دا یو طبیعي اجزا ستاسو د پانکریاس ، لیور او پښتورګو پاکولو کې مرسته کوي

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
• 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• خبرونه امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
• لوبې آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• فلمونه ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
• موټرونه مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
• تعلیم د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي

په ننني عصر کې ټیکنالوژي پرمختللې ده. هره ورځ نوي اختراعات او موندنې کیږي. مګر مهمه نده چې موږ انسانان څومره پرمختللي یو ، یو شی شتون لري چې زموږ لپاره د دوامداره حیرانتیا موضوع ده - د انسان بدن. دا زموږ لپاره پیژندل شوی خورا پیچلی ماشین دی.

زموږ د انسان بدن په یوځل کې د ډیری دندو ترسره کولو لپاره ډیزاین شوی. د تنفسي سیسټم ، هاضمه سیسټم ، خارج سیستم ټول د یو بل انسان په وسیله جوړ شوي ماشین په څیر کار کوي.

د دې لپاره چې ماشین په سمه توګه کار وکړي ، نو دا مهمه ده چې د هغې هره برخه په ښه حالت کې وي ، په ځانګړي توګه انجن. د انسان په بدن کې ، مختلف ارګانونه شتون لري چې باید د انساني بدن لپاره مناسب فعالیت وکړي ترڅو ښه حالت کې وي.

د انسان بدن له ډیری مهمو ارګانونو څخه جوړ شوی دی لکه معدې ، ځيګر ، پښتورګي ، پانقراص ، سږي ، او داسې نور.

زموږ پښتورګی زموږ د فاضله سیسټم یوه برخه ده. دا وینه فلټر کوي او بدن سره د فاضله موادو لرې کولو کې مرسته کوي.

پانقراص د هاضمې په پروسه کې کوچنې کولمو ته د ځینې هاضمې جوسونو په راټولولو کې برخه اخلي. دا د انسولین هورمون هم پټوي کوم چې په بدن کې د ګلوکوز کچه تنظیموي.

ځيګر زموږ د بدن يو مهم ارګان دی. دا د صفرا جوس پټوي او په بشپړ ډول مسؤل دی د هر هغه موادو فلټر او خارج کړي چې د انسان بدن ته ننوځي.

دا غړي د انسان بدن ته خورا مهم دي. مګر ، ځینې وختونه ، د دې ارګانونو دندې د ډیری ناپاکۍ شتون له امله خنډ کیږي.

د خلکو فشار لرونکی ژوند د دوی لپاره دا صحي کوي چې صحي رژیم تعقیب کړي. د چمتو شوي پروسس شوي خواړو څخه چې په کالوري کې بډایه وي مګر خورا لږ تغذیه شوي ارزښت لري په بدن کې د زهرجن موادو سره ډیر وزن لري کوم چې بیا له مینځه وړل ګران دي.

دا د ډیرو ناروغیو پایله ده. بیا دا مهم دي چې د دې دندو پاکولو لپاره دې غړي پاک کړئ.

آیوروید د اوږدې مودې راهیسې موږ ته د طبیعي درملو له لارې د ارګانونو پاکولو ګټو په اړه وویل. ځینې ​​اجزا کولی شي له بدن څخه زهرجن بهر ته د غړو اعضاؤ کې مرسته وکړي. دا د دې ارګانونو مطلوب مطلوب فعالیت پایله کوي او د خلیج ناروغیو ساتلو کې هم مرسته کوي.

یو له ورته اجزاو څخه چې په پراخه کچه د ځیګر ، پانقراص او پښتورګو د پاکوالي په پروسه کې کارول کیږي د شیریا ده.

دiaیا د حیرت بوټو دی چې پیژندل کیږي ډیری ګټې لري. د دiaیا روغتیایی ګټې د پښتورګو او ځیګر دندو ښه کول شامل دي. دا د ځیګر څخه غوړ لرې کولو کې مرسته کوي او د وینې شکر هم اداره کوي.

دا د پښتورګو تيږې په خلیج کې ساتي او ستاسو د پښتورګو سالم ساتلو کې مرسته کوي. دا ټول معدني مواد لري کوم چې د بدن د پاکولو لپاره مهم دي. دا د وینې جریان کې درنو فلزاتو راجلبولو او غړو او نسجونو پاکولو لپاره پیژندل کیږي.

دا حیرانتیا بوټي ستاسو جگر پاکولو طبیعي درملنه ده. دلته یو څو لارې شتون لري چې تاسو کولی شئ دا جزو وکاروئ خپل جگر ، پښتورګي او پانقراس په ښه حالت کې وساتئ.

1) د دانییا اوبه

دا ترټولو اسانه لار ده په کوم کې چې تاسو کولی شئ په خپل رژیم کې کوریا شامل کړئ. دا اوبه جوړ کړئ او په یو پاک ځای کې یې وساتئ. د ورځې په اوږدو کې دې د څو ورځو لپاره وخورئ او ستاسو په روغتیا کې بدلون وګورئ. دا ستاسو د پښتورګو روغ ساتلو لپاره غوره درملنه ده.

اجزاء-

د تازه م freshو پا bو یو ګړۍ

-2 ګلاس اوبه

میتود-

1) اوبه وخوړئ او په دې کې د مiaې پا leavesې اضافه کړئ.

2) دا د 15 دقیقو لپاره کښینئ او له اور څخه یې لرې کړئ.

3) اوبه وچوئ او په یو پاک بوتل کې وساتئ.

)) د ورځی په جریان کی دغه د اوبو اوبه راوباسئ.

2) د نیبو - مiaیا سوپ

دا ستاسو په رژیم کې د کوریا شاملولو خورا خوندور لاره ده. دا صحي او مغذي سوپ چمتو کول اسانه دي او د پانقراس لپاره صحي خواړه دي.

اجزاء-

د تازه مiaو ​​پا -و یوه برخه

-1/2 پیاله د ناريل شیدو

-1/2 د چمچ کارن فلور

-1 د چمچو کریم

- د مرچ پاؤډ یو چوټکی

- د مالګې یو چوټکی

- د لیمو نیم

میتود-

1) د 15 دقیقو لپاره پا 1و په 1 پیاله اوبو کې اچولو او د هرڅه مخلوط کولو له لارې د شیریا خال جوړه کړئ.

2) دا خال په یو کپ اوبو کې اضافه کړئ.

3) د کارن فلور یو کاپي جوړه کړئ او پورتني مرکب کې یې اضافه کړئ.

4) کریم او مرچ پوډر اضافه کړئ.

5) د خوند لپاره مالګه اضافه کړئ او لیمو په سوپ کې وخورئ. د خپل ګرم او خوندور مiaې خوړ څخه خوند واخلئ.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل