تمرین کول: 10 آفبیټ ډنډیا / ګاربا جامې د دې نجرتری تاثیر لپاره

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • 7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • 9 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
  • 12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور فیشن ښځي د میرمن کوسوتوبا لخوا کوسوتوب شرما | د سپتمبر په 28 ، 2016

زنانه! دا د خولې ماتولو وخت دی. د فالګوني پاٹھک سندرو ته نڅا وکړئ. ګاربا یا ډنډیا ترسره کړئ او خپل د زوړ عمر نڅا حرکتونه روښانه کړئ. مګر موږ تاسو څخه غوښتنه کوو چې دا ټول په سټایل کې ترسره کړئ. پداسې حال کې چې تاسو ممکن پوه شئ چې ګاربا څنګه ترسره کړئ مګر تاسو ممکن نه پوهیږئ چې د دې لپاره جامې څنګه وي.



دا هغه ځای دی چې موږ ستاسو د دندې بشپړولو کې مرستې لپاره راځي. دا مهم دي چې تاسو د تاثیر کولو پرمهال داسې یو تاثیر کړئ کله چې تاسو ځای ته د ننوتلو چیرې چې ملیونونه د دوی خوشحاله پوښونه روښانه کوي. تاسو دا څنګه کوئ؟ ساده. لاندې وغږیږئ او زموږ د 10 غوره ګاربا / ډنډیا جامې وګورئ. دلته د سټایل لارښوونې واخلئ او په ځای کې یې روښانه کړئ ...



1. د ګجراتي ریپ اپ چاپ شوی جامې: دا یو شاټ ورکړئ. هو. د ګجراتي چاپي ریپ اپ لباس به مناسب وي او په ورته وخت کې به ستاسو لید ته د فستیوال ویب اضافه کړي. خپلو معیارونو ته دې لاسرسی ومومئ. لکه د لرګي بند یا د اکسیډیز شوي سپینو زرو غاښونه. دا ګاربا حرکتونه په سټایل کې وښایاست.

10 ډنډیا جامې د نووراتري کیل لپاره

2. د پلیت شوی ګجراتي سکرټ: ستاسو په ګاربا یا ډنډیا ښکاري کې یو څه ګلابي او ګیټا اضافه کړئ. ډیری د ښه زاړه flared سکرټ خوښیږي. دا د ورځې لپاره هڅه وکړئ کله چې ستاسو د انرژۍ کچه خورا لوړه وي. د تلفظ وړ بreه سره یو چاپ شوی ګوجارټي سکرټ به ستاسو د ډنډیا حرکتونه په فضل سره راوړي.



10 ډنډیا جامې د نووراتري کیل لپاره

3. جدا: که تاسو یو له هغه څوک څخه یاست چې ګربا یې ګورئ نو لوبی وکړئ ، د ساده جدا لپاره لاړشئ. ډیری د ډنډیا په شپه کې ګډون کوي ​​ترڅو یوازې د لیوني ډنډیا جامې او د انرژي نڅا حرکتونه ولیدل. پداسې حال کې چې تاسو دا کوئ ، د بور کولو په پرتله سجیلا اوسئ. د دې غونډې لپاره ساده مګر کنګوالې جلا کړئ.



10 ډنډیا جامې د نووراتري کیل لپاره

4. د ډنډیا جامې: دا د ډنډیا / ګاربا لیدونو کې اضافه شوي ترټولو نوي او په زړه پوري پوښاک توکي دي. که تاسو غواړئ خپل ګاربا المار ته تنوع اضافه کړئ ، نو له دې ښکلي جامو څخه یوه اضافه کړئ. دا په رنګین ګجراتي چاپ کې د پورتنۍ او لینګا سکرټ ترکیب دی.

10 ډنډیا جامې د نووراتري کیل لپاره

5. د عکس ورکونې لینګا: د اوږدوالي عکس ورکونکي لینګا چوولي سره فلش وکړئ. ستاسو بېړنۍ ناسته به د ډیری احتمالي امکاناتو تمایل ومومي.

10 ډنډیا جامې د نووراتري کیل لپاره

6. د دټی سوټ: ستاسو د ګاربا کتلو کې مختلف اضافه کړئ. یو ساده جامو هڅه وکړئ مګر دا د ورته धोټي سره واچوئ.

10 ډنډیا جامې د نووراتري کیل لپاره

7. د کاټن جدا کول: د کاټ شوي قرطا سره د پنبه ډوټي اضافه کړئ او د دروند کوچني هارس سره یې واچوئ.

10 ډنډیا جامې د نووراتري کیل لپاره

8. چاپ شوی د ورېښمو سکرټ: دا یوازې هغه وخت کیږي کله چې تاسو د پوستکي نظرونو څخه تیر شئ. د میکسي سلک سکرټ لاسي وساتئ. دا د سپینې فصل سر یا بلوز سره واچوئ. دا د لوازمو سره لوړ کړئ.

10 ډنډیا جامې د نووراتري کیل لپاره

9. د کرټا - سکرټ کمبو: تاسو حتی کولیټا او سکرټ ترکیب ته هڅه ورکړئ. عموما ، د ودونو لپاره ساتل شوي دي مګر که تاسو دا په کاټن او ګجراتي پرنټونو کې واغوندئ ، دوی کولی شي په اسانۍ سره د ګربا / ډنډیا شپې لیدو لپاره تیر شي.

10 ډنډیا جامې د نووراتري کیل لپاره

10. د جپسي ډنډیا لید: دا د جذباتي نڅا کونکو لپاره دی چې ګربا / ډنډیا وینه کوي. یو ساده کلک رنګ لیینګا واچوئ ، غوره یې تور ، او د سپینو زرو زیاتو آکسایډز ګاleryو اضافه کړئ. سرونه د هر خوځښت سره وګرځوئ.

10 ډنډیا جامې د نووراتري کیل لپاره

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې