د چپیټي یا روټي لپاره د ذایق خواړو خواړه

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • 8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
  • 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور پخلی سبزي د سبزیجاتو oi-Sowmya لخوا سوومیا شیکر د اپریل په 26 ، 2016

که تاسو خواړه ورکوئ ، غوره خواړه باید چپیټي یا روټي وي. چپیټي یو له ورته خوراکي توکو څخه دی چې د پنځو دقیقو دننه چمتو کیدی شي. چپیټیس د هر وخت ترټولو صحي خواړه دي چې تاسو یې کولی شئ.



ستاسو بدن د هر چپاتي سره چې تاسو یې لرئ د اوسپنې ، کلسیم او پوټاشیم بډایه مینځپانګې سره ګټه پورته کیږي.



هم ولولئ: د ناري لپاره د روټي ترکیبونه

په هرصورت ، پداسې حال کې چې تاسو چپیټي خورئ تاسو به خامخا د غاړې ډش ته اړتیا ولرئ. که څه هم د چپیټي د خوړلو ډیری روغتیایی ګټې شتون لري ، تاسو یقینا د خوندور اړخ خواړو ته اړتیا لرئ ترڅو د دې سره ښه پرمخ لاړ شئ.

نو ، نن ورځ ، موږ به تاسو سره د خوندور او پلیلیسټ اړخ خواړو شریک کړو چې تاسو یې د چپیټیس او روټیس سره کولی شئ. د خواړو ډیری ډولونه شتون لري چې تاسو یې د روټیس یا چپیټیس سره خدمت کولی شئ.



هم ولولئ: د غرمې لپاره د وريجو 6 آسانې ترکیبونه

دا اړخ خواړه خوند خوند کوي او ستاسو خوله هم ډکوي. نو ، نو ولې انتظار وکړئ ، د مختلف اړخ خواړو ته یو نظر وګورئ چې تاسو یې د چپیټیس او روټیس سره چمتو کولی شئ.

صف

د پنیر ګروي:

د ترټولو خورا خوندور او صحي حوصله چې تاسو کولی شئ د چپیټي او روټي سره لرئ د پنیر ګروي ده. ګويي په زړه پوري خوند کوي کله چې ګرمه شوي. د پنیر ګروي ترکیب کولو څرنګوالي په اړه یو نظر وګورئ.



د ترکیب لپاره دلته کلیک وکړئ

صف

د کیپسیکم ګروي:

تاسو کولی شئ په هر هغه ډش کې چې تاسو یې چمتو کوئ کپسیکم اضافه کړئ ، ځکه چې دا تاسو ته بډایه خوند درکوي. د کیپسکیم کری ترکیب کې د نخودو اضافه کولو سره ، ډش د خوند لپاره غیر متوقع کیږي.

د ترکیب لپاره دلته کلیک وکړئ

صف

د مشروم او ماشوم کارن کری:

که تاسو د مرخیړیو او ماشوم جوارو سره مینه لرئ ، دا غوره ترکیب دی چې تاسو به اړتیا ولرئ او د چپیټیس سره سره ولرئ. د مشروم او ماشوم جوارو کری ترکیب چمتو کولو څرنګوالي لپاره پوه شئ.

د ترکیب لپاره دلته کلیک وکړئ

صف

د مونګ دال ګروي:

دالونه په ویټامینونو او نورو مغذي توکو کې بډای دي چې زموږ د بدن لپاره اړین دي. دا یو خورا اسانه او ګړندی ترکیب دی چې تاسو یې د روټیس او چپیټیس سره ګرم چمتو او چمتو کولی شئ. د مونګ دال ګروي ترکیب چمتو کولو څرنګوالي لپاره پوه شئ.

د ترکیب لپاره دلته کلیک وکړئ

صف

د وریښمو کری:

د وری سالن په سویلي هندوستان کې خورا مشهور دی او دا د جوار روټي سره غوره خوند لري. د جوار روټي او وریني سالن ترکیب یو څه دی چې تاسو باید له لاسه ورنکړئ. د برنج کری ترکیب چمتو کولو پوهیدو لپاره لوستل.

د ترکیب لپاره دلته کلیک وکړئ

صف

د کولاپوری کری:

لکه څنګه چې نوم وړاندیز کوي ، دا کری ترکیب اصلا د کولاپور دی. کري د مختلف سبزیجاتو سره جوړه شوې او په خوند کې حیرانونکې ده. د کولاپوری کری چمتو کولو لپاره پوهیدلو لپاره ولولئ او دا د روټیس او چپیټیس سره ګرم خدمت وکړئ. د دې ځانګړي کري ترکیبونو هڅه وکړئ او موږ ته خپل نظر راکړئ.

د ترکیب لپاره دلته کلیک وکړئ

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې