د طلایی بازیو ویښتو کمولو لپاره لارښوونې

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 7 ساعتونه مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 8 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• لس بجې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
• h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• لوبې انیربان لاهيري د RBC میراث څخه مخکې ډاډه دی
• ټیکنالوژي له ریلانس جیو ، ایرټیل ، وی ، او BSNL څخه د ټولو داخلي کچې ډیټا ډیجیټلانو لیست
• خبرونه د کمب میله راستنیدونکي ممکن د COVID-19 وبا نوره هم پراخه کړي: سنجې راوت
• فلمونه د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
• موټرونه د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• تعلیم د CSBS بهار پولیسو کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي

دلته د گولډن راټریور ویښتو پاملرنې لپاره لارښوونې دي:

• د 5 دقیقو لپاره په اونۍ کې 3 ورځې د زرو زرو ویښتو مینځل به مړ ویښتان لرې کړي او د ناغوښتل ویښتو راوتلو مخه ونیسي. د موټرو انډر کوټ اونۍ کې د انډر کوټ ریک سره کمبیک کړئ او د نورمال برش کولو لپاره د برش برش غوره ګ .ئ. په مکرر ډول برش کول کولی شي د زرو زامنو ویښتو کمول کم کړي.

• د نرم شیمپو سره منظم حمام کول د جودو پواسطه تعقیب به د طلا ویښتو کمول هم کم کړي. حتی شیمپو چې د اومیگا 3 او اومیګا 6 غوړ اسیدونه لري سپارښتنه کیږي ځکه چې دا د سپي پوټکي لپاره صحي دي او د ویښتو راوتلو مخه نیسي.

• هیڅکله د زرو زړو ویښتو مه مه ږدئ. غوره دا ده چې ویښتو ته رنګ ورکړئ او لنډ یې کړئ د دې پرځای چې د پالتو پوښ لاندې پوښ کړئ.

• د سپي خواړو کې د زیتون غوړ یو قطره اضافه کړئ ترڅو د زرو طلا ویښتو کمول کم کړي.

• که سپی د خلا له پاکوونکي نه ویریږي ، نو د ویښتو خالي کولو هڅه وکړئ ځکه چې ډیری سپي ورسره مینه لري. د خالي کیدو دمخه نرم برش ضمیمه.

• د سپي رژیم کې د تغذیې نشتوالی هم د زینتي راوتلو ویښتو مینځلو یو لامل کیدی شي. د لوړ کیفیت سپي خواړو چمتو کولو سربیره ، د سپي غوړ ، اومیګا 3 او اومیګا 6 فیټي اسیدونو ته هم ترجیح ورکړئ ترڅو د سپي مینځلو مخه ونیسي او د ویښتو ساتنه ډاډه کړي پداسې حال کې چې دوی صحي ساتي.

د طلا ویښتو ویښتو مینځل عام دي او دا ځینې وختونه په سوفه ، غالۍ او تختونو کې د زړو ویښتو لیدو لپاره ځورونکي وي. د زرو زېرمو ویښتو پاملرنې لپاره دا ساده لارښوونې هڅه وکړئ.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل