټې لري؟

پداسې حال کې چې دا ستاسو په پوټکي جادو کار کولی شي ، شین چای د ویښتو لپاره هم عالي دی.د سر سر ستاسو د پوستکي توسیع دی، او شین چای یو پیاوړی ماده ده ترڅو سالم وساتي.یوه لسیزه دمخه، د سیول ملي پوهنتون د طب پوهنځی د ویښتو follicles او dermal papilla حجرو باندې د EGCG اغیزې معاینه کړې (د انسان د ویښتو فولیکونو کې موندل شوي چې د ویښتو وده کنټرولوي).څیړونکو EGCG په لابراتوار کې کلتور شوي ویښتو فولیکونو او همدارنګه د ریښتیني انسان سرپو باندې ازموینه وکړه او وموندله چې د EGCG سره درملنه شوي کلتورونه د ویښتو وده وده کوي.د لاس انجلس د چارلس آر ډریو پوهنتون د طب او ساینس لخوا ترسره شوې ورته څیړنه ثابته کړه چې شین چای کولی شي د ګنج په درملنه کې هم مرسته وکړي - په ځانګړي توګه د نارینه نمونې ټوخی، په ورو کولو سره.په نورو ګټو کې شامل دي د غاښونو درملنه او psoriasis.د سر په سر کې خارښت لرونکی او پوټکی د شین چای سره درملنه کیدی شي، کوم چې د سر د پروټین کچه، تغذیه شوي، هایډریټس او رطوبت تنظیموي.تاسو یې کولای شئ د شنه چای سره شامپو وکاروئ ، یا حتی یوازې د شین چای تازه او یخ شوي پیاله په ویښتو باندې مساج کړئ.دا جادو اجزا د ویښتو لپاره هم ښه دی، او کله چې په کنډیشنر کې یا د ویښتو د وروستي مینځلو په توګه کارول کیږي، ستاسو ویښتان نرم، نرم، ډیر تغذیه کوي او لږ خطر لري. ویش پای ته رسیږي .

لارښوونه: د سر او ویښتو دواړو لپاره شین چای وکاروئ د ویښتو له لاسه ورکولو سره مبارزه , ټوخی او د ویش پای.

FAQs: د پوستکي لپاره د شین چای کارول

پوښتنه. زه څنګه کولی شم شنه چای د ټونر په توګه وکاروم؟

A. شاوخوا 100 ملی لیتره یخ شوی او یخ شنه چای جلا کړئ، د پنبې وړ وړۍ په کې ډوب کړئ او بیا یې په ټول مخ باندې واچوئ.دا یو له خورا اغیزمنو ټونرونو څخه دی چې تاسو یې په لاس کې ترلاسه کولی شئ، او په سهار او همدارنګه د شپې دواړه کارول کیدی شي.

پوښتنه: ایا شنه چای د مخ په سکرب کې کارول کیدی شي؟

الف. د مخ د ښه سکرب لپاره، یو کاشوغه شنه پاڼی شین چای، یا د چای کڅوړه مواد د خپل معمول مخ مینځلو سره مساوي اندازه اضافه کړئ.په ښه توګه سره وخورئ، تر هغه چې تاسو د طبیعي اکسفولینګ سکرب په څیر ښکاري.بیا خپل مخ او غاړه لوند کړئ، د مخ سکرب په نرمۍ سره په ټول ځای کې واچوئ، او بیا د ساعت په لور حرکت وکړئ تر هغه چې تاسو خپل پوټکی پاک کړئ.ښه ومینځئ او وچ کړئ.

پوښتنه. آیا شنه چای د پلورنځي څخه اخیستل شوي محصولاتو کې یو مشهور عنصر دی؟

A. تاسو کولی شئ د شین چای پر بنسټ محصولات هم وکاروئ کوم چې په بازار کې شتون لري.د دې ډاډ ترلاسه کولو لپاره چیک کړئ چې برانډ شهرت او باوري دی، او د مخ مینځلو څخه تر ټونرونو پورې، له سیرومونو څخه تر رطوبت پورې، د بدن ډوله مکھن څخه د شپې کریمونو پورې د یو لړ محصولاتو څخه غوره کړئ.مخکې لدې چې سترګې پټې کړئ محصولات غوره کړئ ، وګورئ چې ستاسو لپاره څه مناسب دي د پوستکي ډول ، او کوم نور اجزا پکې شامل دي.

پوښتنه: ستاسو د ښکلا په رژیم کې د شین چای د شاملولو نورې لارې کومې دي؟

الف. شنه چای هم ستاسو د مخ لپاره یو ښه وروستی مینځل جوړوي.یوځل چې تاسو خپل مخ د خپلو منظم محصولاتو سره پاک او پاک کړئ ، د اوبو پرځای د وروستي مینځلو په توګه د شین چای یو مګ وکاروئ.دا به د سورونو په ټینګولو کې مرسته وکړي او طبیعي اجباري ملکیتونه به د هر اړخیز پوټکي سخت تامین یقیني کړي.د مخ د دوړو لپاره د شین چای انفیوژن اوبو سره د سپریټز بوتل واخلئ.د ورځې په اوږدو کې سپرې ته دوام ورکړئ هرکله چې ستاسو پوټکی هایډریشن ته اړتیا ولري ، د دې لپاره د انټي اکسیډنټ اضافي وده چې ورسره ځي.

پوښتنه: ایا تاسو کولی شئ د DIY مخ ماسکونو کې شنه چای وکاروئ؟

شین چای د مخ په کڅوړو او د مخ ماسکونو کې هم کارول کیدی شي؛د شین چای پاؤډر د مستۍ، شیدو، شات او یو شمیر نورو اجزاوو سره مخلوط کیدی شي ترڅو د مخ پیک جوړ کړي چې ډیری ګټې لري.په بدیل سره، شنه چای جوړ شوی د خرما شکر، د اوړو، ډبرې مالګې او داسې نورو سره کارول کیدی شي، او د ډیری ګټو لپاره په مخ باندې تطبیق کیدی شي.دلته یو د مخ ماسک دی چې تاسو یې هڅه کولی شئ.50 ملی لیتر شنه چای وخورئ او بیا د یو ساعت لپاره یخچال کې وساتئ.په یخ شوي چای کې شاوخوا څلور چمچونه د پام بوره اضافه کړئ، او په ښه توګه سره مخلوط کړئ تر هغه چې مخلوط ډیریږي.که تاسو وچ پوستکی لرئ، تاسو کولی شئ په دې کې د زیتون غوړ اضافه کړئ.دا سکرب د خپل مخ د پاکولو لپاره وکاروئ چې د لوړ حرکت حرکتونه رامینځته کوي.د غوره پایلو لپاره په اونۍ کې دوه ځله وکاروئ.په کور کې د خپل مخ ماسک جوړولو څرنګوالي په اړه د نورو لارښوونو لپاره دا ویډیو وګورئ.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل